Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Je! Wewe ni mtu ambaye anapenda kuanza siku yako na glasi iliyopozwa ya juisi ya guava? Ikiwa ndio, inaweza kuwa tabia nzuri sana!
Kwanza, kunywa juisi za matunda asubuhi kunaweza kuongeza afya yako, kwani juisi za matunda (bila sukari) zina vioksidishaji na nyuzi nyingi.
Ifuatayo, juisi ya guava ina afya haswa kwa sababu guava ni tunda ambalo huja na faida kadhaa za kiafya. Kwa kweli, viungo vingi vya asili vinavyopatikana katika jikoni zetu na vile ambavyo hukua katika bustani zetu huja na virutubisho vyenye nguvu na vina faida kadhaa za kiafya.
Magonjwa na maradhi kadhaa, haswa magonjwa yanayohusiana na mtindo wa maisha yanaweza kutibiwa kwa kutumia viungo vya asili tu, pamoja na mabadiliko mazuri katika mtindo wa maisha. Uchunguzi wa utafiti umegundua kuwa sio tu matunda na mboga, lakini hata sehemu zingine za mmea, kama majani na mizizi pia inaweza kutumika katika utayarishaji wa dawa asilia inayotumika kutibu magonjwa kadhaa.
Utafiti wa hivi karibuni umegundua kuwa majani ya guava yana uwezo wa kutibu watu wenye ugonjwa wa sukari na kuwasaidia kudhibiti dalili. Jifunze jinsi majani ya guava yanaweza kusaidia watu wenye ugonjwa wa sukari, hapa.
Je! Kisukari Ni Nini?
Kama tunavyojua, kuna magonjwa kadhaa ambayo huathiri watu katika maisha yao. Ingawa zingine zinaweza kusababishwa na sababu fulani, kuna zingine chache ambazo husababishwa na sababu kama urithi, usawa wa homoni, upungufu wa lishe, majeraha, mtindo wa maisha usiofaa, utendakazi wa viungo, n.k.
Ugonjwa wa kisukari ni hali moja ambayo inaweza kuwa mchanganyiko wa sababu nyingi kama urithi, maisha yasiyofaa na pia kwa kuzaliwa. Ugonjwa wa sukari unaweza kuelezewa kama ugonjwa wa kimetaboliki ambayo sukari ya damu mwilini inakuwa juu sana, kwa sababu ya usawa wa homoni ya insulini.
Kuna aina nyingi za ugonjwa wa sukari, kulingana na dalili na pia kikundi cha watu kinachoathiri.
Aina ya 1 kisukari ni wakati kongosho hutoa insulini kidogo sana au haina insulini kabisa.
Aina ya pili ya kisukari ni wakati mwili hauwezi kuchakata sukari, na kusababisha viwango vya sukari kwenye damu kuongezeka.
Ugonjwa wa kisukari ni aina ya ugonjwa wa kisukari ambao huathiri wanawake wajawazito kwa muda, wakati ugonjwa wa kisukari wa watoto huathiri watoto.
Dalili za ugonjwa wa sukari ni pamoja na kiu kupindukia, uchovu sugu, hamu ya kukojoa mara kwa mara, hamu ya kula na kupoteza uzito, kuona vibaya, uwezo wa uponyaji wa jeraha polepole, upotezaji wa libido, n.k.
Ugonjwa wa kisukari hauna tiba inayojulikana na ni dalili zake tu zinaweza kutibiwa na kudhibitiwa kwa msaada wa dawa, tiba asili, na mabadiliko ya maisha mazuri.
Faida za kiafya za Majani ya Guava
Mmea wa guava huonekana sana katika nchi nyingi za kitropiki kama India na matunda huhifadhiwa na wengi. Hapo awali, tulisoma kwamba tunda la guava huja na faida kadhaa za kiafya na pia majani ya tunda hili.
Inasemekana kwamba kula majani ya tunda hili kunaweza kuwa na faida za kiafya, kama vile kutibu kuhara, kusaidia kupunguza uzito kutibu unene kupita kiasi, kupunguza uvimbe wa fizi, kupunguza cholesterol nyingi, kuzuia aina fulani za saratani kama saratani ya tumbo na saratani ya tezi dume, nk. Sasa, imepatikana na sayansi kwamba majani ya guava pia yanaweza kutibu ugonjwa wa sukari kujua jinsi hapa.
Jinsi Majani ya Guava Yanayoweza Kutibu Ugonjwa Wa Kisukari
Utafiti uliochapishwa katika jarida la Nutrition & Metabolism unaonyesha kwamba majani ya guava yanaweza kutibu ugonjwa wa sukari kwa kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Utafiti huo unaelezea zaidi kuwa majani ya guava yanaweza kupunguza athari ya enzyme inayojulikana kama alpha-glucosidase, ambayo inahusika na kubadilisha chakula kuwa glukosi katika damu, na hivyo kupunguza viwango vya sukari kwenye damu.
Kutumia majani ya guava au dondoo za majani ya guava pamoja na kila mlo hujulikana kusaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu ambayo inaweza kuongezeka baada ya ulaji wa chakula. Dawa hii ya majani ya guava ya kutibu ugonjwa wa kisukari ni ya asili kabisa na inasemekana kuja na athari za sifuri. Walakini, ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kuanza dawa hii.
Pamoja na dawa hii, dawa za ugonjwa wa kisukari lazima pia ziendelezwe, isipokuwa daktari atakuuliza uzizuie na lishe bora na utaratibu wa mazoezi pia lazima uzingatiwe.
Njia ya Maandalizi
Kukusanya majani ya guava 4-5 safi. Osha vizuri na uwaongeze kwenye sufuria ya maji ya moto. Acha ichemke kwa dakika 5. Sasa, kukusanya maji kwenye kikombe na utenganishe majani. Tumia maji haya, kila baada ya kula.
Unaweza pia kutafuna majani, kama ilivyo, baada ya kukusanya na kusafisha.
Matibabu ya kuanguka kwa nywele kwa kutumia majani ya guava | Majani ya Guava yatazuia upotezaji wa nywele. BoldskyKumbuka kuwa wanawake wajawazito ambao wana ugonjwa wa kisukari hawapaswi kutumia dawa hii bila kushauriana na daktari.
