Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Siku hizi, kuna mwelekeo mpya kwenye runinga. Wanawake nusu uchi wakiwa katika sura tofauti na mikanda pana yenye rangi ya samawati na ukitazama kidogo utapata maandishi marefu ambayo yanasomeka 'Sauna Slimming Belt '. Wana busara kabisa na nanga huahidi mwili mwembamba na mwembamba ndani ya muda wa wiki moja.Mikanda ya sauna ina soko zuri lakini wengi wao hawachagui kununua tena kwani wanasema haifanyi kazi. Leo, tunaendelea na faida na hasara za kupungua kwa sauna. Angalia.
Sauna inahusu mahali au chumba iliyoundwa kwa vikao vya mvua na mvuke. Washiriki hukaa au hukaa kwa 70 ° C ambayo itasababisha kupumzika pamoja na jasho. Kuna aina mbili za sauna zinazoitwa sauna za kawaida na za infrared.
Kampuni nyingi za sauna zinasema kuwa dakika chache (dakika 20 hadi 30) za umwagaji wa mvuke zitachoma kalori na kukusaidia kuwa mwembamba. Watu kila wakati wanatafuta njia rahisi za kupunguza na kufanya uamuzi wa kwenda kwa bafu za sauna. Mikanda inakuzwa hata kwa upana zaidi ikisema kwamba inaweza kuwekwa kwenye eneo lenye mafuta na kupunguza misuli hiyo.
Sauna inafanya kazi? - Ukweli
- Sauna inasababisha jasho kubwa. Hii inamaanisha kuwa kuongezeka kwa uzito kwa sababu ya maji kunaweza kuteketezwa lakini kalori kama mafuta au wanga bado itabaki vile vile.
- Kupunguza Sauna au kuchoma kalori sio sawa na kuchomwa kwa kalori wakati wa mazoezi. Haisababishi ujenzi wa misuli au toning, hakuna kumwagika kwa mafuta, hakuna baada ya kuchoma ambayo ni muhimu kuondoa mafuta kupita kiasi kabisa. Kuna nafasi zote za kalori kurudi kupitia lishe isiyofaa na tabia ya uvivu.
- Sauna haina athari kwa kiwango cha moyo lakini kiwango cha juu cha moyo ni moja wapo ya njia rahisi za kuchoma kalori. Ikiwa hakuna tofauti yoyote basi ni ujinga rahisi kuwapumbaza watu ambao wana hamu ya kuwa ndogo.
