Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Kwa idhini ya dharura, Uhindi inapanua kikapu cha chanjo kwa matumizi ya nyumbani
- Bhuvneshwar Kumar alichagua Mchezaji wa ICC wa Mwezi wa Machi 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Inazindua Vitu Vilivyotarajiwa Kwa Ajali
- Mgao wa Juu wa Ugawaji Huenda Isiwe Chaguo Sahihi: Hapa ni kwanini
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Unga wa gramu ni kiungo cha msingi ambacho hupatikana karibu kila kaya ya India. Imekuwa ikitumika kijadi katika vifurushi vingi vya uso vilivyotengenezwa nyumbani kulisha ngozi yetu. Lakini, bado hatujachunguza uwezo wake kamili.
Mbali na kulisha ngozi yako, unga wa gramu unaweza kukusaidia kushughulikia maswala anuwai ya ngozi. Kutoka kwa kutibu chunusi kuzuia dalili za kuzeeka, ina mengi ya kutoa. Inafanya kazi kwa upole kutatua shida zako zote za ngozi.
Faida za Unga wa Gramu / Besan Kwa Ngozi
- Inafuta ngozi.
- Inatoa sumu mwilini.
- Inafufua ngozi.
- Inapambana na chunusi.
- Inatibu ngozi ya mafuta.
- Inasaidia kuondoa suntan.
- Inaongeza mwanga wa asili kwa ngozi yako.
- Inasaidia kudumisha usawa wa pH wa ngozi.
Sasa bila kuchelewesha zaidi, wacha tuangalie njia ambazo unga wa gramu unaweza kukusaidia kushughulikia maswala anuwai ya ngozi.
Jinsi ya Kutumia Unga wa Gramu / Besan Kwa Ngozi
1. Kwa chunusi
Juisi ya chokaa ni asili tindikali, na hivyo huweka ngozi safi. Ina mali ya kutuliza nafsi ambayo hupunguza ngozi ya ngozi kudhibiti uzalishaji wa sebum na kwa upande hupunguza chunusi. [1] Maji ya Rose yana mali ya kuzuia uchochezi ambayo hupunguza uwekundu na kuwasha husababishwa na chunusi. [mbili] Dunia ya Fuller ina usawa wa mafuta wa ngozi na huondoa uchafu kutoka kwa ngozi. Asidi ya lactic iliyopo kwenye mtindi hutenganisha seli zilizokufa za ngozi na kudhibiti mafuta mengi kwenye ngozi kuzuia chunusi.
Viungo
- 2 tsp unga wa gramu
- 2 tsp maji ya rose
- 2 tsp juisi ya chokaa
- 2 tsp mtindi
- 2 tsp dunia kamili
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, chukua unga wa gramu.
- Ongeza mtindi na ardhi kamili ndani yake na upe koroga nzuri.
- Sasa ongeza maji ya chokaa na maji ya kufufuka na changanya kila kitu vizuri.
- Osha uso wako na paka kavu.
- Tumia mchanganyiko sawasawa kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 20.
- Suuza baadaye.
2. Kwa makovu ya chunusi
Vitamini E hufanya kama antioxidant na inalinda ngozi kutokana na uharibifu wa bure. [3] Poda ya mchanga ina mali ya antiseptic na anti-uchochezi ambayo hutuliza kuwasha na kuwasha kwa ngozi na husaidia kupunguza makovu ya chunusi. [4] Turmeric ni antiseptic ambayo ina athari ya kutuliza na uponyaji kwenye ngozi.
Viungo
- 2 tsp unga wa gramu
- Vidonge 2 vya vitamini E
- 2 tsp poda ya mchanga
- 2 tsp mtindi
- Bana ya manjano
Njia ya matumizi
- Chukua unga wa gramu kwenye bakuli.
- Chomoza na itapunguza vidonge vya vitamini E kwenye bakuli.
- Ongeza mtindi, unga wa sandalwood na manjano ndani yake na changanya kila kitu vizuri.
- Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 20.
- Suuza baadaye.
3. Kwa umeme wa ngozi
Poda ya machungwa hulinda ngozi kutokana na miale ya UV inayodhuru na husaidia kuangaza na kung'arisha ngozi. [5] Maziwa ni exfoliator mpole ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa ili kuburudisha ngozi.
Viungo
- 1 tbsp unga wa gramu
- 1 tsp unga wa machungwa
- Matone machache ya maziwa
Njia ya matumizi
- Changanya unga wa gramu na unga wa machungwa pamoja kwenye bakuli.
- Ongeza maziwa ya kutosha ndani yake ili kutengeneza nene.
- Tumia kuweka kwenye uso wako.
- Punguza upole uso wako kwa uso kwa mwendo wa duara kwa dakika kadhaa.
- Acha kwa dakika 15.
- Suuza kabisa baadaye.
4. Kwa ngozi ya mafuta
Sukari huondoa ngozi na husaidia kufungia ngozi za ngozi kusafisha ngozi na kudumisha usawa wa mafuta kwenye ngozi.
Viungo
- 2 tbsp unga wa gramu
- 1 tbsp sukari
Njia ya matumizi
- Ongeza unga wa gramu kwenye bakuli.
- Ongeza maji ya kutosha ndani yake ili kutengeneza nene.
- Sasa ongeza sukari ndani yake na changanya kila kitu vizuri.
- Futa uso wako kwa upole kwa mwendo wa duara ukitumia kuweka hii kwa dakika 5.
- Suuza baadaye.
5. Kwa suntan
Papai ina vitamini C ambayo husaidia kulinda ngozi kutoka kwenye mionzi hatari ya UV na kuondoa jua. [6]
Viungo
- 1 tbsp unga wa gramu
- 1 tbsp massa papaya massa
- 2 tbsp juisi ya machungwa
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli.
- Tumia mchanganyiko sawasawa kwenye eneo lililoathiriwa.
- Acha kwa dakika 30.
- Suuza kwa kutumia maji baridi.
6. Kwa ngozi nyepesi na iliyoharibika
Tango ina maji mengi ambayo hunyunyiza ngozi na kuifanya iwe na maji. [7] Juisi ya nyanya ina mali ya kuzuia antioxidant ambayo inazuia uharibifu mkubwa wa bure na kwa hivyo hufufua ngozi. [8] Chokaa juisi exfoliates ngozi kuondoa ngozi iliyokufa na wepesi. Maji ya rose na mchanga wa mchanga ulio kwenye mchanganyiko una athari ya kutuliza kwenye ngozi.
Viungo
- 2 tsp unga wa gramu
- 2 tsp poda ya mchanga
- 2 tsp juisi ya tango
- 2 tsp juisi ya nyanya
- 2 tsp juisi ya chokaa
- 2 tsp mtindi
- 1 tsp rose maji
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, chukua unga wa gramu.
- Ongeza unga wa mchanga na mtindi ndani ya bakuli na upe koroga.
- Ifuatayo, ongeza viungo vyote vilivyobaki na changanya kila kitu vizuri ili kutengeneza kipande cha nene.
- Kutumia brashi, weka kuweka hii sawasawa kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 20.
- Suuza kwa kutumia maji baridi.
7. Kuzuia dalili za kuzeeka
Mafuta ya almond yana mali ya kupendeza ambayo huonyesha ngozi na kuifanya laini. [9] Mali ya antioxidant ya tango husaidia kulinda ngozi kutokana na uharibifu wa bure na hivyo kuzuia ishara za kuzeeka. [10] Yai pia ina mali ya kuzuia uzee ambayo huzuia ishara za kuzeeka kama vile kasoro. Vitamini E na mtindi, pia, husaidia kuburudisha ngozi.
Viungo
- 2 tsp unga wa gramu
- 2 tsp juisi ya tango
- Vidonge 2 vya vitamini E
- 2 tsp mafuta ya almond
- 2 tsp mtindi
- 1 yai nyeupe
- 2 tsp maziwa
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli ili kuweka kuweka.
- Tumia kuweka sawasawa kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 20.
- Suuza baadaye.
8. Kwa ngozi laini
Aloe vera hunyunyiza ngozi, inaboresha unyoofu wa ngozi na kwa hivyo hufanya ngozi iwe laini na laini. [kumi na moja] Sifa ya antioxidant na anti-uchochezi ya mafuta muhimu ya lavender hulinda ngozi na kutoa athari ya kutuliza kwa ngozi. [12] Asali hufanya kazi kama kibichi asili na hufunga unyevu kwenye ngozi kuifanya iwe laini na nyororo. [13]
Viungo
- 1 tbsp unga wa gramu
- Matone 4-5 ya mafuta muhimu ya lavender
- Kijiko 3-4 cha aloe vera gel
- 1 tsp asali
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli.
- Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
- Punguza uso wako kwa upole kwa muda wa dakika 5.
- Acha kwa dakika 15.
- Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
Soma pia: Besan Kwa Nywele: Faida na Jinsi ya Kutumia
Angalia Marejeo ya Kifungu- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O.,… Liu, Y. (2015). Matunda ya machungwa kama hazina ya kimetaboliki asili ya kazi ambayo inaweza kutoa faida kwa afya ya binadamu.Chemistry Central jarida, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [mbili]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Athari za kifamasia za rosa damascena.Jarida la Irani la sayansi ya kimsingi ya matibabu, 14 (4), 295-307.
- [3]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). Mapitio ya kimfumo ya matibabu ya upungufu wa chunusi. Sehemu ya 1: Mbinu zisizo za msingi wa nishati. Magari, kuchoma na uponyaji, 3, 2059513117695312. Doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Madawa ya mitishamba ni chaguo mbadala na nyongeza ya kupambana na chunusi.Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K.,… Mtu, M. Q. (2012). Mada hesperidin inaboresha utendaji wa kizuizi cha epidermal na utofautishaji wa ngozi katika ngozi ya kawaida ya mkojo. Dermatology ya majaribio, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamini C katika ugonjwa wa ngozi. Jarida la mkondoni la India, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Uwezo wa kisaikolojia na matibabu ya tango. Phototerapia, 84, 227-236.
- [8]De, S., & Das, S. (2001). Athari za kinga ya juisi ya nyanya kwenye ngozi ya ngozi ya panya. Saratani ya Asia Pac J Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Matumizi na mali ya mafuta ya almond. Tiba za ziada katika Mazoezi ya Kliniki, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Shughuli kali za Kuteketeza kwa Nguvu na Uchambuzi wa Cucumis sativus L. Dondoo la Matunda Jarida la wafamasia wachanga: JYP, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [kumi na moja]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: hakiki fupi.Jarida la India la ugonjwa wa ngozi, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Athari za Lavender (Lavandula angustifolia) Mafuta Muhimu kwenye Jibu La Kichochezi Papo hapo. Dawa inayosaidia na inayotokana na ushahidi: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Asali katika ngozi ya ngozi na utunzaji wa ngozi: hakiki. Jarida la Dermatology ya Vipodozi, 12 (4), 306-313.