Siku ya Afya Duniani Spcl: Vyakula Vinavyoharibika Kiurahisi Katika msimu wa joto

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Sisi sote tunatarajia msimu wa joto kwani ndio wakati mzuri wa mwaka kutoka nje kwa picnic. Walakini, kati ya faida zote nzuri tunazotafuta kutoka msimu mzuri wa joto kuna jambo moja ambalo huharibu mhemko wetu, ambayo ni chakula!

Katika msimu huu, kuna aina fulani ya vyakula vya kuepukwa kwani inaweza kuoza kwa urahisi wakati haijasafishwa. Kwa mfano: maziwa ni moja ya vyakula vya kawaida ambavyo huharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi hata baada ya kuchemshwa.

VYAKULA 14 BORA NA MBAYA KWA AJILI YA JOTO

Mahitaji ya friji ni muhimu ikiwa unataka kufurahiya orodha ya vyakula ambavyo vimepewa hapa chini. Siku hii ya Afya Duniani 2015, Boldsky anazingatia jinsi mtu anaweza kuzuia vyakula kama hivyo wakati wa joto ikiwa huna jokofu.

Aina hizi za vyakula huwa na bakteria wazuri ambao hujikunja kwa sababu ya joto. Kwa hivyo, kuhifadhi vyakula hivi mahali pazuri itaruhusu bakteria kuiweka safi hadi itumiwe.

Angalia baadhi ya vyakula vinavyoharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi:

Maziwa

Bakteria inayoitwa 'Lactobacillus' iko kwenye maziwa. Bakteria hii inakuwa hai na huzidisha haraka wakati wa kiangazi na inasababisha kupinduka. Hii ni moja ya vyakula vya kawaida ambavyo huharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi.

Siagi

Chakula kingine ambacho huharibika haraka wakati wa kiangazi ni siagi. Ikiwa hautaweka siagi mahali pazuri, ukoko mweupe mweupe huunda juu ya siagi.

magurudumu

Chakula kingine ambacho huharibika haraka katika joto la majira ya joto ni rotis. Mara tu unapokaanga rotis, hakikisha umepoa kabla ya kuiweka kwenye caserole.

Kutoka

Dal pia huharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi kwa sababu ya joto. Unapoandaa dal, ongeza kipande cha vitunguu ili kukihifadhi kwa muda mrefu.

Tikiti maji

Ingawa hii ni tunda la majira ya joto, kuhifadhi chakula hiki chenye maji kwenye friji ni muhimu. Unapoiweka nje kwa muda mrefu, tikiti hupata nata na kuharibika.

Curries ya Nazi

Nazi huongeza ladha kwa curry yoyote, hata hivyo wakati wa kiangazi ni wazo mbaya kuongeza nazi kwa mchanga kwani maziwa kwenye nazi huwa yanaharibu sahani.

Chutneys

Katika msimu wa joto tunatarajia kufurahiya sahani ya moto au idosa na chutney.

Walakini, chutney ina nazi ambayo ndio kiunga kikuu na ikiwa haitahifadhiwa mahali pazuri itaharibika wakati wa kiangazi.

Mboga ya Maji

Kuna mboga nyingi za maji ambazo zinahitaji kuwekwa mahali pazuri wakati wa kiangazi. Nyanya, vibuyu na malenge ni mboga ambayo huharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi.

Curd

Curd au mtindi ni lazima iwe nayo wakati wa kiangazi kwani inasaidia kuuweka mwili poa. Walakini, kuhifadhi curd kwenye friji ni muhimu kwani ni moja ya vyakula vinavyoharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi.

Keki

Sisi sote tunapenda vifungu! Lakini, cream iliyopo kwenye vifurushi ni wazo mbaya kwa majira ya joto kwani inaweza kuharibu matibabu bila wakati wowote.

Kuku

Kuku pia ni moja ya vyakula vinavyoharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi. Kwa hivyo, kuku safi inapaswa kuhifadhiwa kwenye joto la juu ili kuihifadhi.

Machungwa

Machungwa ni chakula kingine ambacho huharibika kwa urahisi wakati wa kiangazi. Kwa kuwa ni ya asili katika juisi itaharibika haraka.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti