Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kwa muhtasari wa jumla, majani ya curry hutumiwa kutengeneza kupikia rahisi na tamu. Majani ya curry pia hujulikana kama curry Patta na inajulikana sana kuwa na ladha nzuri na harufu ya kuburudisha. Je! Unajua ni faida gani za kiafya za majani ya curry? Endelea kusoma ili ujue yote ...
Jina la kisayansi la mmea wa curry ni Murraya koenigii ambayo ni ya familia ya Rutaceae. Majani ya Curry ni asili ya India na hupatikana sana katika maeneo ya kitropiki na ya kitropiki. Mbali na India, majani ya curry pia hupandwa nchini China, Australia, Ceylon na Nigeria.
Kila mmoja wetu yuko wazi kwa majani ya curry kwa sababu ya kupatikana kwake na bei ya chini.
Nchini India, majani yanafanana na 'mwarobaini' na mara nyingi hujulikana kama Neem Tamu. Walakini, badala ya kutumiwa kwenye kaunta za jikoni, kuna matumizi anuwai ya majani ya curry pia.
Soma pia: Jinsi ya Kutumia Majani ya Curry Kwa Ngozi
Kwa sababu ya idadi kubwa ya vioksidishaji vilivyopatikana kwenye majani ya curry, inaaminika ina dawa kadhaa kama vile kupambana na uchochezi, kupambana na ugonjwa wa kisukari, anti-carcinogenic na hepatoprotective, ambayo ni uwezo wa kulinda ini kutokana na uharibifu.
Kuna matumizi anuwai ya majani ya curry, lakini inajulikana sana kutibu shida za nywele isipokuwa kutibu maswala mengine kama utumbo, utokaji wa asidi nyingi na vidonda vya peptic.
Majani ya curry ni faida sana kwa nywele. Wakati watu wengine wanafikiria majani ya curry yanaweza kutumika tu kuongeza ladha ya kitamu wanachotupa kutupa mmea wote kwa takataka.
Majani ya curry ni muhimu zaidi kuliko yale ambayo yeyote kati yetu ametambua. Wacha tuseme majani haya ya zamani sasa ni nyeusi nyeusi sokoni.
Kwa hivyo, hapa tutashiriki faida zingine za kiafya za majani ya curry ambayo lazima utazame.
1. Inaboresha Mmeng'enyo
Inaaminika kuwa majani ya curry husaidia kuboresha mmeng'enyo na pia husaidia katika kunyonya mafuta mabaya ya mwili. Kwa kuwa faida ya uzito inaweza kuwa shida kwa wengi wetu, curry patta inatusaidia kutoa suluhisho kwa haya. Mbali na kuboresha mmeng'enyo, pia husaidia kupunguza uzito. Unaweza kunywa juisi ya jani la curry au kuongeza kuweka majani ya curry kwa maziwa ya siagi kwa kuboresha digestion na matokeo ya kupoteza uzito.
2. Husaidia Kutibu Shida za Mkojo
Kwa sababu ya idadi kubwa ya antioxidants iliyopo kwenye majani ya curry, inasaidia kushughulikia shida zote zinazohusiana na kibofu cha mkojo. Kunywa juisi ya jani la curry na unga kidogo wa mdalasini ni dawa inayofaa nyumbani kutibu shida za mkojo.
3. Kudhibiti ugonjwa wa kisukari
Sasa, umri sio jambo tena. Ugonjwa ambao unaweza kukupata katika umri wowote unaitwa ugonjwa wa kisukari. Ugonjwa wa kisukari hutengeneza moja ya shida hatari zaidi ambayo mtu anaambukizwa nayo, inaonekana inaongoza kwa kundi lingine la magonjwa. Majani ya curry yameonekana kuwa muhimu katika kutibu ugonjwa wa sukari. Ni kwa sababu yao ni antihyperglycaemic katika maumbile, ambayo husaidia kudhibiti sukari katika mtiririko kuu wa damu.
4. Hutibu Ugonjwa wa Asubuhi
Kwa wale, ambao wanaugua ugonjwa wa asubuhi, labda wangejua ubaya wa ugonjwa huu mdogo. Ugonjwa wa asubuhi hutambuliwa kama kichefuchefu na wanawake wengi wajawazito wanakabiliwa na kutapika katika trimester yao ya pili. Kuongeza unga wa jani la curry kwenye maji ya limao na jaggery kidogo inaweza kusaidia kutibu magonjwa ya asubuhi. Bila kusahau, chukua kinywaji hiki mara mbili kwa siku.
5. Hutibu Kuvimba Mwilini
Majani ya curry yana mali ya kupambana na uchochezi ambayo husaidia kupunguza uchochezi wa ngozi. Kutumia mafuta ya jani la curry au mafuta juu ya ngozi iliyowaka inaweza kukusaidia kufaidika na matokeo bora.
6. Nzuri kwa Macho
Majani ya curry hutajiriwa na vitamini A, na kwa hivyo inathibitisha kuwa ya faida sana kwa macho. Utashangaa kujua, lakini ukweli unasema juisi ya jani la curry hutumiwa kama matibabu ya macho kwa shida fulani za macho. Pia, tafiti anuwai zimethibitisha kuwa pamoja na majani ya curry katika chakula cha kila siku inaweza kuzuia hatari ya kuambukizwa na mtoto wa jicho.
7. Utunzaji wa ngozi
Majani ya curry yanaweza kuwa na faida kwa ngozi pia. Majani ya curry yanathibitisha kuwa neema kwa watu wanaougua upele wa ngozi na majipu ya mwaka mzima. Kutumia kuweka ya majani ya curry na kuongeza pinch ya manjano kwake husaidia kutuliza ngozi na kutuliza muwasho. Majani ya curry mara nyingi hutumiwa kwa michubuko na milipuko kwenye ngozi kwa tiba ya haraka.
8. Hupunguza Cholesterol
Utafiti wa hivi karibuni unasema, majani ya curry yana mali ya faida ambayo husaidia kupunguza kiwango cha cholesterol kwa mtu. Kuwa tajiri wa antioxidants, majani ya curry husaidia kuzuia oxidation ya cholesterol mbaya mwilini, na hivyo kusababisha kuongezeka kwa kiwango sahihi cha cholesterol mwilini. Kunywa maji safi ya majani ya curry kila siku husaidia kuweka uzito na pia epuka kuongezeka kwa cholesterol. Mbali na hayo, majani ya curry husaidia kuzuia hatari ya kiharusi cha moyo na atherosclerosis.
9. Inafaidi Upungufu wa damu
Kutumia majani ya curry kutibu upungufu wa damu ni moja wapo ya vidokezo bora vya bibi kutoka siku za zamani. Zikiwa zimejaa chuma cha juu, majani ya curry husaidia kutoa chuma kwenye mkondo mkuu wa damu, ambayo husaidia zaidi katika oksidi inayofaa. Njia rahisi ya kujumuisha hii ni kuchukua majani machache ya curry na mbegu chache za methi kwenye bakuli. Loweka usiku mmoja na uongeze kwenye cup kikombe cha mtindi. Kuwa na hii kila siku asubuhi.
