Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ni mara ngapi wazazi wetu wametuzuia kula matunda fulani kwa sababu tu wanajulikana kusababisha joto kali au baridi mwilini? Naam, jibu ni karibu wakati wote.
Matunda yana afya na ladha na inapaswa kuwa sehemu ya lishe ya kila mtu. Ni muhimu pia kula kila aina ya matunda, kwani kila tunda lenye rangi tofauti lina virutubisho, ambavyo vinaweza kuwa vya kipekee kwao. Lakini mara nyingi, haturuhusiwi kula matunda fulani, kwani wanadai husababisha homa ya baridi.
Matunda ya kitropiki kama embe na papai hujulikana kuwa matunda ya joto, au matunda ambayo yanaweza kusababisha joto mwilini. Matunda mengine kama ndizi au maapulo ya kardinali haswa yanaweza kuzidisha dalili za baridi. Lakini vizuizi vinavyotumiwa mara nyingi hutuacha tukishangaa ikiwa wana msaada wowote wa kisayansi kwao.
Je! Matunda huainishwaje kama Moto au Baridi?
Karibu matunda yote yamegawanywa katika kitengo cha moto na baridi, kulingana na Ayurveda. Kile inamaanisha kawaida ni hali ya ndani ya tunda kulingana na athari yake katika mwili wetu. Matunda mengine huongeza joto la ndani la mwili, wakati mengine hujulikana kuipunguza, na hivyo kuainisha kuwa moto au baridi.
Je! Matunda ya Custard ni Baridi?
Matofaa au sitaphal, inayojulikana sana katika nchi yetu, ni tunda tamu tamu na ngozi yenye maandishi manene, ambayo ni laini na laini ndani. Nyama yake nyeupe inaweza kupigwa na mbegu, lakini ni tamu hata hivyo. Ni tunda baridi katika maumbile, ambayo inamaanisha kuwa hupunguza joto la ndani la mwili wetu. Hii ndio sababu inahusishwa sana na kusababisha baridi.
Kwa hivyo Je! Custard Apple Husababisha Baridi?
Hakika sio !! Wengi wanashindwa kuelewa kuwa matunda hayawezi kusababisha baridi. Baridi ya kawaida husababishwa tu na virusi na haiwezi kuambukizwa kwa kula aina fulani ya matunda. Hii hakika itasaidia kumaliza hadithi ya apple ya custard inayosababisha baridi.
Je! Uwongo Huu Ni Uwongo Kabisa Basi?
Hadithi ya kuhusisha vyakula baridi na homa ya kawaida imekuwa ikikuwepo tangu zamani, ambayo ilitufanya tuamini kwamba haiwezi kuzuiliwa kabisa.
Ingawa ni kweli kwamba vyakula baridi hujulikana kupunguza joto la mwili, vinaweza tu kutaja shida isipokuwa ikiliwa kwa kiwango kikubwa mara moja (ambayo kwa kweli haiwezekani kwa mwanadamu wa kawaida).
Kula kupita kiasi kwa wakati mmoja kunaweza kusababisha joto la mwili kushuka kwa viwango vya chini vya hatari. Hali hii hufanya kinga yetu kuwa dhaifu na hivyo kutufanya tuweze kuambukizwa maambukizo kama homa ya kawaida.
1) Ni anti-saratani:
Watu walijua juu ya maapulo ya custard kawaida lakini walikuja kujulikana baada ya tafiti kufunua mali zao za kupambana na saratani. Mazao ya custard yana misombo kama acetogenin na alkaloids, ambayo ni nzuri sana katika kupunguza ukuaji wa seli zenye saratani.
2) Ni chanzo kizuri cha chuma:
Madaktari wanapendekeza kula maapulo ya custard kwa wagonjwa wanaopatikana na upungufu wa damu kwa sababu ya madini mengi ya chuma. Inaongeza uwezo wa kubeba hemoglobini ya damu na huondoa uchovu pia.
3) Ni nzuri kwa afya ya ubongo:
Mazao ya Custard yana tata ya Vitamini B, ambayo inajulikana kudhibiti viwango vya mafadhaiko kwenye ubongo. Pia hulinda kutoka kwa ugonjwa wa Parkinson, ugonjwa wa ubongo unaozorota.
4) Wanasaidia mfumo wa mmeng'enyo kufanya kazi kawaida:
Fiber katika matunda husaidia kuondoa rahisi sumu kutoka kwa mwili. Pia inaweka masuala yanayohusiana na tumbo kama vile asidi na gastritis pembeni.
5) Nzuri kwa faida ya uzito:
Matunda yana kalori nyingi, ambayo inafanya vitafunio bora kwa watu ambao wanataka kupata uzito. Inasaidia katika kuongeza kiwango cha kimetaboliki pia, kuongeza hamu ya jumla.
6) Husaidia kuweka afya ya ngozi na mchanga:
Matumizi ya matunda mara kwa mara huchochea utengenezaji wa collagen, ambayo husaidia kudumisha ngozi kwa ngozi na kuweka mbali dalili za kuzeeka.
Kwa hivyo, isipokuwa ikiwa unapanga kula maapulo ya custard na mizigo ya lori, uko vizuri kwenda. Kwa kweli, apples ya custard inaweza kukufaa sana, kama matunda mengine yoyote.
