Je! Unajua Faida za Kula kwenye Vyombo vya Chuma?

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Kula katika vyombo vya chuma kunafaida afya yako kwa njia anuwai. Kulingana na Ayurveda, kapha yako, pitta na vata doshas huathiriwa na vyombo unavyokula. Doshas hizi zina jukumu muhimu katika kudumisha fiziolojia yetu. Kila moja ya doshas hizi hucheza majukumu tofauti katika mwili wetu na usawa wowote wa doshas hizi zinaweza kuathiri afya yetu vibaya.

Katika nakala hii, tutafunua faida za kula katika vyombo vya chuma.

Vyombo vya metali ambavyo vinaweza kufaidika na afya yako

1. Shaba

2. Fedha

3. Shaba

4. Dhahabu

5. Shaba

1. Shaba

Vyombo vya shaba mara nyingi hutumiwa na wengi kuhifadhi maji ya kunywa. Kufanya hivyo kunaweza kufaidisha afya yako kwa njia nyingi. Shaba ni chuma cha antimicrobial. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Afya, Idadi ya Watu na Lishe mnamo 2012, kuhifadhi maji machafu katika chombo cha shaba hadi masaa 16 kwenye vifaa vya joto la kawaida kumaliza vimelea vingi vyenye madhara vilivyomo ndani ya maji na kusaidia katika kuitakasa.

Faida za kula katika Vyombo vya Chuma vya Shaba

• Detoxifying damu
• Inaboresha utendaji wa mfumo wako wa kumengenya
• Ukimwi katika kumwaga uzito
• Hutoa antioxidants
• Anapambana na saratani
• Inachochea utendaji wa ubongo

2. Fedha

Vyombo vya fedha vinajulikana kuwa na mali ya antimicrobial pia. Kwa sababu ya sababu hii, watoto wachanga hulishwa kwa kutumia kijiko cha fedha na vyombo kwani itasaidia katika kuwalinda na bakteria. Vyombo vya fedha vilitumiwa na milki za kale pia. Kuhifadhi vyakula na vinywaji katika vyombo vya fedha na vyombo husaidia kutunza tena kwa muda mrefu.

Faida za kula katika Vyombo vya Chuma vya Fedha

• Kuongeza kinga
• Inapambana na homa, baridi nk
• Inaboresha afya ya ngozi
• Huua viini

3. Shaba

Kupika na kula katika vyombo vya shaba husaidia afya yako kwa njia anuwai, lakini unahitaji kuchukua tahadhari anuwai kuhakikisha kuwa haujidhuru kwa njia yoyote wakati unatumia. Epuka kutumia vyombo vya zamani vya shaba kwani inaweza kuwa na vitu kama risasi au arseniki ambayo ni sumu na inaweza kuathiri afya yako kwa mwishowe.

Usitumie au kuweka vyakula vya siki kama matunda ya limao, nyanya au chakula kilicho na siki kwenye vyombo vya shaba. Epuka kutumia ghee au siagi iliyofafanuliwa ndani yao kwani inaweza kusababisha athari anuwai ambayo itakuwa hatari kwa afya yako. Pia, inashauriwa usiweke chakula katika vyombo vya shaba kwa masaa marefu.

Faida za kula katika Vyombo vya Chuma vya Shaba

• Husafisha damu
• Husababisha njaa
• Kunoa kumbukumbu

4. Dhahabu

Ingawa wengi wetu hatuwezi kumudu kula katika vyombo vya dhahabu, kula ndani yake kunasaidia afya zetu kwa njia anuwai. Hii ndio sababu wafalme na malkia walifurahi chakula chao kwa vyombo vya dhahabu katika siku za zamani. Sio kula tu kwenye vyombo vya dhahabu lakini pia kuvaa mapambo ya dhahabu kunaweza kufaidisha afya yako.

Faida za kula katika Vyombo vya Dhahabu

• Kuboresha macho
• Msaada katika kusawazisha dosha tatu
• Huimarisha mwili wako

5. Shaba

Vyombo vya shaba vinajumuisha shaba 70% na zinki 30% metali hizi husaidia katika kuboresha afya zetu kutokana na mali walizonazo. Kupika kwa shaba ni faida kwako, kupika kwa vifaa vya shaba huharibu asilimia 7 tu ya lishe ya chakula chako, na kuacha chakula chako kikiwa na afya.

Faida za kula katika Vyombo vya Chuma cha Shaba

• Huongeza kinga
• Huweka magonjwa yanayohusiana na minyoo pembeni
• Inapambana na magonjwa ya kupumua
• Husaidia kuweka magonjwa yanayohusiana na vata mbali kama maumivu sugu, ugonjwa wa Parkinson, nk.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti