Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mchuzi wa mifupa ni chakula cha jadi. Ni dondoo lililojilimbikizia lililopatikana kwa kuchemsha mifupa (pamoja na uboho wa mifupa) ya wanyama kama kondoo, nyama ya ng'ombe, mbuzi nk na hata mifupa ya kuku. Kuna faida nyingi za kiafya za mchuzi wa mfupa ambao tutashiriki nawe leo.
Mifupa, miguu, ngozi, kano na tendons ambazo haziwezi kuliwa moja kwa moja huchemshwa na kisha huchemshwa (moto mdogo). Kuchemsha husaidia kutoa vitu vya uponyaji kama collagen, glycine, proline na glutamine kutoka mifupa.
Vidokezo 9 Bora Kurekebisha Homoni Zako
Dutu hizi zilizopatikana kutoka kwa mifupa zina faida nyingi za uponyaji. Kuna virutubisho vingi kwenye mchuzi wa mfupa. Wanasaidia kuongeza kinga ya mwili, kupunguza mzio wa chakula, huimarisha viungo na hata kupunguza cellulite.
Kwa nini mchuzi wa mfupa ni mzuri kwako? Leo Boldsky atashiriki nawe faida zingine za kiafya za mchuzi wa mfupa. Hapa kuna faida kadhaa za supu ya mfupa.
Ponya Na Tia Utumbo Wako
Mchuzi wa mifupa husaidia kutibu kuhara, kuvimbiwa na husaidia kuziba mashimo ya matumbo (utoboaji). Kuwa na kikombe cha mchuzi wa mfupa hufanya kazi kama maajabu ya ugonjwa wa kuvuja wa utumbo. Pia hutoa kinga kwa utumbo usiovuja.
Linda Viungo vyako
Mchuzi wa mifupa una glucosamine, chondroitin sulfate na vitu vingine vya uponyaji ambavyo ni viungo. Wanaweka viungo vyema na kupunguza maumivu. Mchuzi wa mifupa pia huzuia osteoporosis (wiani mdogo wa mfupa). Hii ni moja wapo ya faida bora za kiafya za mchuzi wa mfupa.
Angalia Kijana
Mchuzi wa mifupa ni matajiri katika collagen. Inasaidia kuweka misumari ya ngozi na nywele kuwa na afya. Ni protini ambayo hupatikana kwenye ngozi, nywele na kucha. Kunywa mchuzi wa mfupa hutoa collagen na huongeza afya kwa ngozi, kucha na nywele. Hii ni moja wapo ya faida bora ya ngozi ya mchuzi wa mfupa.
Lala vizuri na Uhisi Mzuri
Kwa nini mchuzi wa mfupa ni mzuri kwako? Mchuzi wa mifupa una asidi ya amino inayoitwa glycine. Uchunguzi umeonyesha kuwa inasaidia kulala vizuri na inaboresha mkusanyiko na kumbukumbu.
Msaada wa Kinga
Mchuzi wa mifupa ni matajiri katika madini, vitamini na vitu vingine vya uponyaji ambavyo huongeza mfumo wa kinga na hata kusaidia watu wenye shida ya kinga mwilini.
Mifupa yenye nguvu
Mchuzi wa mifupa ni tajiri wa kalsiamu, fosforasi na magnesiamu ambayo hufanya mifupa kuwa na afya. Inafanya mifupa kuwa na afya na kuzuia upotezaji wa kalsiamu. Kikombe cha mchuzi wa mfupa ni bora kuliko nyongeza yoyote au dawa.
Nishati zaidi
Baada ya kunywa mchuzi wa mfupa, unahisi nguvu zaidi kimwili na kiakili. Inapewa watu wagonjwa kwa kupona haraka.
Huongeza Bakteria Mzuri
Gelatin kwenye mchuzi wa mfupa husaidia kuongeza idadi ya watu wa probiotic (bakteria wazuri) kwenye utumbo. Bakteria hawa wazuri husaidia kupambana na maambukizo yanayosababisha bakteria na pia husaidia katika ngozi ya vitamini na madini.
Mali ya Uponyaji
Mchuzi wa mifupa una amino asidi kama vile glycine, arginine, glutamine na proline. Wana mali ya uponyaji. Asidi hizi za amino hazizalishwi wakati wa ugonjwa na mafadhaiko. Hii ni moja wapo ya faida bora ya gelatin kwenye mchuzi wa mfupa.
Nzuri Kwa Ini
Arginine katika mchuzi wa mfupa husaidia kuunda tena seli za ini zilizoharibika na huongeza idadi ya manii. Pia husaidia katika uponyaji wa jeraha na kutolewa kwa ukuaji wa homoni.
Huondoa Sumu
Glycine kwenye mchuzi wa mfupa husaidia kuondoa sumu na kemikali mwilini na kuzuia kuvunjika kwa protini kutoka kwa misuli. Inasaidia pia katika utengenezaji wa chumvi za bile.
Mzio wa Chakula
Collagen iliyopatikana kutoka mifupa imevunjwa hadi gelatin. Inatuliza na inalinda utando wa ndani wa utumbo na hivyo kutoa afueni kutoka kwa mzio wa chakula.
Huponya vidonda, reflux ya asidi na pia IBS (ugonjwa wa haja kubwa). Hii ni moja wapo ya faida bora ya gelatin kwenye mchuzi wa mfupa.
