MATIBABU 14 BORA YA NYUMBANI YENYE ALMOND KWA NGOZI NA NYWELE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 7 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Uzuri Matunzo ya ngozi Utunzaji wa Ngozi oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria mnamo Mei 2, 2019

Ukweli kwamba mlozi ni mzuri kwa afya sio siri. Walakini, ikipakwa juu, mlozi una faida nyingi kwa ngozi yako na nywele.

Tunda hili kavu lenye lishe (ambalo akina mama wote wa Kihindi wanaapa) limejaa faida nzuri ambazo zinaweza kukusaidia kushughulikia maswala tofauti ya ngozi na nywele. Kutoka kukabiliana na chunusi hadi mba, mlozi ni suluhisho la kuacha moja kwa maswala yako yote ya urembo.

Utajiri wa vitamini E, ^[1] mlozi hulinda ngozi na nywele kutokana na miale hatari ya UV na huchelewesha kuzeeka kwa ngozi. ^[mbili] Mlozi una mali ya antioxidant ambayo inalinda ngozi na nywele kutokana na uharibifu wa bure na huzifanya upya. ^[3]

Lozi pia zina asidi ya mafuta ya omega-3 ^[4] ambayo husaidia kutibu chunusi, inalinda ngozi yako kutokana na uharibifu wa jua na inalisha virutubishi vya nywele zako kukupa nywele zenye nguvu na zenye afya.

Kwa hivyo, bila kuchelewesha zaidi, wacha tuangalie jinsi unaweza kujumuisha mlozi katika utawala wako wa urembo. Lakini kabla ya hapo, angalia kwa kifupi juu ya faida anuwai za milozi unazopaswa kutoa kwa ngozi yako na nywele.

Faida Za Lozi Kwa Ngozi & Nywele

Inalainisha ngozi.
Inasaidia kutibu chunusi.
Hutibu weusi na weupe.
Inafanya ngozi laini na nyororo.
Inapunguza duru za giza.
Inazuia ishara za kuzeeka kama vile kasoro. ^[mbili]
Inatoa ngozi nje ili kuondoa uchafu na uchafu.
Inalisha nywele za nywele.
Inakuza ukuaji wa nywele.
Inasaidia kutibu mba.
Inasaidia kutibu nywele kavu na zenye ukungu.
Inaongeza kiasi kwa nywele.
Inazuia kukausha nywele mapema.

Jinsi ya Kutumia Mlozi Kwa Ngozi

1. Kwa ngozi inayokabiliwa na chunusi

Asidi ya mafuta ya omega-3 iliyopo kwenye mlozi husaidia kutibu chunusi. ^[5] Sifa ya antifungal na antioxidant ya mdalasini hutibu chunusi wakati asali hufanya ngozi kuwa laini na nyororo. ^[6]

Viungo

1 tsp poda ya almond
1 tsp asali
2 tsp poda ya mdalasini

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli ili upate kuweka.
Tumia kuweka hii kwenye uso na shingo.
Iache kwa muda wa dakika 15.
Suuza kwa kutumia maji baridi.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

2. Kuangaza ngozi yako

Unga wa gramu huondoa uchafu na uchafu kwenye ngozi na hivyo husaidia kusafisha na kung'arisha ngozi. Turmeric husaidia kupunguza uzalishaji wa melanini kwenye ngozi na hivyo kuangaza ngozi yako. ^[7]

Viungo

1 tsp poda ya almond
2 tsp unga wa gramu
& frac14 tsp poda ya manjano

Njia ya matumizi

Katika bakuli, chukua unga wa gramu.
Ongeza poda ya mlozi na manjano ndani yake na upe koroga.
Ongeza maji ya kutosha ndani yake ili uweke kuweka.
Tumia kuweka hii kwenye uso wako na shingo.
Acha kwa dakika 15.
Suuza kwa kutumia maji baridi.
Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.

3. Kwa ngozi ya mafuta

Miti ya Multani husaidia kunyonya mafuta ya ziada yaliyozalishwa kwenye ngozi wakati maji ya rose yana mali ya kutuliza nafsi ambayo hupunguza ngozi ya ngozi na hivyo kusaidia kukabili ngozi yenye mafuta. ^[8]

Viungo

2 tsp poda ya almond
1 tbsp multani mitti
Matone machache ya maji ya rose

Njia ya matumizi

Katika bakuli, ongeza unga wa mlozi na multani mitti.
Ongeza matone machache ya maji ya rose ndani yake ili kupata laini.
Tumia kuweka hii kwenye uso wako.
Acha kwa dakika 15.
Suuza kwa kutumia maji baridi.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

4. Kwa ngozi kavu

Shayiri huondoa ngozi yako kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kutibu vyema suala la ngozi kavu. ^[9] Maziwa husafisha ngozi kwa upole.

Viungo

1 tsp poda ya almond
1 tsp shayiri ya ardhi
2 tsp maziwa mabichi

Njia ya matumizi

Changanya poda ya mlozi na shayiri kwenye bakuli.
Ongeza maziwa mabichi ndani yake ili utengeneze.
Tia mafuta kwenye uso wako na upake uso wako kwa mwendo wa duara kwa sekunde chache.
Acha kwa dakika 15.
Suuza kwa kutumia maji baridi.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

5. Kwa kutolea nje ngozi

Sukari huondoa ngozi kuondoa seli zilizokufa za ngozi, uchafu na uchafu kutoka kwa ngozi wakati mafuta ya mlozi yanafanya ngozi iwe na maji na nyororo.

Viungo

1 tbsp mafuta ya almond
1 tbsp sukari

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
Futa uso wako kwa upole kwa mwendo wa duara ukitumia mchanganyiko huu kwa dakika 5-10.
Suuza kwa kutumia maji baridi.
Rudia dawa hii mara 1-2 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

6. Kufufua ngozi

Wakati unatumiwa kwa mada kwa njia ya kifuniko cha uso, ndizi huzuia ishara za kuzeeka na husaidia kufufua ngozi. ^[10] Vitamini E ni antioxidant ambayo inalinda ngozi kutokana na uharibifu mkubwa wa bure na kuiburudisha.

Viungo

1 tsp mafuta ya almond
& ndizi mbivu ya frac12
Matone 2 ya mafuta ya vitamini E

Njia ya matumizi

Mash ndizi kwenye bakuli.
Ongeza mafuta ya almond na mafuta ya vitamini E ndani yake na changanya kila kitu vizuri.
Tumia mchanganyiko huu usoni na shingoni.
Acha kwa dakika 10.
Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

7. Kutibu duru za giza

Asali, pamoja na mafuta ya mlozi, husaidia kufunga unyevu kwenye ngozi na kutuliza eneo chini ya jicho ili kupunguza kuonekana kwa duru za giza. ^{[kumi na moja]}

Viungo

& frac12 tsp mafuta ya almond
& frac12 tsp asali

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja.
Kabla ya kwenda kulala, tumia mchanganyiko huu kwenye eneo lako chini ya macho.
Acha kwa usiku mmoja.
Suuza asubuhi.
Rudia dawa hii mara 3-4 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

Jinsi ya Kutumia Mlozi Kwa Nywele

1. Kwa nywele laini

Vitamini C iliyopo kwenye ndizi husaidia kulisha mizizi ya nywele na hufanya nywele kuwa laini na laini. ^[12] Maziwa yana protini muhimu na vitamini ambavyo hulisha nywele wakati asali hunyunyiza kichwa na hali nywele zako. ^[13]

Viungo

4 tbsp mafuta ya almond
& maziwa ya kikombe
& frac12 kikombe cha ndizi
2 tsp asali

Njia ya matumizi

Katika kikombe cha maziwa, ongeza asali na mafuta ya mlozi na upe koroga.
Ifuatayo, ongeza ndizi ya ndizi na changanya kila kitu vizuri.
Gawanya nywele zako katika sehemu ndogo na upake mchanganyiko kwenye sehemu yako ya nywele kwa sehemu. Hakikisha kuwa unafunika nywele zako kutoka mizizi hadi mwisho.
Acha kwa dakika 15.
Suuza kwa kutumia maji.
Osha nywele zako kwa kutumia shampoo laini na kiyoyozi.
Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

2. Kwa ukuaji wa nywele

Asidi ya Ricinoleic, asidi ya mafuta ya omega-3 na vitamini E kwenye mafuta ya castor hukuza ukuaji wa nywele na kuongeza kiasi kwa nywele zako na matumizi ya kawaida. ^[14]

Viungo

1 tbsp mafuta ya castor
1 tbsp mafuta ya almond

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli.
Jipasha moto mchanganyiko kidogo.
Punguza mchanganyiko kwa upole kichwani mwako na uifanye kazi kwa urefu wa nywele zako.
Acha kwa saa 1.
Suuza kwa kutumia shampoo kali.
Rudia dawa hii mara moja kwa mwezi kwa matokeo unayotaka.

3. Kwa nywele kavu

Umejaa protini, yai husaidia kulisha kichwa chako, inakuza ukuaji wa nywele na kutuliza ngozi iliyowasha na iliyokasirika wakati mafuta ya mlozi yanaweka kichwani unyevu ili kushughulikia suala la nywele kavu. ^{[kumi na tano]}

Viungo

4 tbsp mafuta ya almond
1 yai

Njia ya matumizi

Fungua yai kwenye bakuli.
Ongeza mafuta ya almond ndani yake na uwape wote wawili pamoja hadi upate mchanganyiko laini.
Suuza nywele zako na kavu hewa.
Gawanya nywele zako katika sehemu na upake mchanganyiko kwenye kila sehemu.
Acha kwa dakika 40.
Shampoo nywele zako kwa kutumia shampoo kali.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

4. Kwa kutibu sehemu zilizogawanyika

Henna husaidia kuondoa uchafu na uchafu kichwani mwako. Ukichanganya na mafuta ya mlozi, hutengeneza nywele zilizoharibika na nyepesi kutibu sehemu zilizogawanyika.

Viungo

1 tbsp henna
1 tsp mafuta ya almond
Maji (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

Katika bakuli, changanya henna na mafuta ya almond.
Ongeza maji ya kutosha ndani yake ili upate nene.
Acha ipumzike mara moja.
Punguza nywele zako asubuhi na uweke mafuta kwenye nywele zako.
Funika nywele zako ukitumia kofia ya kuoga.
Acha kwa dakika 30.
Suuza kwa kutumia shampoo laini ya utakaso.
Rudia dawa hii mara moja kwa mwezi kwa matokeo unayotaka.

5. Kuongeza uangaze kwa nywele zako

Kwa kuwa na vitamini na madini mengi, siki ya apple cider huweka usawa wa pH wa kichwa, huondoa uchafu na kemikali kutoka kichwani mwako na kwa hivyo huongeza mwangaza kwa nywele zako, huku ikifanya ngozi ya kichwa iwe na unyevu na lishe. ^[16]

Viungo

Matone 10 ya mafuta ya almond
& maji ya kikombe ya frac12
& frac12 kikombe apple cider siki
1 tsp asali

Njia ya matumizi

Ongeza siki ya apple cider ndani ya maji na upe koroga nzuri.
Sasa ongeza asali na mafuta ya mlozi ndani yake na changanya kila kitu vizuri.
Shampoo nywele zako kama kawaida ungefanya.
Suuza nywele zako kwa kutumia mchanganyiko wa mafuta ya almond.
Acha hiyo kwa dakika 5-10.
Wape nywele zako suuza ya mwisho kwa kutumia maji na hewa kavu.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.

6. Kuongeza sauti kwa nywele zako

Umejaa vitamini C na E, mafuta ya argan husaidia kutuliza nywele kavu na kukuza ukuaji wa nywele kuongeza sauti kwa nywele zako. ^[17] Mbali na hilo, mafuta ya lavender pia hukuza ukuaji wa nywele kukupa nywele nene na zenye afya. ^[18]

Viungo

2 tbsp mafuta ya almond
Matone machache ya mafuta ya lavender
Matone machache ya mafuta ya argan

Njia ya matumizi

Ongeza mafuta ya lavender na mafuta ya argan kwenye mafuta ya almond na upe mchanganyiko mzuri.
Jipasha moto mchanganyiko kidogo.
Punguza kichwa chako kwa upole ukitumia mchanganyiko huu kabla ya kwenda kulala.
Shampoo nywele zako kwa kutumia shampoo laini asubuhi.
Rudia dawa hii mara moja kwa mwezi kwa matokeo unayotaka.

7. Kutibu mba

Wakati mafuta ya mlozi yanafaa katika kutibu mba, mali ya vimelea ya mafuta ya lavender husaidia kutuliza ngozi iliyowasha na iliyokasirika. ^[19]

Viungo

2 tbsp mafuta ya almond
Matone 10-12 ya mafuta muhimu ya lavender

Njia ya matumizi

Changanya mafuta yote pamoja.
Tumia mchanganyiko kwenye kichwa chako.
Acha kwa dakika 30.
Suuza baadaye.
Rudia dawa hii mara moja kwa wiki mbili kwa matokeo unayotaka.

Angalia Marejeo ya Kifungu

[1]Böhm V. (2018). Vitamini E. Antioxidants (Basel, Uswizi), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[mbili]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). Jukumu la vitamini E katika ngozi ya kawaida na iliyoharibiwa. Jarida la Madawa ya Masi, 73 (1), 7-17.
[3]Kuchukua, G. R., & Dao, L. T. (2003). Vipimo vya oksijeni vya almond [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] hulls.Jarida la Kemia ya Kilimo na Chakula, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Karanga, omega-3 na lebo za chakula. CMAJ: Jarida la Chama cha Matibabu cha Canada = jarida de Association medicale canadienne, 171 (8), 829 doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R., & Barnard, N. D. (2009). Chakula na chunusi: hakiki ya ushahidi.Jarida la kimataifa la ugonjwa wa ngozi, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Mdalasini: mmea wa dawa anuwai. Dawa inayosaidia na inayotokana na ushahidi: eCAM, 2014, 642942. Doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M., & Kimura, Y. (2009). Athari za dondoo ya manjano (Curcuma longa) kwa uharibifu sugu wa ngozi ya umeme wa ultraviolet B katika panya wenye melanini wasio na nywele. Phytomedicine, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant na shughuli inayoweza kupinga uchochezi ya dondoo na michanganyiko ya chai nyeupe, rose, na hazel ya mchawi kwenye seli za msingi za ngozi ya binadamu. Jarida la Uvimbe, 8 (1), 27
[9]Michelle Garay, M. (2016). Olo ya shayiri ya Colloidal (Avena Sativa) inaboresha kizuizi cha ngozi kupitia shughuli za tiba anuwai. Jarida la Dawa katika Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Faida za matibabu ya Musa paradisiaca (Ndizi). Jarida la Kimataifa la Utafiti wa Baiolojia, 2 (2), 51-54
[kumi na moja]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Asali katika utunzaji wa ngozi na utunzaji wa ngozi: hakiki. Jarida la Dermatology ya Vipodozi, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamini C katika matunda na mboga mboga Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Matumizi ya dawa na mapambo ya Asali ya Nyuki - Mapitio.Ayu, 33 (2), 178-182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Mafuta ya Castor: Sifa, Matumizi, na Uboreshaji wa Vigezo vya Usindikaji katika Uzalishaji wa Kibiashara. Ufahamu mdogo, 9, 1-12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[kumi na tano]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptidi ya Ukuaji wa nywele inayotokea Kawaida: Yai ya Kuku yai yenye maji Machafu ya peptidi huchochea Ukuaji wa nywele kupitia Uingizaji wa Uzalishaji wa Vipimo vya Ukuaji wa Vascular Endothelial. Jarida la chakula cha dawa, 21 (7), 701-708.
[16]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Siki: matumizi ya dawa na athari ya antiglycemic. MedGenMed: Dawa ya jumla ya Medscape, 8 (2), 61.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). Uanzishaji wa MITF na Argan Oil Inasababisha Kuzuia Maneno ya Tyrosinase na Dopachrome Tautomerase katika B16 Murine Melanoma Seli. Dawa inayosaidia na mbadala inayotokana na ushahidi: eCAM, 2013, 340107. Doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Ukuaji wa nywele-Kukuza Athari za Mafuta ya Lavender katika C57BL / 6. Panya Utafiti wa sumu, 32 (2), 103-108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L., & Mazzanti, G. (2005). Shughuli ya kuzuia vimelea ya mafuta muhimu ya Lavandula angustifolia dhidi ya chachu ya Candida albicans na fomu ya mycelial. Mycology ya matibabu, 43 (5), 391-396.