Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mazoezi ya kunywa mkojo yameandikwa katika vitabu - ndio, inarudi nyuma sana. Urophagia ni ulaji wa mkojo na ni kitu ambacho kimekuwa kikifanywa n tamaduni kadhaa za zamani kwa madhumuni anuwai ya kiafya, uponyaji, na mapambo [1] [mbili] . Na haikataliwa, kwani unywaji wa mkojo bado unafanywa.
Kunywa mkojo pia huitwa tiba ya mkojo au tiba ya mkojo [3] . Kuangalia historia ya mazoezi ya kunywa mkojo kwa madhumuni ya kiafya, inaweza kurejeshwa kwa Roma ya zamani, Ugiriki, na Misri, ambapo mkojo ulidaiwa kutumika katika matibabu ya chunusi kwa saratani. [4] .
Hata leo, maduka kadhaa yanadai kuwa kunywa mkojo kunaweza kuwa na athari nzuri kwa afya yako. Kwa hivyo, wacha tuchunguze faida inayodhaniwa ya kunywa mkojo na hatari.
Je! Kunywa Mkojo Ni Nzuri Kwa Afya Yako?
Kwanza, wacha tuangalie ni nini mkojo unajumuisha. Mkojo ni maji ya taka ambayo hayahitajiki na mwili wako [5] . Figo huondoa maji ya ziada na mazao ya seli kutoka kwa damu, ambayo hupitishwa kwenye kibofu cha mkojo kama mkojo.
Karibu asilimia 95 ya mkojo ni maji, na iliyobaki ni amonia, chumvi, elektroni (sodiamu), fosfati, kretini (bidhaa taka ya kuvunjika kwa misuli) na bidhaa zinazozalishwa wakati wa utendaji wa kawaida wa mwili [6] . Mkojo hutoka mwilini mwako kupitia bomba ndogo iitwayo urethra, ambayo ni nyumba ya aina fulani za bakteria ambazo zinaweza kuchafua mkojo wakati unatoka mwilini. [7] .
Kwa hivyo, kuna faida yoyote kwa kunywa mkojo? Wacha tuangalie.
Je! Ni faida gani zinazodaiwa za mkojo?
Hakuna uthibitisho wa kisayansi lakini kuna madai kwamba tiba ya mkojo au mkojo wa kunywa inaweza kusaidia kutibu hali kadhaa za kiafya kama zifuatazo [8] :
- Chunusi
- Saratani
- Mishipa
- Maambukizi
- Shida za moyo
- Pua iliyojaa
- Majeraha
- Upele na shida zingine za ngozi
- Nyuki huuma
Naturopath wa Uingereza John Armstrong alidai kuwa kunywa mkojo ndio suluhisho bora kwa shida kadhaa za kiafya [9] , ambazo zinaonekana kupata msaada wa watetezi wa afya asili, ambao hivi karibuni wamedai kuwa kunywa mkojo kunaweza kusaidia kwa yafuatayo:
- Inaboresha kuona
- Huponya vidonda vya kinywa
- Chanzo kizuri cha virutubisho vilivyopotea
- Huongeza kinga ya mwili
- Inasaidia afya ya tezi
Hakuna faida wazi za kiafya zinazohusiana na kunywa mkojo - ni kitu ambacho mwili wako hauhitaji. Watafiti pia wamegundua idadi ndogo sana ya homoni, vitamini, na kingamwili kwenye mkojo, lakini hiyo HAISEMA kwamba vitu hivi viko kwa idadi kubwa ya kutosha kuboresha afya ya mtu kwa njia yoyote. [10] .
Kumekuwa na ripoti kwamba nchini Nigeria, tiba ya mkojo ingali inatumika, ambapo hutumiwa kama dawa ya nyumbani kwa watoto walio na kifafa [kumi na moja] .
Je! Ni hatari gani na hatari zinazohusiana na kunywa mkojo?
Je! Mkojo hauna kuzaa? Hapana. Je! Mkojo ni salama kuliwa? Hapana wakati unakunywa kidogo mkojo wako mwenyewe Labda hautakuumiza, hakika sio salama kama glasi ya maji. Kunywa mkojo, haswa mara kwa mara kunaweza kusababisha shida zifuatazo za kiafya:
- Maambukizi : Kwa kuwa mkojo sio tasa, una bakteria, zingine hata sugu za dawa kama Salmonella, Pseudomonas, Shigella, Escherichia coli, au E. coli na Staphylococcus zinaweza kusababisha maambukizo na pia kuongeza hatari ya maambukizo. [12] .
- Ukosefu wa maji mwilini : Mkojo ni diuretic, ambayo ni, inaweza kuongeza hatari ya mtu ya kukosa maji kwa sababu chumvi kwenye mkojo huwa inapunguza kiwango cha maji yanayoweza kutumika mwilini [13] .
- Mfiduo wa kemikali kwenye mkojo.
- Kuwashwa kwa vidonda mdomoni au kooni.
- Kunywa mkojo kunarudisha taka zilizojilimbikizia kwenye mfumo wako.
- Mtu binafsi ikiwa kwenye dawa yoyote anakunywa mkojo, inaweza kubadilisha kipimo cha dawa.
Kumbuka : Wataalam wa afya wanapendekeza sana dhidi ya kunywa mkojo (hakuna utani!).
Kwa Ujumbe wa Mwisho…
Je! Ni salama kunywa mkojo wako? Hapana ni afya? Hapana kabisa. Kunywa mkojo hakutaboresha afya ya mtu na wakati mwingine, inaweza hata kuzidisha maswala ya kiafya. Fikiria tu hii, Mwongozo wa Shamba la Jeshi la Merika unaamuru askari wasinywe mkojo wao wenyewe - hata katika hali ya kuishi.
