Jinsi ya Kuboresha Jawline Bila Upasuaji?

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 7 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Teknolojia BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
• Habari Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
• Michezo IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Taya yake ambayo inatoa sura ya msingi kwa uso wako. Kwa hivyo ikiwa huna taya kali sana, sura ya uso wako haitavutia sana. Karibu kila mtu anataka taya iliyochongwa lakini sio kila mtu anaweza kubarikiwa na moja. Kwa hivyo ikiwa unashangaa jinsi ya kuboresha taya yako, basi umefika mahali pazuri.

Unaweza kujaribu kila wakati njia na njia za jinsi ya kuboresha taya yako na uonekane bora. Hakuna ubaya wowote kujaribu kuboresha mali ambazo zimejaliwa na mungu. Watu wengi ni nini cha kujua jinsi ya kuboresha taya yao bila kufanyiwa upasuaji. Utafurahi kujua kuwa mazoezi kadhaa ya usoni yanaweza kukusaidia kuwa na taya iliyokatwa.

Jinsi ya Kuboresha Taya yako kiasili?

Punguza uzito

Wakati mwingine, laini yako maarufu ya taya inaweza kujificha chini ya matabaka ya mafuta ya uso. Je! Uso wako unaonekanaje ukiwa umepigwa wakati una kidevu mara mbili? Kupunguza uzito na kunenepa kutasaidia kuifanya taya yako kuwa maarufu.

Workout ya Uso

Hata ikiwa hauna uzito kupita kiasi, una tabia ya kuweka uzito kwenye uso wako. Mafuta ya uso au tuseme ujinga ni shida ambayo watu wengine wanayo. Kwa hivyo toa uso wako mazoezi na mazoezi ya jumla ya kila siku. Vuta kwenye mashavu yako, pindua mdomo wako kutoka upande hadi upande na tabasamu mara nyingi uwezavyo.

Zoezi la Kupiga Makofi

Ili kuleta taya yako kutoka chini ya tabaka za tishu, unaweza kujaribu zoezi la kupiga kofi la uso. Piga pande za taya yako na mitende yako. Usifanye kwa upole sana au kwa bidii sana unahitaji kuwa thabiti na kofi. 20 hadi 25 kofi kwa siku ni ya kutosha kuboresha taya yako.

Punguza Ulaji wa Sodiamu

Unapokuwa na sodiamu nyingi katika mwili wako, husababisha uhifadhi wa maji. Kwa hivyo unapopunguza ulaji wa chumvi, kuna nafasi nzuri za kuondoa muonekano uliojaa karibu na taya zako.

Chin Kuongeza

Ili kufanya kidevu chako kiwe maarufu, unahitaji kunyoosha kidogo. Jaribu kuinua kidevu chako na bila kusogeza uso wako juu. Hii itakusaidia kuleta sura iliyochongwa kwenye taya yako. Hiyo ni njia mojawapo ya kuboresha safu yako ya taya.

Ikiwa kweli unataka kujua jinsi ya kuboresha taya yako kawaida, unahitaji kimsingi kuweka uso wako ukonde. Jaribu vidokezo hivi na mazoezi kuwa na uso mkali.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti