Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Jasho ni asili na mchakato muhimu wa mwili ambao husaidia mwili kukaa baridi. Jasho ni muhimu kudumisha utaratibu wa kawaida wa udhibiti wa joto na maji. Kiasi cha jasho kinachozalishwa kinaweza kuwa kutokana na vichocheo vya kisaikolojia vya joto, hisia au kula.
Inatofautiana sana na watu tofauti chini ya hali tofauti. Haitoi faida za kiafya isipokuwa kuzuia mwili wako kutoka joto kupita kiasi. Walakini jasho la ziada linaweza kuaibisha.
Jasho kupita kiasi linajulikana kama hyperhidrosis. Hii ni hali moja ambayo ingekuwa na athari nzito kwa sehemu yoyote ya mwili, haswa mitende ya mikono, mikono au miguu. Kliniki, ni hali ambapo jasho linaloonekana hufanyika chini ya hali anuwai. Haitarajiwa kawaida kutokea au inaweza kutokea kwa ziada.
Kwa kuongezea, mikono ya jasho inaweza kuwa na athari mbaya kwa mwingiliano wako wa kijamii. Inaweza kukufanya ujisikie wasiwasi, kwani inaweza kuharibu nguo zako, mikutano ya kazi na mahusiano. Ikiwa unakabiliwa na shida hii, basi unaweza kuipata kutoka kwa hofu ya kijamii. Hii ni aina ya phobia ambapo utaogopa kupeana mkono wa mtu kwa hofu kwamba itakuwa jasho.
Inaweza kuharibu mwingiliano wako wa kijamii kwa sababu ya hofu ya jasho kupita kiasi. Je! Unasikia aibu na mikono yako iliyotokwa na jasho? Je! Unatafuta njia za kukabiliana nayo? Hapa kuna suluhisho bora unazopaswa kujaribu.
1. Wanga wa Mahindi
Inatajwa kama wanga ya mahindi, wanga wa mahindi kawaida hutumika kwa unene wa supu au michuzi ni wakala wa kawaida wa kunyonya maji ambao unaweza kuondoa jasho mikononi na miguuni pamoja na harufu ya chini ya mkono. Kutumia wanga wa mahindi kwenye mitende inaweza kusaidia kupunguza jasho kupita kiasi. Ni ya asili na salama kwa matumizi ya mara kwa mara. Vumbi la mahindi vumbi mikononi mwako linaweza loweka unyevu kupita kiasi. Haina harufu na haitafanya aina yoyote ya kuwasha inapowekwa mara kwa mara kwenye mikono. Wanga wa mahindi husaidia kulowesha jasho kwenye mitende na kuifanya ikauke. Inafanya kazi kama antiperspirant asili ambayo ni suluhisho kamili ya hyperhidrosis.
2. Maji ya Rose
Je! Wewe ni mmoja wa watu ambao hutoka jasho kupita kiasi hata wakati wa msimu wa baridi? Kisha, tafuta njia za kupunguza shida ya jasho kupita kiasi. Jasho lisilodhibitiwa husababishwa na hyperhidrosis na inaweza kupunguzwa na tiba za nyumbani. Jaribu kutumia maji ya kikaboni kufufua shida hii ya mara kwa mara. Changanya sehemu sawa za maji ya waridi na siki na utumie kiunga hiki kila asubuhi baada ya kuamka. Unaweza pia kutengeneza maji yako mwenyewe ya rose kwa kuchemsha petals ndani ya maji. Ifuatayo, chukua usufi wa pamba na upake kiunga kwenye mitende yako. Ina athari nzuri ya baridi kwenye ngozi yako.
3. Soda ya Kuoka
Inajulikana kuwa ya asili ya alkali, kuoka soda ni suluhisho bora kwa mikono ya jasho. Anza kwa kuchanganya vijiko vitatu vya soda ya kuoka kwenye maji ya joto na kisha weka mikono yako kwa dakika 20. Hakikisha kusugua mikono ya jasho na kiunga hiki kwa matokeo bora.
4. Juisi ya Nyanya
Ubora wa virutubisho ya juisi ya nyanya imethibitishwa kuwa suluhisho bora kwa mitende ya jasho. Viungo kwenye juisi ya nyanya vinaweza kupoza joto la mwili. Kunywa juisi ya nyanya pia inaweza kuwa na faida katika kuweka joto la ndani la mwili wako chini. Jaribu kuloweka mikono yako kwenye juisi kwa dakika chache ili kuziweka jasho bure na kavu. Viwango vya sodiamu kwenye juisi vinaweza kukausha mitende. Kumbuka kuogopa ikiwa una vipele mikononi mwako, kwani viwango vya juu vya asidi kwenye juisi vinaweza kusababisha muwasho.
Faida za kiafya za Kunywa Juisi ya Nyanya
5. Pombe
Kuifuta mikono yako mara kwa mara na kufuta kwa pombe kunaweza kusaidia kupunguza pores. Ni rahisi kudhibiti jasho, haswa ikiwa uko katikati ya mkutano wa ofisi. Futa mitende yako kwa kutumia mpira wa pamba uliowekwa kwenye pombe. Ili kudhibiti mitende yako ya jasho, kusugua pombe (kioevu cha kutuliza nafsi) inaweza kuwa nzuri, haswa ikiwa unatafuta njia za kuzuia jasho kupita kiasi.
6. Chai Nyeusi
Chai na kahawa vina kafeini pamoja na tanini. Viwango vya juu vya misombo fulani ya ladha ya fenoli inayojulikana kama tanini ni ile inayopa chai chai kutuliza nafsi inayohitajika. Chukua mifuko mitano ya chai nyeusi na uingie kwenye lita moja ya maji ya moto. Ondoa mifuko na uhamishe kioevu kwenye bakuli. Ruhusu chai kupoa. Sasa, weka mikono yako kwa dakika 15 hadi 20. Ondoa mitende yako kutoka kwenye chai na uifute kavu. Tanini muhimu kwenye chai inaweza kuacha jasho kwenye mitende na kuiweka kavu.
Ni Nini Kinachotokea Unapoongeza Poda Nyeusi ya Pilipili kwenye Chai Yako?
7. Maji baridi
Kulowesha mikono yako ya jasho katika maji baridi kwa dakika 30 kwa siku kunaweza kuzuia jasho. Inaweza kupunguza shida kwa kiwango kikubwa. Kuloweka mikono yako kwenye maji baridi kunaweza kuzuia kiganja chako kutokwa na jasho kwa karibu masaa 3.
8. Juisi ya Ndimu
Limau ina asidi ya limao, ambayo hutumika kama dawa ya kunukia asili na ina faida katika kudhibiti jasho. Asidi ya citric inaweza kuondoa bakteria na kutoa upepo mzuri kwa mikono yako. Unaweza kusugua limau nusu kwenye mitende yako kwa kuifinya kwa upole. Acha usiku mmoja na safisha na maji baada ya kuamka asubuhi. Ikiwa unajali juisi ya limao, basi hakikisha kuipunguza na maji.
9. Poda ya Sandalwood
Poda ya mchanga mweupe inayotumiwa katika Ayurveda ina uwezo wa kudhibiti jasho kupita kiasi mikononi na miguuni. Mchanga unaweza kunyonya unyevu kutoka kwenye ngozi na kuifanya iwe kavu. Chukua kijiko 1 cha unga wa mchanga na kisha ongeza maji ya limao na maji ya kufufuka ili uweke laini nzuri. Tumia kiunga hiki kwa eneo lililoathiriwa na jasho na suuza baada ya dakika 20
10. Viazi
Viazi ina ubora wa kunyonya maji kupita kiasi kutoka kwa mwili na inaweza hata kupunguza jasho. Ni suluhisho bora kwa mitende na miguu ya jasho. Unaweza kusugua juisi ya viazi ukitumia mpira wa pamba kwenye maeneo yanayokabiliwa na jasho kwa dakika chache. Acha ikauke na uioshe. Juisi ya viazi inachukua jasho kupita kiasi na itaweza kuzuia jasho zaidi.
Njia 10 Jinsi Mwili Wako Unakuambia Kuna Kitu Kibaya
