Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Nyanya huja na faida nyingi za kiafya. Lakini kutumia puree ya nyanya tayari sio nzuri kwa afya yako. Ikiwa unapenda curries za msingi wa changarawe, basi kutumia puree ya nyanya ya nyumbani itakuwa chaguo bora kuliko kuinunua kutoka soko.
Vifurushi vya Nyuso za Nyanya Ili Kupata Ngozi Inayong'aa
Kwa kweli, sababu kuu kwa nini tunapendelea vitu vilivyotengenezwa tayari ni kwa sababu zinaokoa wakati na juhudi. Lakini bidhaa zilizotengenezwa tayari zina ladha ya bandia na viungo vingine ambavyo vina hatari kadhaa kiafya.
Hata ikibidi utumie puree iliyotengenezwa tayari ya nyanya, hakikisha kwamba unatumia mara chache jikoni yako kwani ni chaguo ambalo lazima litumike kwa wastani. Kutumia vyakula kama hivyo kwa idadi kubwa mara kwa mara ni kama kununua afya mbaya. Hapa kuna sababu chache kwa nini lazima upunguze utumiaji wa puree ya nyanya tayari:
Sababu za puree iliyotengenezwa tayari ni mbaya kwa afya
Sio safi
Je! Ni ipi bora? Chakula safi au chakula cha makopo? Kwa kweli, chakula kipya ni bora. Kwa hivyo, sio bora kuandaa puree ya nyanya kwa kutumia dakika chache jikoni yako? Kwa nini utumie puree ya nyanya tayari?
Ina kemikali ambazo hazina afya
Chakula chochote kilichosindikwa kina vitu kadhaa vilivyoongezwa ambavyo sio lazima kabisa kwa mwili wako. Kwa nini unapendelea vyakula kama hivyo wakati una chaguo la kuchagua vyakula vipya? Ingawa vyombo vya habari vinauza picha tofauti, kamwe usinunue nadharia mbaya kama hizo. Dutu zilizoongezwa ni mbaya. Kipindi!
Inayo Sodiamu
Nitrati ya sodiamu ni mbaya kwa watu wanaougua shida za shinikizo la damu. Pia, sodiamu huathiri mfumo wako wa kumengenya. Ni bora kutumia puree iliyotengenezwa tayari ya nyanya mara moja kwa wakati wakati uko busy sana kuiandaa nyumbani. Lakini ikiwa una wakati na ikiwa unaipenda familia yako, jaribu kuiandaa na wewe mwenyewe.
Inayo vihifadhi
Vihifadhi ni mbaya lakini vinaongezwa kuongeza muda wa rafu ya vyakula fulani kwa matumizi baadaye. Pia, vihifadhi hivi hudhibiti ukuaji wa bakteria na kwa hivyo huja katika msaada katika kuvumilia vyakula fulani. Lakini ikiwa wewe ni mgonjwa wa pumu, unaweza kupata shida ya kupumua ikiwa utatumia vyakula vyenye kemikali hizi. Kwa hivyo, kaa mbali na bidhaa zisizofaa za afya.
Inayo syrup ya mahindi
Mkosaji mwingine ni syrup ya mahindi. Sote tunajua kuwa kitamu hiki bandia husababisha unene kupita kiasi na hauna afya. Lazima kwanza ujue juu ya kalori kwenye puree ya nyanya. Kwa hivyo, lazima usitumie hii kila siku. Madhara mengine ni pamoja na kichefuchefu, maumivu katika kifua na maumivu ya kichwa.
Inayo aspartame
Puree ya nyanya ina ladha nzuri kwa sababu ya kiunga kinachoitwa aspartame. Baadhi ya athari zake ni pamoja na kizunguzungu, kuona vibaya, maumivu ya kichwa na mmeng'enyo wa chakula. Jifunze jinsi ya kutengeneza puree ya nyanya. Ni bora kuitayarisha nyumbani. Hata ikiwa unataka kutumia puree ya nyanya tayari, fanya hivyo mara moja au mbili kwa mwaka.
