Kwa muda mrefu, haikuwa mbaya kutembea ukiwa na mvuto mkubwa kwenye suruali yako...mpaka mtu aliamua kuwa. Haijalishi kama huyo alikuwa wewe (ambaye aliamua uvundo wako wa kinyesi) au mama na baba yako (ambao waliamua kuwa wamemaliza kusafisha fujo zisizo za lazima). Bila kujali hali ilivyokuwa, awamu ya kutisha ya mafunzo ya choo ilianza…
Kwa nini tunazungumza juu ya historia yako mwenyewe na diapers, tazama miaka hii mingi iliyopita? huruma, watu. Baada ya yote, kumfundisha mtoto mchanga, kama nyanja nyingi za uzazi, huchukua uvumilivu mwingi, kwa hivyo anza kugusa akiba yako ya huruma. Lakini pia inahitaji bidii, ucheshi na mpango wa mchezo. Soma ili upate muhtasari wa mbinu bora na vidokezo vya mafunzo ya chungu-zilizofupishwa, ili uweze kuvipitia kwa wakati unaokuchukua… uh, chochote kile.
INAYOHUSIANA: Nuru ya Jicho la Fahali Ndio Nyenzo ya Mafunzo ya Chungu Kila Mzazi Anahitaji
Picha za Cavan / Picha za GettyJe, Mtoto Wangu Yuko Tayari Kuanza Mafunzo ya Potty?
Sehemu ya kwanza ya kazi ya mafunzo ya sufuria inahusiana na kutathmini utayari wa mtoto wako. Unajua yote kuhusu hatua za maendeleo kufikia sasa...na ditching diapers ni mojawapo. Kama hatua nyingine nyingi muhimu, hii haitafikiwa kwa wakati mmoja na kila mtoto (na anuwai ni pana), lakini watoto wengi huanza mchakato mahali fulani kati ya miezi 18 na miaka 3.
Lakini jinsi ya kuamua ikiwa ni wakati wa mtoto wako kujitolea? Kweli, mnamo 1999, jarida la Chuo cha Amerika cha Madaktari wa Watoto lilichapisha a mwongozo wa kumbukumbu kwa matabibu ambao walitetea mbinu inayolenga mtoto (zaidi kuhusu hilo baadaye) na kushauri kutafuta dalili zifuatazo za utayari wa kisaikolojia, utambuzi na kihisia kabla ya kuanza:
- kuvuta au kuondoa nepi iliyolowa au chafu
- kutangaza (kuzungumza) hitaji la kukojoa au kukojoa kabla ya kufanya tendo
- kuamka ukiwa mkavu kutoka kwa usingizi, au kukaa kavu kwa saa mbili au zaidi za kuamka
- akionyesha usumbufu wa kuwa na nepi chafu na kuomba kubadilishwa
- kujificha/kutafuta mahali pa faragha pa kukojoa au kukojoa
Lakini mambo mengine mengi yanaweza kuchangia utayari wa mtoto binafsi, na nyakati fulani ishara si mahususi na hazifafanuliwa kwa uwazi, asema T. Berry Brazelton, M.D., mhandisi wa mbinu inayomlenga mtoto na mwandishi wa Mafunzo ya Choo: Njia ya Brazelton . Kulingana na AAP: Mtindo huu wa mafunzo ya choo unajumuisha nguvu tofauti tatu katika ukuaji wa mtoto: kukomaa kwa fiziolojia (k.m., uwezo wa kuketi, kutembea, kuvaa na kuvua nguo); maoni ya nje (yaani, anaelewa na kujibu maagizo); na maoni ya ndani (kwa mfano, kujithamini na motisha, tamaa ya kuiga na kujitambulisha na washauri, kujitawala na kujitegemea).
Kuhisi kuzidiwa? Usifanye. Ukiona baadhi ya ishara hizo maalum, unapata mwanga wa kijani. Ikiwa una shaka yoyote juu ya utayari wa ukuaji wa mtoto wako, zungumza na daktari wako wa watoto kwanza kwa uhakikisho. (Na kumbuka, ukianza mapema sana, unaweza kuacha tu na ujaribu tena baadaye. Si jambo kubwa, mradi tu usifanikiwe.)
Njia Mbili za Mafunzo ya Potty
Kuna njia nyingi za mafunzo ya sufuria, lakini ikiwa utazisoma sana (una hatia!) zote zinaweza kuanza kuonekana sawa na marekebisho kidogo tu. Kwa ajili ya kurahisisha, hata hivyo, inategemea kalenda ya matukio uliyokusudia. Kwa maana hii, mbinu kuu mbili ni mbinu inayoongozwa na mtoto (iliyoidhinishwa na AAP) na njia ya siku tatu ya mafunzo ya sufuria (iliyoidhinishwa na akina mama ulimwenguni kote ambao hawataki kutumia miaka miwili ya mafunzo ya sufuria). Mbinu zote mbili zinafanya kazi. Soma kwa undani juu ya kila mkakati.
yaoinlove/Getty PichaMbinu inayoongozwa na Mtoto
Mbinu hii ilitengenezwa kwa mara ya kwanza na Dk. Brazelton katika miaka ya 1960 na imesalia kuwa mojawapo ya shule kuu za mawazo katika ulimwengu wa mafunzo ya sufuria. Daktari wa watoto mashuhuri, Dk. Brazelton aliona wagonjwa wake na akahitimisha kuwa wazazi walikuwa wakiwasukuma watoto wao kwenye mafunzo ya chungu haraka sana, na shinikizo lililowekwa kwa watoto lilikuwa kinyume na mchakato huo. Katika kitabu chake kilichouzwa zaidi, Sehemu za kugusa , Dk. Brazelton anatetea kwamba wazazi wasitishe hadi mtoto wao aonyeshe dalili za kuwa tayari (mahali fulani akiwa na umri wa miezi 18) ambazo ni pamoja na maendeleo katika lugha, kuiga, unadhifu, kupungua kwa maoni hasi... Mara tu dalili hizi zinapoonekana, mafunzo ya choo. mchakato unaweza kuanza - polepole sana na hatua kwa hatua. Jukumu la wazazi ni nini, unauliza? Ni ya kupita kiasi. Dk. Brazelton anapendekeza kwamba wazazi waonyeshe mtoto wao kila hatua ya mchakato ... na hiyo ni kuhusu hilo. Jambo kuu la njia hii ni kwamba angalau ujifanye huna hisa katika mchakato huo wakati mtoto wako anaiga hatua ulizomwonyesha, na unapaswa kukubali kwamba inaweza kuchukua muda mrefu kabla ya kuonyesha nia ya kufanya. biashara yake mahali pazuri.
Hatua za Mafunzo ya Vyoo vinavyoongozwa na Mtoto:
- Ondoa nepi na umjulishe mtoto wako kuwa unafanya hivyo. Ifanye iwe ya kufurahisha na chanya, lakini anza mchakato kwa mbwembwe kidogo iwezekanavyo ili mtoto wako ahisi kama mafunzo ya chungu kawaida na sio jambo kubwa. Glowacki anasema unaweza kuweka nepi kwa wakati wa usiku na kwa sababu za kivitendo (kama vile safari ndefu za gari), lakini anaonya kuwa hii itafanya mchakato kuwa mrefu kwa vile mtoto wako bado atafikiri kuwa ni chaguo.
- Kwa siku tatu za kwanza, hutaondoka nyumbani, hutaweka suruali au chupi kwa mtoto wako na hautamondoa macho yako. Mara tu unapogundua baadhi ya vidokezo vya mtoto wako, mwelekeze kwenye chungu (au telezesha chungu chini yake) ili kukamata choo au kinyesi chake. Ikiwa unafanya dashi, fanya haraka lakini usiwe na wasiwasi. Ndio, maji ya mwili yataingia kwenye sakafu. Lakini wazo ni kwamba hii itatokea kidogo na kidogo anapoanza kutambua hisia zinazoongoza kwa kumkimbiza kwenye sufuria. Hatimaye, mara tu anahisi inakuja, atapendelea kujipeleka kwenye sufuria.
- Katikati ya mistari kwenye sufuria, mwonyeshe mtoto wako mara kwa mara na umkumbushe kusikiliza mwili wake. Usionyeshe kupita kiasi, kwa sababu hiyo ni ya kusumbua, na kugombana ni kuudhi. Msifu mtoto wako kwa chochote kinachoishia kwenye sufuria, lakini usizidishe, kwa sababu kwenda kwenye sufuria ni kawaida . Ikiwa kukojoa kutaanguka sakafuni badala yake, usikasirike au kukemea, sema tu kama, Lo, wakati ujao tutaiweka kwenye sufuria badala yake.
- Baada ya siku chache za kuzoea sufuria, unaweza kuweka mtoto wako kwenye safu moja chini - suruali au chupi. Glowacki anasema ni bora si kufanya wote wawili, kwa sababu watoto wanaweza kuchanganya hisia za tabaka mbili na hisia ya kuvaa diaper. Kwa maneno mengine, mara tu unapofikiri uko tayari kuondoka nyumbani, hakikisha mtoto wako anaenda kama komando.
- Mengine ni historia. Ujuzi utaendelea kuimarisha, na hatimaye hutahitaji hata kuleta sufuria ya nje kwenye kazi zako.
Kwa hivyo kulingana na hatua hizi, mbinu inayoongozwa na mtoto inaonekana kama ahadi inayoendana na kasi ya wiki sita. Si hasa. Dk. Brazelton anasema rudi moja kwa moja kwenye nepi mtoto wako akipata ajali sakafuni, na mtoto wako akipata wasiwasi au sugu, vuta nyuma haraka na usahau. Ajali zote mbili na upinzani haziepukiki, kwa hivyo labda utajikuta umerudi kwenye mraba mara nyingi. Kwa hivyo, mbinu inayoongozwa na mtoto inaweza kuchukua muda mrefu sana na mara nyingi huhusishwa na mafunzo ya marehemu. Kwa upande mzuri, ikiwa una subira ya mafunzo yanayoongozwa na mtoto, mchakato huo ni wa upole na huepuka mitego yote ya kawaida ya mafunzo ya chungu, kama vile shinikizo la mzazi linapoleta ushirikiano mbaya na mapambano ya mamlaka ya mzazi wa mtoto.
Picha za Mladen Sladojevic/GettyMafunzo ya Potty ya Siku 3
Njia hii ya mafunzo ya chungu-moto kwa kasi kimsingi ni kinyume cha mbinu ya kuongozwa na mtoto ya Dk. Brazelton na ilianza kuwa maarufu katika miaka ya 70 na kitabu cha Nathan Azrin na Richard Foxx, Mafunzo ya Choo kwa Chini ya Siku . Tangu wakati huo imebadilishwa na waandishi na wataalam wengine wengi ili kuendana vyema na maadili ya sasa ya uzazi. Kwa maoni yetu, kitabu bora juu ya njia ya siku tatu ya mafunzo ya sufuria ni Oh Crap! Mafunzo ya Potty , Imeandikwa na Jamie Glowacki , gwiji wa mafunzo ya sufuria na anayejitangaza kuwa Pied Piper of Poop. Kiini cha njia hii ni kwamba unaachana na nepi kwa sherehe, zuia ratiba yako ya wikendi ndefu na utoe umakini wako wote kutazama kila harakati za mtoto wako aliye na miguu ili kujifunza vidokezo vyake (na kumsaidia kujifunza yake mwenyewe).
Unaanza lini? Bila shaka, mafunzo ya chungu ni rahisi zaidi yanapofanywa kati ya umri wa miezi 20 na 30, Glowacki anaandika, lakini huna haja ya kuwa na wasiwasi sana juu ya utayari maadamu mtoto wako ana umri wa zaidi ya miezi 18, kwa sababu mchakato huu kimsingi huanza na yako. mtoto kugundua utayari wake mwenyewe. Glowacki anafafanua rekodi ya matukio kama vile: Tunachukua ufahamu wa mtoto wako kutoka Bila kujua kwa Nilikojoa kwa Ninakojoa kwa Lazima Niende Kukojoa katika suala la siku.
Hatua za Njia ya Siku 3 ya Mafunzo ya Chungu
Glowacki anaelezea mchakato katika vizuizi, sio siku, lakini kwa watoto wengi jambo zima hufanyika haraka sana-popote kutoka siku tatu hadi wiki mbili hadi kupata mafunzo kamili ya sufuria. Kizuizi cha kwanza tu kinahitaji uangalifu kamili, kwa sababu katika hatua hii mtoto wako bado hajui. Kuzuia mbili bado kunahitaji jicho la uangalizi, lakini kwa wakati huu mtoto wako atashiriki kikamilifu katika mchakato huo. Kuzuia tatu ni kuhusu kuimarisha ujuzi, anasema.
Sababu ya njia hii kufanya kazi haraka ni kwa sababu hupaswi kurudi nyuma katika ishara ya kwanza ya upinzani. Glowacki anaeleza kwamba kila mojawapo ya safu hizi ina igizo lake la kipekee la kutazamia, na itikio lako kwa drama litaamua maendeleo na mtazamo wa mtoto wako kuelekea mchakato huo. Mtoto wako atapinga mabadiliko na anaweza hata kuhisi hofu. Fanya sivyo kubatilisha hisia zake, Glowacki anasema, lakini endelea kuwa sawa au utaishia kuingiwa na hofu yake. Iwapo unakabiliwa na hasira kali kwa kutumia chungu, Glowacki anawaambia wateja wake wawe thabiti lakini wapole: Wakumbushe kisha uondoke...kamwe mtoto hawi na hasira katika chumba kisicho na kitu.
Je, Nitachaguaje Mbinu Sahihi?
Haijalishi ni njia gani unayochagua, mradi ujasiri. Wataalam katika kambi zote mbili wanakubali kwamba shinikizo la wazazi ni adui linapokuja mafunzo ya mafanikio ya sufuria. Hakika, ukweli huu ni habari ya zamani kwa jamii ya matibabu. Madaktari katika AAP wanabainisha kuwa matatizo mengi ya mafunzo ya choo yanayowasilishwa kwa mhudumu wa afya yanaonyesha juhudi zisizofaa za mafunzo na shinikizo la wazazi. Glowacki anakubali: Kwa zaidi ya muongo mmoja wa tajriba ya kufanya kazi na familia kwenye mafunzo ya chungu, amejionea jinsi aina mbili za shinikizo la wazazi—kuelea na kuhamasishwa zaidi—husababisha mapambano ya kuwania mamlaka ambayo yanaharibu mchakato. Huwezi na hutawahi kushinda pambano la nguvu la mafunzo ya sufuria na mtoto mchanga.
Kwa hivyo kimsingi, icheze vizuri au utakuwa unasafisha chupi iliyochafuliwa kwa muda mrefu (na kuharibu siku uliyomtambulisha mtoto wako kwa mwamba).
JE, VYOO VILIVYO BORA VYA MAFUNZO YA VYOMBO NI VIPI?
Yote huanza na kiti cha sufuria, hivyo hakikisha kupata nzuri na ya starehe. Angalia mapendekezo haya ya sufuria zilizoidhinishwa na wazazi na zinazokubaliwa na watoto wachanga.
Amazon BABYBJÖRN Mwenyekiti wa Chungu
Sufuria hii hutoa faraja, na mgongo wa juu ni sifa nzuri kwa mtoto katika hatua ya mafunzo ya sufuria ambayo inajumuisha kukaa kwa muda mrefu na toys zote . Bora zaidi, ni rahisi sana kufuta na kusafisha.
Amazon Mwenyekiti wa Mafunzo ya Jool Potty
Faraja ni muhimu linapokuja suala la kumshawishi mtoto kukaa kwenye sufuria, na kiti hiki cha mafunzo kutoka kwa Jool ni chaguo jingine nzuri. Vipini huwasaidia watoto wachanga wanaotetemeka kukaa imara wanapoketi wenyewe na kutoa mahali pa kunyakua wanapojifunza jinsi ya kusukuma kinyesi wakiwa wameketi.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 Travel Potty
Bidhaa nzuri kwa ajili ya kujitosa nje ya nyumba bila nepi. Iburudishe kwenye uwanja wa michezo, kwenye eneo la maegesho, popote! Laini zinazoweza kutumika husafisha kwa urahisi, na katika nafasi tambarare inashikamana na choo chochote cha kawaida ili mtoto wako aweze kuketi kwa starehe katika bafuni ya mgahawa.
