Mapishi 17 ya Wala Mboga ya Kutengeneza Unapokula Pekee

Majina Bora Kwa Watoto

Je! ni bora kula peke yako? Unaweza kula chochote unachotaka. Kama tambi ya parachichi na yai la kukaanga juu au jibini iliyoangaziwa. Hapa kuna vyakula 17 vya walaji mboga vinavyostahili kutamani unavyoweza kula kwa kutumia viungo vidogo kwa dakika chache tu.

INAYOHUSIANA: 16 Mug Desserts Unaweza Kufanya katika Microwave



tortilla ndogo ya Kihispania kwa mapishi moja1 Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Tortilla ndogo ya Kihispania pamoja na Zucchini

Tunakupa ruhusa ya kula moja kwa moja kutoka kwenye sufuria.

Pata mapishi



mapishi ya blueberry mac na jibini Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Jibini la Blackberry-Peach iliyochomwa

Chakula chetu tunachokipenda cha faraja, sote ni watu wazima.

Pata mapishi

Mapishi 5 ya supu ya mahindi Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Supu ya Mahindi yenye Viungo 5 Rahisi

Tunavutiwa na upandaji wa mbegu za ufuta.

Pata mapishi

mapishi ya mug ya microwave mac na jibini Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Dakika 10 Macaroni na Jibini kwenye Mug

Hivi ndivyo vitu ambavyo ndoto hufanywa.

Pata mapishi



mchele wa kukaanga yai katika mapishi ya mug Nibbles na Bits zenye afya

Wali wa Kukaanga yai kwenye Mug

Hivyo kipaji.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mapishi 10 ya Paleo ya Huduma Moja Wakati Unakula Pekee

cacio e pepe kwa mapishi moja Jiko la Kupendeza

Jibini na pilipili nyeusi

Ingia ndani ya tumbo letu.

Pata mapishi



kichocheo kimoja cha viazi vitamu vya mexican vilivyojazwa Mboga mboga

Viazi vitamu vya Meksiko Vilivyojazwa Kimoja

Kiasi kidogo cha wanga kuliko kula tortilla.

Pata mapishi

mapishi ya omelet ya chanterrelle ya classic Mpishi wa chakula

Omelet ya Chanterelle ya Kawaida na Faini Herbes

Inasikika na inaonekana kupendeza lakini inachukua dakika 15 kuinuka.

Pata mapishi

mapishi ya saladi ya caprese ya avocado Foodie Crush

Saladi ya Caprese ya Parachichi

Tunaahidi hutasikia njaa baadaye.

Pata mapishi

mapishi ya jibini la Mediterranean Mla Almond

Jibini iliyochomwa ya Mediterranean

Feta na siagi na mkate na zeituni, hivi ni baadhi ya vitu vyetu tunavyovipenda...

Pata mapishi

afya mchicha brie skillet quesadilla mapishi Ubunifu wa Msimu

Afya Spinachi Brie Skillet Quesadilla

Kula moyo wako.

Pata mapishi

dakika tano afya burrito bakuli mapishi Liv mwenye afya

Bakuli la Burrito lenye Afya la Dakika Tano

Weka chakula hiki cha jioni rahisi kwenye mfuko wako wa nyuma.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Vyakula 10 vya Haraka na Rahisi vya Ketogenic kwa Mmoja

mapishi ya pasta ya parachichi 921 Mimi ni Blogu ya Chakula

Pasta ya Parachichi

Kwa neno moja: luscious.

Pata mapishi

mapishi ya haraka na rahisi ya kimchi ramen Maajabu ya Maisha

Haraka na Rahisi Kimchi Ramen

Hapa kuokoa siku.

Pata mapishi

haraka na rahisi fettuccine alfredo kwa mapishi moja Uharibifu wa Kuoka

Haraka na Rahisi Fettuccine Alfredo Kwa Moja

Iko tayari kwa chini ya dakika 20.

Pata mapishi

supu ya karoti iliyokatwa kwa mapishi moja Jiko la Sahani Moja

Supu ya Karoti Iliyopikwa kwa Moja

Oanisha hii na glasi ya Sauv Blanc.

Pata mapishi

sandwichi safi ya nyanya ya mozzarella basil mapishi ya balsamic glaze Bakuli la Ladha

Mozzarella safi, Nyanya na Basil Sandwichi pamoja na Balsamic Glaze

Je, inawezekana kuponda kwenye sandwichi?

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mapishi 9 Rahisi ya Kutumikia Mtu Mmoja kwa Kusherehekea Solo

Nyota Yako Ya Kesho