Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mbinu ya Massage ya Usoni ya Ngozi Inayong'aa | Pata ngozi inayong'aa mara moja na mbinu hii ya massage. BoldskyKila mwanamke mara nyingi huhisi hitaji la kufanyiwa massage ya usoni. Ni uzoefu wa kupumzika na kupendeza ambao hupunguza moja ya mafadhaiko yote. Kwenda kwa kile wataalam wa ngozi na warembo wanasema, massage ya uso angalau mara moja kwa mwezi inaweza kufanya maajabu kwa ngozi yako ya uso.
Kwa wakati, seli za ngozi zilizokufa hufunika uso wako, na kuinyima uzuri wa ndani usio na kasoro. Ukiwa na massage ya kawaida ya usoni, unaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa pamoja na kuondoa mafuta na uchafu mwingi ambao ungekusanyika usoni mwako.
Wanawake wengi huelekea kwenye spa au saluni ili kupata massage ya usoni, ili kupata ngozi ya uso yenye kung'aa, ya kuvutia na safi. Lakini, kukaribia spa mara nyingi kunaweza kukugharimu sana. Kwa kuongezea, masaji yanayotolewa kwenye salons na spa ni ghali sana. Walakini, unaweza kuepuka kutumia maelfu kwa kujifunza misingi ya jinsi ya kufanya massage ya uso nyumbani.
Soma ili ujue zaidi juu ya vidokezo vya kufanya massage ya uso nyumbani, ili uweze kupaka ngozi yako kwa njia ya bei rahisi.
Vitu vinahitajika kufanya masaji ya uso Nyumbani
• Maji baridi
• Kilainisha ngozi
• cream ya macho
• Kusugua uso
• Toner
• Pamba
• Sponji
• Bakuli la ukubwa wa kati
• Cream ya kunyoa
• Kitoaji cha Babuni
• Kifurushi cha uso
Maandalizi:
Kuandaa ngozi vizuri kabla ya kuanza massage ya usoni ni muhimu kupata faida ya mwisho ya massage.
• Ondoa mapambo yoyote ambayo yanaweza kuwapo kwenye uso wako. Chukua mafuta ya mtoto au msafishaji mzuri. Mimina matone kadhaa kwenye pamba. Tumia hii juu ya uso wako, mpaka vipodozi vyote vimezimwa. Tumia maji baridi kuosha uso wako.
• Chukua kitakasaji kidogo kwenye kiganja chako. Piga kati ya mitende yako kwa upole na upake juu ya uso wako. Daima kumbuka kutumia bidhaa ambazo zinafaa aina ya ngozi yako.
• Usitumie shinikizo nyingi wakati wa kutumia mtakasaji kupaka uso wako.
• Chukua sifongo kilichowekwa ndani ya maji na uondoe kitakaso usoni pako.
• Ifuatayo, utahitaji kusugua uso wako. Chukua kiasi nzuri, cha ukarimu cha exfoliator na upake msuguzi huu juu ya uso wako wote. Uangalifu maalum unahitaji kulipwa wakati unasugua pua yako na eneo la kidevu.
Mchakato wa Kuchua
Mara tu unapomaliza hatua zilizotajwa hapo juu, uso wako uko tayari kwa massage.
• Baada ya kusugua uso wako vizuri, inahitaji kusagwa kwa kutumia cream ya massage. Chukua kiasi cha cream ya massage kwenye kiganja chako. Sugua pamoja. Hii imefanywa, ili cream igeuke joto kidogo. Hii inafanya mchakato wa massaging rahisi.
• Anza massage kutoka mkoa wako wa kidevu, kwenda juu polepole. Mara tu cream ikisambazwa kwenye uso wako wote, unaweza kuanza na kazi halisi ya kusisimua. Tumia mikono yote miwili ili upole uso wako kwa upole ukitumia mwelekeo wa juu wa mwendo. Inashauriwa uanze massage halisi kutoka karibu na koo lako.
• Wakati unasaji, fikia katikati ya eneo lako la juu la mdomo na kisha usafishe, ili unyooshe mahali ambapo midomo yako ingeonekana kama kutengeneza uso wa huzuni.
• Ifuatayo, weka vidole vyako kuzunguka eneo la pua na anza kupaka mashavu yako hadi masikio.
• Halafu, piga macho yako. Weka vidole kuzunguka macho na unyooshe kona ya macho kwa mwelekeo wa juu.
• Funga kope zote kwa kutumia kidole gumba na kupumzika kwa njia hii kwa sekunde chache.
• Hadi sasa, cream ya massage ingekuwa imeingizwa kabisa kwenye ngozi yako. Sasa, chukua sifongo na uondoe cream yoyote ya ziada ya massage ambayo inaweza kubaki kwenye uso wako.
Hatua ya Mwisho
• Tumia kifurushi cha uso kinachofaa aina ya ngozi yako. Itumie juu ya uso wako. Unaweza kuiacha kwa muda wa dakika 20 au mpaka itakauka. Unaweza kutumia brashi ya kifurushi cha uso kupaka kifurushi cha uso sawasawa kwenye uso wako.
• Ifuatayo, tumia pamba kupaka toni usoni mwako.
Chukua cream ya macho kwenye vidole vyako na ueneze sawasawa karibu na mkoa wa macho. Massage kwa upole.
• Katika hatua ya mwisho, chukua dawa ya kulainisha. Piga kwenye mashavu yako, paji la uso na eneo la kidevu kisha uipake vizuri.
Mambo Ya Msingi Ya Kukumbuka
• Daima kumbuka kutumia mikono safi. Tumia kunawa mikono vizuri na dawa ya kusafisha dawa ikiwezekana pia, kabla ya kuanza mchakato wa kuchua.
• Tumia bidhaa zinazopendeza ngozi.
• Usitumie kunawa uso siku ambayo unafanya massage ya uso. Tumia maji baridi tu kuosha uso wako.
Kwa hivyo, usingoje hafla maalum ya kufanya massage ya usoni, haswa wakati unaweza kuifanya peke yako ndani ya raha ya nyumba yako.
