Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Teknolojia katika umri wa leo imeendelea. Uvumbuzi na uvumbuzi mpya wa kila siku hufanywa. Lakini bila kujali jinsi sisi wanadamu tunavyoendelea, kuna jambo moja ambalo ni somo la kutushangaza kila wakati - mwili wa mwanadamu. Ni mashine ngumu zaidi inayojulikana kwetu.
Mwili wetu wa mwanadamu umeundwa kutekeleza majukumu mengi kwa wakati mmoja. Mfumo wa upumuaji, mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, mfumo wa kinyesi vyote hufanya kazi pamoja, kama mashine nyingine yoyote iliyoundwa na wanadamu.
Ili mashine ifanye kazi vizuri, ni muhimu kwamba kila sehemu yake iko katika hali nzuri, haswa injini. Katika mwili wa mwanadamu, kuna viungo anuwai ambavyo vinapaswa kufanya kazi vizuri ili mwili wa mwanadamu uwe katika hali nzuri.
Mwili wa mwanadamu umeundwa na viungo vingi muhimu kama vile tumbo, ini, figo, kongosho, mapafu, n.k.
Figo zetu ni sehemu ya mfumo wetu wa kinyesi. Hizi huchuja damu na kusaidia mwili kuondoa taka.
Kongosho hushiriki katika mchakato wa kumengenya kwa kuweka juisi kadhaa za kumengenya ndani ya utumbo mdogo. Pia hutoa homoni ya insulini ambayo inasimamia viwango vya sukari mwilini.
Ini ni kiungo muhimu cha mwili wetu. Inatoa juisi ya bile na inawajibika tu kwa kuchuja na kutoa kila kitu kinachoingia ndani ya mwili wa mwanadamu.
Viungo hivi ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Lakini, wakati mwingine, kazi za viungo hivi huzuiliwa kwa sababu ya uwepo wa uchafu mwingi.
Maisha ya kusumbua ya watu hufanya iwe ngumu kwao kufuata lishe bora. Chakula kilichotengenezwa tayari ambacho kina kalori nyingi lakini kina lishe ndogo sana hupakia mwili na vitu vyenye sumu ambavyo ni ngumu kuondoa.
Hii inasababisha magonjwa mengi. Halafu inakuwa muhimu kusafisha viungo hivi ili kuboresha kazi zao.
Maji ya Raisin (किशमिस का पानी) kwa utakaso wa Ini | BoldskyAyurveda kwa muda mrefu imekuwa ikituambia juu ya faida za viungo vya utakaso kupitia njia asili. Viungo fulani vinaweza kusaidia viungo kutoa sumu kutoka kwa mwili. Hii inasababisha utendaji mzuri wa viungo hivi na pia husaidia kuzuia magonjwa.
Kiunga kama hicho ambacho hutumiwa sana katika mchakato wa utakaso wa ini, kongosho na figo ni coriander.
Coriander ni mimea ya ajabu ambayo inajulikana kuwa na faida nyingi. Faida za kiafya za coriander ni pamoja na kuboresha utendaji wa figo na ini. Inasaidia kuondoa mafuta kwenye ini na inasimamia sukari ya damu pia.
Huweka mawe ya figo pembeni na husaidia kuweka figo zako kiafya. Inayo madini yote ambayo ni muhimu kwa kuondoa sumu mwilini. Inajulikana kuvutia metali nzito katika mfumo wa damu na kusafisha viungo na tishu.
Mboga huu wa ajabu ni dawa ya asili ya kusafisha ini yako. Hapa kuna njia chache ambazo unaweza kutumia kiunga hiki kuweka ini yako, figo na kongosho katika hali nzuri.
1) Maji ya Coriander
Hii ndio njia rahisi ambayo unaweza kujumuisha korianderi kwenye lishe yako. Tengeneza maji haya na uihifadhi mahali safi. Sip siku nzima kwa siku chache na uone mabadiliko katika afya yako. Hii ndiyo dawa bora ya kuweka figo zako zikiwa na afya.
Viungo-
-Kundi la majani safi ya coriander
Glasi -2 za maji
Njia-
1) Chemsha maji na ongeza majani ya coriander kwake.
2) Chemsha kwa dakika 15 na uiondoe kwenye moto.
3) Chuja maji na uhifadhi kwenye chupa safi.
4) Sip maji haya ya coriander siku nzima.
2) Supu ya Lemon-coriander
Hii ni njia nzuri ya kuingiza coriander kwenye lishe yako. Supu hii yenye afya na lishe ni rahisi kuandaa na ni chakula kizuri kwa kongosho.
Viungo-
-1 rundo la majani safi ya coriander
-1/2 kikombe cha maziwa ya nazi
Kijiko -1 / 2 cha unga wa mahindi
-1 kijiko cha cream
-bonge la unga wa pilipili
-Chumizo kidogo la chumvi
-Nusu ya limau
Njia-
1) Tengeneza puree ya coriander kwa kuchemsha majani kwenye kikombe 1 cha maji kwa dakika 15 na kuchanganya kila kitu.
2) Ongeza puree hii kwenye kikombe cha maji.
3) Tengeneza kuweka ya unga wa mahindi na uongeze kwenye mchanganyiko hapo juu.
4) Ongeza cream na pilipili poda.
5) Ongeza chumvi ili kuonja na itapunguza limau kwenye supu. Furahia supu yako ya moto na ladha ya coriander.
