Milo 18 ya Kazini yenye Afya na Kujaza Ambayo Sio Saladi

Majina Bora Kwa Watoto

Chakula cha mchana kinapaswa kuwa kitu cha kutarajia, lakini bado ni ngumu kufurahiya mwingine bakuli la matango yaliyokatwa na romaine. Kweli, watu, tunaanza harakati za kuacha lettuce. Hapa kuna mawazo 18 yenye afya na yenye nguvu kabisa ya chakula cha mchana ambayo si saladi (tena).

INAYOHUSIANA: Mawazo 50 Rahisi ya Chakula cha Mchana kwa Watu Wenye Mkazo



chakula cha mchana cha afya 1 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

bakuli la wali wa cauliflower pamoja na dengu za kukaanga, karoti na mtindi

Hakuna kitu kama bakuli la rangi ya Buddha ili kukupitisha katika siku ya kazi.

Pata mapishi



INAYOHUSIANA : Milo 13 ya Bakuli yenye Afya ya Buddha Yeyote Anaweza Kutengeneza

chakula cha mchana cha afya 2 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Brokoli iliyochomwa na Saladi ya Pasta ya Bacon

Sawazisha mboga hizo na Bacon na pasta.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 3 Sukari Dish Me

Nyati kuku Lettuce Wraps

Usisahau kunyunyiza jibini la bluu.

Pata mapishi



chakula cha mchana cha afya 4 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Pamba za Limao Baridi

Tutakuwa tukifanya hii spring yote.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Zoodles Huenda Kuwa Jambo Bora Zaidi Kuwahi Kutokea kwa Chakula cha Jioni

chakula cha mchana cha afya 5 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Salmoni BLT

Mchapishe mmoja wa watoto hawa na utakuwa gumzo ofisini.

Pata mapishi



chakula cha mchana cha afya 6 Mbaazi Tamu na Zafarani

Bakuli za Taco za Uturuki

Milo hii ya mapema ni kamili kwa siku zenye shughuli nyingi.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Vyakula 37 vya Kupendeza Unavyoweza Kutengeneza kwa Pauni moja ya Uturuki ya Ardhi

chakula cha mchana cha afya 7 Bila Gluten kwenye Kitambaa cha Viatu

Vikombe vya Tambi za Papo hapo

Kombe la Noodles kwenye dawati lako? Piga miayo . Jaribu toleo hili la kitamu la jari badala yake.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 8 Hapanom

BLT Summer Rolls

Tunaiita vyakula vya California vilivyoongozwa na Asia.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 9 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Spring Roll bakuli

Hakika inashinda uondoaji uliobaki.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Mapishi 26 Yaliyoongozwa na Asia Unayoweza Kutengeneza Nyumbani

chakula cha mchana cha afya 10 Iowa Girl Eats

Kuku wa Karanga za Thai na Tambi za Viazi Vitamu

Vivyo hivyo.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 11 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Saladi ya Kuku ya Parachichi

Tupa kwenye pita au ueneze kwenye crackers. Hutakosa mayo, tunaahidi.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Sandwichi 15 za Uso Wazi Unaohitaji Kujaribu

chakula cha mchana cha afya 12 PICHA: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELL

Biringanya Iliyojazwa

Shukrani kwa mchuzi wa zesty wa kuchovya mtindi, hutaona hata kuna mdalasini humu.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 13 Hatua za Afya Bora

Burrito ya Maharage Nyeusi

Unajua hatukose nini? Wanasubiri kwenye foleni huko Chipotle.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Vifuniko vya Mungu wa Kijani Ndio Njia Mpya Tunayopenda ya Kula Saladi

chakula cha mchana cha afya 14 Baiti za Bajeti

Saladi ya Pasta ya Kuku ya Kigiriki

Mboga ya rangi zaidi, ni bora zaidi.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 15 Foodie Crush

Parachichi Zilizojazwa Taco na Chipotle Cream

Jane kutoka uhasibu itakuwa hivyo mwenye wivu.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 16 Casey Jade

Falafel ya viazi vitamu

Watupe kwenye pita na mboga zako uzipendazo na tone la tahini.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 17 Quinoa tu

Mchele wa Cauliflower & Sushi ya Quinoa

Sio lazima kuwa Jiro ili kupiga maki hii ya mboga.

Pata mapishi

chakula cha mchana cha afya 18 Bana ya Yum

Bakuli za Quinoa za Mediterranean

Yote ni kuhusu mchuzi wa pilipili nyekundu iliyochomwa.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA : Mlo Huu Umethibitishwa Kisayansi Kuongeza Mood Yako

Nyota Yako Ya Kesho

Posts Maarufu

Katrina Kaif anaonekana kama Ray wa jua katika mavazi ya manjano kwenye chapa yake ya Kay na hafla ya uzinduzi wa Katrina

Katrina Kaif anaonekana kama Ray wa jua katika mavazi ya manjano kwenye chapa yake ya Kay na hafla ya uzinduzi wa Katrina Mtindo Kusoma Zaidi

Mkuu wa shule ya upili asimamishwa kazi kwa wadhifa wa Kobe Bryant

Mkuu wa shule ya upili asimamishwa kazi kwa wadhifa wa Kobe Bryant Zinazovuma'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'person Kusoma Zaidi

Spice Na Funzo Paneer Roll Recipe

Spice Na Funzo Paneer Roll Recipe Mapishi Kusoma Zaidi

Chakra ya Sudarshan Iliundwaje?

Chakra ya Sudarshan Iliundwaje? Yoga-Kiroho Kusoma Zaidi

Mavazi 10 ya Whole30 ya Saladi Ambayo Kwa Kweli Yatakufanya Utake Kula Mbichi Zako

Mavazi 10 ya Whole30 ya Saladi Ambayo Kwa Kweli Yatakufanya Utake Kula Mbichi Zako Chakula Kusoma Zaidi

Asin Anakuza Yote Ni Sawa Katika Mtazamo wa Monochrome wa Chic

Asin Anakuza Yote Ni Sawa Katika Mtazamo wa Monochrome wa Chic Uzuri Kusoma Zaidi

Idadi ya kushangaza ya bukini hukusanyika pamoja kwa safari ya ufukweni

Idadi ya kushangaza ya bukini hukusanyika pamoja kwa safari ya ufukweni Zinazovuma'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'person Kusoma Zaidi

Horoscope ya kila siku: 22 Machi 2018

Horoscope ya kila siku: 22 Machi 2018 Insync Kusoma Zaidi

Vitabu 27 Vifupi Unavyoweza Kuanza (& Kumaliza) Wikiendi ya Shukrani

Vitabu 27 Vifupi Unavyoweza Kuanza (& Kumaliza) Wikiendi ya Shukrani Vitabu Kusoma Zaidi

Hati halisi inachunguza jinsi Trinidad na Tobago zinajaribu kutendua alama yao ya kaboni

Hati halisi inachunguza jinsi Trinidad na Tobago zinajaribu kutendua alama yao ya kaboni Karibiani Kusoma Zaidi

Kwa nini Harakati Ya Saturn Ni polepole sana

Kwa nini Harakati Ya Saturn Ni polepole sana Unajimu Kusoma Zaidi

Baiskeli zinauzwa, lakini chaguo hizi 4 za Amazon bado ziko kwenye hisa

Baiskeli zinauzwa, lakini chaguo hizi 4 za Amazon bado ziko kwenye hisa Ununuzi Kusoma Zaidi