Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mikono laini na nzuri huongeza haiba yetu na inahitajika kwa wote. Kazi za kila siku, hali ya hewa baridi ya msimu wa baridi, yatokanayo na kemikali kali na ukosefu wa utunzaji mzuri zinaweza kufanya mikono yetu ikauke, iwe mbaya na iharibike. Na kunawa mikono mara kwa mara haisaidii. Lakini pamoja na makosa haya yote tunayofanya na vitu tunavyoonyesha mikono yetu, je! Tunaziwekaje laini? Kupata mikono laini na maridadi inachukua kazi kidogo kuliko unavyofikiria.
Leo, tuko hapa kushiriki nawe vidokezo na tiba za kushangaza ambazo unaweza kufuata na kufanya mikono yako iwe laini kawaida. Wacha tuanze.
1. Weka Mikono Yako Unyevu
Ukavu huelekea kufanya mikono yako iwe mbaya na kupasuka. Sio uso wako tu, bali mikono yako pia inahitaji nyongeza ya unyevu. Kuweka mikono yako maji ni utapeli rahisi zaidi wa kupata mikono laini ya mtoto. Unaweza kuchagua moisturizer iliyonunuliwa dukani kwa hiyo au unaweza kutumia mafuta asilia kama mafuta ya nazi, mafuta ya almond na mafuta ili kuweka mikono yako laini, nyororo na yenye afya.
2. Wekeza kwenye Cream ya Mkono
Mikono yako inahitaji lishe na unyevu. Cream ya mkono inaweza kukufaa sana ili kuifanya mikono yako iwe laini. Inahesabu upotezaji wa unyevu mikononi mwako. Baada ya kila kunawa mikono, tibu mikono yako na cream ya mkono. Inayo viungo ambavyo hufanya mikono yako iwe laini. Viungo vichache unavyotaka kutafuta katika cream yako ya mkono ni- glycerin, dimethicone na asidi ya hyaluroniki. Hizi husaidia kuhifadhi unyevu mikononi mwako.
3. Usitumie Sabuni Mara kwa Mara
Kuosha mikono yako mara kwa mara kunaweza kukausha mikono yako ambayo huwafanya kuwa mbaya. Sababu ni sabuni unayotumia kunawa mikono. Sabuni ina pH kubwa ikilinganishwa na ngozi yetu na hii inasumbua usawa wa pH wa ngozi yetu. Sabuni pia ina kemikali kali ambazo zinaweza kuvua unyevu wa mikono yako. Badala ya sabuni, tumia kunawa mikono laini ili kunawa mikono.
4. Epuka Maji ya Moto
Kutumia maji moto kuosha mikono yako au kuoga kunaweza kuvua unyevu wa mikono yako na kuifanya kuwa mikavu na mibaya. Epuka kutumia maji ya moto kusafisha mikono yako. Tumia maji baridi au maji vuguvugu badala yake.
5. Tumia Kinga wakati Unafanya Kazi za Kaya
Kazi za nyumbani kama vile kuosha vyombo au nguo pia zinaweza kuharibu mikono yako na kuzifanya kuwa kavu na mbaya. Sabuni na sabuni kali ambazo tunatumia kufanya kazi hizi ndio sababu nyuma yake. Ikiwa unafanya kazi hizi za nyumbani, haswa wakati wa baridi, hakikisha unalinda mikono yako kwa kutumia glavu za mpira ambazo haziruhusu maji au sabuni kuumiza mikono yako.
6. Kinga Mikono Yako Kutoka Uharibifu Wa Jua Na Upepo Baridi
Uharibifu wa jua ni aina mbaya zaidi ya uharibifu ambao unaweza kutokea kwa ngozi yako. Tunapofikiria uharibifu wa jua, tunafikiria tu nyuso zetu sio mikono yetu. Lakini, mikono yako inakabiliwa na uharibifu wa jua kama uso wako. Kwa hivyo, wakati unaweka mafuta ya jua asubuhi, hakikisha unalinda mikono yako pia.
Mbali na jua, upepo baridi wa msimu wa baridi pia unaweza kufanya mikono yako ikauke na iwe mbaya. Ili kulinda mikono yako kutokana na hilo, vaa glavu wakati wowote unatoka.
7. Matibabu ya Nyumbani Ili Kukuza Lishe
Vidokezo vilivyotajwa hapo juu ni mabadiliko ya mtindo wa maisha ambayo unahitaji kufanya ili kupata mikono laini. Lakini, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuongeza chakula na kuifanya mikono yako iwe laini.
1. Mafuta ya mizeituni na sukari
Mafuta ya mizeituni huongeza unyevu mikononi mwako wakati sukari yenye chembechembe hupunguza ngozi kwa upole ili kuondoa ukali na kuifanya mikono yako kuwa laini na maridadi. [1]
Viungo
- 1/2 tsp mafuta ya mizeituni
- 1 tsp sukari
Maagizo ya matumizi
- Chukua sukari kwenye mitende yako.
- Ongeza mafuta yake na utumie mitende yako mingine na kusugua mikono yako.
- Massage mikono yako kwa dakika 2-3.
- Acha kwa dakika nyingine.
- Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu baadaye.
2. Siagi na mafuta ya almond
Umejaa vitamini A na asidi ya mafuta, siagi hulisha mikono yako na inaongeza mwanga wa asili kwao. Mafuta ya almond yana mali bora zaidi ambayo itaboresha muundo wa mikono yako na kuifanya iwe laini [mbili] .
Viungo
- 1 tsp siagi
- 1 tsp mafuta ya almond
Maagizo ya matumizi
- Katika bakuli, changanya viungo viwili pamoja.
- Chukua mchanganyiko huu kwenye mitende yako na usugue mikono yako kwa dakika.
- Acha mchanganyiko uzame ndani ya ngozi yako kwa dakika nyingine.
- Suuza baadaye kwa kutumia maji ya joto na paka mikono yako kavu.
3. Glycerin, limao na maji ya rose
Glycerin ni kiungo kizuri cha kuongeza unyevu kwenye ngozi yako [3] . Umejaa vitamini C, limau sio tu huangaza mikono yako lakini pia hutoa kinga ya jua na kupambana na kuzeeka kwa ngozi [4] . Ajali ya ngozi, maji ya rose husaidia kudumisha usawa wa pH wa ngozi yako na kuiweka laini na nyororo.
Viungo
- 1 tsp glycerini
- 1 tsp juisi ya limao
- 1 tsp maji ya rose
Maagizo ya matumizi
- Katika bakuli, changanya viungo vyote pamoja.
- Tumia mchanganyiko kwa mikono yako na upole mikono yako nayo kwa dakika 1-2.
- Acha ilishe mikono yako kwa dakika nyingine 30.
- Suuza kabisa baadaye.
4. Soda ya kuoka, asali na limao
Soda ya kuoka ni wakala wa antibacterial ambayo husaidia kuweka mikono yako safi na yenye afya [5] . Wakati limau inaboresha muonekano wa mikono yako, asali hufunga unyevu kwenye ngozi yako kutoa mikono laini, nyororo na nzuri [6] .
Viungo
- 2 tsp kuoka soda
- 2 tsp asali
- 2 tsp limau
Maagizo ya matumizi
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
- Tumia mchanganyiko kwa mikono yako na uifute kwa upole mikononi mwako.
- Hakikisha kusugua kati ya vidole vyako na karibu na kucha zako.
- Ukimaliza, wacha izame ndani ya ngozi yako kwa dakika nyingine 5.
- Suuza kabisa baadaye.