Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Je! Unafikiri kuwa watu wanaopenda upweke wote hawajui? Ikiwa jibu lako ni ndiyo, basi labda umekosea. Kuwa peke yako kamwe haimaanishi kwamba mtu huyo ni mtu anayetangulia, badala yake ni chaguo tu ambalo humfanya mtu ajue furaha kubwa ya kuwa katika ulimwengu wake mwenyewe.
Njia 5 Bora za Kufurahi Wakati Upweke
Kutakuwa na wengi ambao watatoa hata orodha ya kwanini kuwa peke yako ni jambo la kushangaza. Kama sisi!
Haijalishi kama una watoto watukutu, mwenza wa kupigana, kazi nyingi za nyumbani zilizobaki au kazi za nyumbani zilizoletwa zinasubiri kupata muda wa kukaa peke yako.
Hakika utapata utulivu wa kuwa peke yako, ukijua roho yako.
Kuanza na kumaliza siku na ratiba nyingi, kuweka akili yako na mwili wako kusisitiza hakutakupa amani ya mwisho. Lakini, kutumia muda peke yako, kufanya vitu unavyopenda hakika itakupa amani na maelewano ya mwili wa akili.
Jinsi ya kujifunza kuishi peke yako?
Ikiwa una shaka kwanini kuwa peke yako ni jambo la kushangaza, hapa tunaweza kukupa sababu ambazo zitakusaidia kupata jibu mwenyewe.
Kupumzika: Kuwa peke yako kwa muda fulani kutakufanya upumzike. Bila shaka, hii ni moja wapo ya sababu muhimu kwa nini kuwa peke yako ni nzuri. Hii itakusaidia kutoka kwenye mafadhaiko na shida ya maisha yako.
Kuwa Wewe mwenyewe: Unapokuwa na mtu, itabidi ujisumbue juu ya uwepo wa mtu wa pili. Lakini, unapokuwa peke yako, una uhuru wote wa kufurahiya wewe ni nani.
Thamani Muda: Unapokuwa peke yako, unaweza kuacha akili yako itangatanga popote bila vizuizi vyovyote. Haijalishi chaguo lako ni nini, hakuna mtu atakayezuia wakati huo wa starehe. Ikiwa unashangaa kwa nini kuwa peke yako ni ya kushangaza, hapa kuna sababu moja.
Wakati wa Kupanga : Kuwa peke yako na kupumzika ni wakati mzuri wa kuchukua maamuzi ya busara. Hii itakupa wakati wa kuchukua uamuzi wa mwisho baada ya kuzingatia faida na hasara. Ikiwa unataka kujua kwa nini kuwa peke yako ni ya kushangaza, hii ni sababu ya kweli.
Uwezeshaji wa Kiroho : Unapokuwa peke yako, mbali na kasi na haraka ya ulimwengu wa nje, utakuwa na uzoefu wa kujitambua na nafsi yako. Huu ni wakati mzuri kwako kuboresha nguvu zako za kiroho.
Kutafakari : Kaa mbali na ulimwengu wenye shughuli nyingi kwa muda na jaribu kutafakari. Hii itasaidia kujiweka imara kimwili na kiakili. Wakati mzuri wa kutafakari ni moja ya sababu kwa nini kuwa peke yako ni nzuri.
Fanya Chochote Unachotaka: Ndio, tunamaanisha hivyo! Fanya chochote unachotaka bila hofu ya umma au kuhukumiwa. Kuwa peke yako ndio wakati mzuri kwako kuishi bila kuzuiwa na sheria za kijamii au vizuizi. Kushangaa kwa nini kuwa peke yako ni nzuri? Kwa sababu kufanya chochote upendacho na kuhisi kama Mungu ni mzuri sana, ndio sababu!
Epuka Usumbufu : Ikiwa unataka kusoma kitabu unachokipenda, sikiliza muziki wa kufurahi au tazama filamu bila usumbufu, siku zote pendelea kuwa peke yako. Hili ni jambo bora zaidi ambalo unaweza kufanya kufurahiya kile unachofanya. Pia moja ya sababu kuu za kwanini kuwa peke yako ni ya kushangaza!
Je! Umewahi kujaribu kutumia muda na wewe mwenyewe? Ikiwa sivyo, jaribu sasa kufurahiya ukimya na ukae kupumzika!
