Kitamu Dal Kabila Kwa Wagonjwa wa Kisukari

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Teknolojia BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
• Habari Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
• Michezo IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao unakuzuia kula vyakula unavyopenda. Lakini hiyo haimaanishi kuwa huwezi kuwa na chakula kitamu ikiwa una ugonjwa wa sukari. Sisi, huko Boldsky tunakusudia kutoa bora kwa bud-yako na utunzaji wa afya yako pia.

Kuzingatia hili, leo tuna mapishi maalum ya kisukari kwako ambayo inajulikana kama dal kabila. Kimsingi ni sehemu ya vyakula vya Mughlai lakini imeandaliwa kwa njia ya kukidhi mahitaji ya wagonjwa wa kisukari. Matumizi ya manukato kidogo katika dal hii hufanya iwe chaguo bora kwako ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa huu.

Kwa hivyo, jaribu dal kabila na ufufue ladha-buds zako.

Anahudumia: 4

Kuchukua muda: masaa 4

Wakati wa kupikia: dakika 20

Viungo

• Dal ya ofisi - 1 kikombe
• Mdalasini - fimbo 1
• Karafuu- 3
• Cardamom- 2
• Pilipili nyekundu kavu - 1 (imevunjika)
• Pamba ya tangawizi-vitunguu - 1tsp
• Nyanya- 2 (iliyokatwa)
• Poda ya manjano - 1tsp
• Poda ya pilipili- & frac12 tsp
• Poda ya coriander - 2tsp
• Poda ya Garam masala- & frac12 tsp
• Juisi ya limao - 2tsp
• Mbegu za Cumin - 1tsp
• Chumvi - kwa ladha
• Mafuta - 1tsp
• Maji - vikombe 2
• Majani ya Coriander - 2tbsp (iliyokatwa)

Utaratibu

1. Loweka mkojo ndani ya maji kwa muda wa masaa 4.

2. Baada ya hapo, toa maji na shinikizo pika ural dal na maji na chumvi kwenye moto wa kati. Subiri filimbi 2 zipigwe.

3. Ukimaliza, toa jiko la shinikizo kutoka kwa moto na uiweke kando.

4. Pasha mafuta kwenye sufuria na ongeza mdalasini, karafuu, mbegu za jira, kadiamu na kaanga kwa dakika.

5. Kisha ongeza pilipili nyekundu kavu, tangawizi-vitunguu saumu na kaanga kwa dakika 2 kwenye moto wa kati.

6. Kisha ongeza nyanya zilizokatwa, poda ya coriander, unga wa manjano, poda nyekundu ya pilipili, poda ya garam masala, chumvi na pika kwa dakika 4-5.

7. Sasa ongeza dal ya kuchemsha na maji ya limao. Changanya vizuri na chemsha kwa muda wa dakika 5.

8. Mara baada ya kumaliza, zima moto na upambe na majani ya koriander yaliyokatwa.

Dal kabila ya kupendeza iko tayari kuhudumiwa. Furahiya kichocheo hiki kizuri cha dal na rotis.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti