Hivi majuzi tumekuwa tukiona bidhaa nyingi zinazodai kuondoa sumu kwenye ngozi ya kichwa, jambo ambalo lilitufanya tufikirie: Ni nini hasa? ni detox ya ngozi ya kichwa na inaathirije afya ya nywele zetu?
Nywele zenye afya huanza na ngozi yenye afya, kwa sababu huzipa nywele zako msingi bora wa kukua, anafafanua. Diane Stevens , mtengeneza nywele na mmiliki wa Cole Stevens Salon huko Maryland. Detox ya ngozi ya kichwa kimsingi ni utakaso wa kina wa kichwa chako ili kuachilia follicles ya uchafu wowote na kusawazisha pH ya ngozi ili kuunda mazingira bora kwa nywele zenye afya, anaongeza.
Vile vile unavyotaka kuchubua ngozi kwenye uso wako mara kwa mara, pia unataka kuonyesha utunzaji sawa kwa ngozi ya kichwa chako (aka kichwa chako).
Wakati kuna kuvimba kwenye kichwa kunaweza kusababisha nywele kumwaga. Labda sababu ya kawaida ya kuvimba kwa kichwa ni ugonjwa wa ngozi ya seborrheic (mba) ambayo kwa kawaida husababishwa na kuongezeka kwa chachu kwenye kichwa, anaelezea. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, na daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi katika Jiji la New York. Chachu hustawi katika mazingira yenye mafuta mengi hivyo basi kuweka kichwa chako kikiwa safi na kisicho na mrundikano wa bidhaa kunaweza kupunguza uvimbe wa kichwa, hivyo basi kupunguza hatari ya kukatika kwa nywele. Kando na hayo, kufuta mkusanyiko kunaweza kufanya nywele zako ziweze kudhibitiwa zaidi na kurejesha uangavu wake, anaongeza.
Sawa, kwa urahisi, dawa ya kuondoa sumu ngozini ni nini?
Stevens na Murphy-Rose wanafafanua kiondoa sumu kwenye ngozi ya kichwa kama kisafishaji kirefu cha kichwa chako.
Kazi yake ya msingi ni kupunguza mabaki yoyote kutoka kwa bidhaa za nywele, uchafuzi wa mazingira, maji ngumu, mafuta na seli za ngozi zilizokufa, ambayo hupatikana kwa kutumia matibabu ambayo yanachuja na kuondoa 'gunk' na hivyo kuziba vinyweleo vyako, anasema Murphy-Rose.
Tena, hii ni muhimu kwa sababu kuwa na follicles wazi hujenga mazingira bora kwa nywele zenye afya kuingia.
Je! ni baadhi ya ishara gani unaweza kuhitaji detox ya ngozi ya kichwa?
Kujenga na uchafu unaweza kusababisha flaking na kuwasha, ambayo inaweza kuwa ishara kwamba usafi wa kina unafaa, anasema Murphy-Rose. Pia, ikiwa nywele zako zimeanza kujisikia au hazionekani kujibu pamoja na utaratibu wako wa kawaida wa kuosha nywele, inaweza kumaanisha kuwa ni wakati wa detox.
Je, unaondoaje sumu kwenye kichwa chako?
Kuna viungo vingi vinavyoweza kusaidia kusafisha ngozi yako ya kichwa na hufanya kazi vizuri zaidi vinapotumiwa pamoja, anashauri Murphy-Rose. Baadhi ya viungo vya kawaida vinavyotumika katika matibabu ya utakaso wa ngozi ni pamoja na:
Murphy-Rose anapendekeza kutumia shampoo ya kufafanua au ya kufuta na kufanya kusafisha mara mbili. Loweka nywele zako kabla ya kufanya kazi kiasi cha robo ya ukubwa wa shampoo ya kufafanua kwenye kichwa ili kuunda lather. Jihadharini kukanda shampoo kwa kutumia pedi za vidole vyako. Watu huwa na kuzingatia shampooing yao nywele badala ya kuzingatia umakini wao kichwani , ambapo mkusanyiko wowote huelekea kukaa.
Suuza suds, kisha urudia, lakini wakati huu uache shampoo kwa dakika chache kabla ya kuosha. Weka urefu wa kati na ncha zako na suuza kwa maji baridi ili kusaidia kuziba mikato ya nywele.
Je, ni mara ngapi unapaswa kuondoa sumu kwenye kichwa chako?
Kwa afya bora ya ngozi ya kichwa, ninapendekeza kufanya detox ya kichwa kila baada ya wiki nne hadi sita, anasema Stevens. Kwa watu wengine, unaweza kupata kwamba unahitaji kusafisha zaidi mara moja hadi mbili kwa mwezi. Tena, ukiona kuwasha zaidi, kuwasha au uzito wa nywele zako, utajua ni wakati gani.
Kama Murphy-Rose anavyoeleza, Marudio ambayo unaweza kuhitaji dawa ya kuondoa sumu kwenye ngozi ya kichwa inategemea mambo machache ambayo yatatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu kama vile jinsi unavyoosha nywele mara kwa mara, jinsi ngozi yako ya kichwa ina mafuta mengi, iwe unaishi katika eneo lenye hali ya juu. viwango vya uchafuzi wa mazingira na ni bidhaa ngapi ya nywele (ikiwa ipo) unayotumia kwa kawaida.
Je, kuna tahadhari zozote za kuzingatia ili kuondoa sumu kwenye kichwa chako?
Baadhi ya viambato vinavyoondoa sumu kichwani mwako vinaweza kuwashwa na kukauka kupita kiasi—hasa ikiwa una ngozi nyeti, anaonya Murphy-Rose. Asidi ya salicylic, kwa mfano, ni kiungo kikubwa cha kuchubua ngozi ya kichwa lakini inaweza kuwa kali sana kwa wengine. Mara ya kwanza unapojaribu bidhaa mpya, fanya kipimo cha kiraka kwenye sehemu ndogo ya ngozi kabla ya kukitumia kichwani mwako.
Usifanye detox ya ngozi ya kichwa siku ile ile unapopaka nywele zako, anasema Stevens. Inaweza kuvua rangi kutoka kwa nyuzi zako. Stevens pia anashauri kwamba usivaa hairstyle ambayo inajenga mvutano mkubwa juu ya kichwa chako (yaani, bun tight, ponytail ya juu au braids) siku unapofanya detox.
Je, ni baadhi ya viambato vya asili ambavyo ni vyema kwa kuondoa sumu ya kichwa chako?
Mafuta ya peppermint, mafuta ya chai ya chai, mafuta ya rosemary, mafuta ya castor ni viungo vya asili vinavyoweza kusaidia kusafisha na kusawazisha kichwa chako, anashiriki Stevens. Lakini kumbuka kutumia mafuta haya ndani ya saa 24 kabla ya kuosha shampoo, kwani hutaki kuyaacha tena kwenye kichwa chako.
Viungo vingine vya asili vinavyoweza kusaidia kusafisha ngozi ya kichwa ni pamoja na:
Je, ni baadhi ya matibabu ya saluni ya kuondoa sumu ya kichwa chako?
Unaweza kuingia na saluni ya Nioxin kwa matibabu ya Dermabrasion, ambayo ni kama peel ya kemikali ya ngozi ya kichwa, anasema Stevens. Huondoa seli za ngozi zilizokufa kwa kiwango cha kina kwa usaidizi na usimamizi wa mtaalamu wa mtindo, anaongeza.
Je, ni vichaka au bidhaa gani bora za kununua?
Mbali na kufafanua shampoos, kuna vichaka vingi tofauti vya ngozi na matibabu ambayo yanapatikana, ambayo tutakutembeza sasa.
Sephora 1. Ouai Detox Shampoo
Murphy-Rose anapenda shampoo hii ya kuondoa sumu mwilini kwa sababu ina apple cider vinegar ili kufafanua ngozi yako ya kichwa pamoja na keratini kusaidia kuimarisha nywele zako.
Sephora 2. Ushahidi Hai Kamilifu Siku ya Nywele™ Shampoo ya Detox ya Mara tatu
Shampoo hii ni bidhaa safi ambayo ni salama kwa nywele zilizotibiwa kwa kemikali na inakuja na kipande cha kupima maji magumu, anashiriki Murphy-Rose.
Amazon 3. Seti ya Mfumo wa Kuondoa Misaada ya Kichwa cha Nioxin
Seti hii ni nzuri kwa watu ambao wana nyeti na ngozi nyembamba ya kichwa. Ina aloe ili kutuliza, anasema Stevens. Mfumo wa sehemu tatu ni pamoja na shampoo, kiyoyozi (unachotumia kwenye kichwa na urefu wa nywele zako) na seramu ya kuondoka.
Uzuri wa Juu 4. Briogeo Scalp Revival Mkaa + Coconut Oil Micro-Exfoliating Sscap Scrub Shampoo
Kuondoa sumu ya mkaa na mafuta ya nazi ya kutiririsha hufanya kazi pamoja ili kuondoa mkusanyiko bila kukausha ngozi ya kichwa. Ongeza kwa hiyo trifecta ya peremende, spearmint na mafuta ya mti wa chai ili kusaidia kutuliza kuwashwa na kuwasha (na kuondoa mba yoyote inayoudhi inayokuja nayo).
Uzuri wa Juu 5. dpHUE Kisafishaji cha Siki ya Tufaha ya Kichwani Kwa Chumvi ya Bahari ya Himalaya ya Pink.
Ikiwa umewahi kujaribu suuza siki ya apple cider, scrub hii ni kama hiyo, lakini huwezi kunuka kama mavazi ya saladi kwa siku nzima. Imeundwa kwa ACV ili kufafanua na kusawazisha pH ya kichwa na chumvi ya bahari ili kunyoosha kwa upole na kuondoa mkusanyiko wowote unaokaa juu ya uso. (Uwe na hakika, haitaondoa rangi katika mchakato.)
