Kichocheo Bora cha Kuchoma Mafuta ya Tumbo Katika Siku Saba!

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Mara nyingi, tumefikiria kuwa na mwili bora na kuupigia debe kwa ulimwengu wote. Lakini mafuta ya tumbo yanaonekana kuwa sababu ambayo huleta ujasiri wa kila mtu.

Kuwa na tumbo gorofa au tumbo sio kazi ngumu. Ikiwa mazoezi hayafanyi kazi kwa njia yako, basi lazima ujaribu kichocheo hiki rahisi cha nyumbani.

Kichocheo hiki ni moja wapo ya tiba bora za asili za nyumbani kupunguza mafuta ya tumbo. Sehemu bora ni kwamba, sio lazima utumie senti kwa hii na unaweza kutumia viungo vyako vya jikoni.

Kichocheo hiki hakina kemikali na viungo vilivyotumika vitakusaidia kumwaga mafuta yote yasiyotakikana.

Mafuta ya tumbo ni mengi ndani ya tumbo na karibu na mkoa wa tumbo. Ni ngumu sana kupoteza flab kutoka mkoa wa tumbo. Watu wengi hujaribu kupunguza uzito kwa kujinyima njaa, lakini hii ni mazoezi yasiyofaa ambayo yanaweza kukuletea madhara mengi.

Hii inasababisha athari kadhaa pia. Kwa hivyo, bora unayoweza kufanya ni kwenda kwa dawa hii rahisi ya asili ya nyumbani ili kupunguza mafuta ya tumbo.

Endelea kusoma nakala hii ili kujua jinsi ya kupunguza mafuta ya tumbo nyumbani kwa siku 7.

Viungo Unavyohitaji:

Glasi moja na nusu ya maji

Kijiko 1 cha asali

Juisi ya Limau

Kijiko 1 cha mbegu za chia

Faida za Limau na Chia Shake:

Limau inajulikana kuwa burner bora ya mafuta na ina kalori chache sana. Inafanya kama antiviral na pia husaidia kupambana na aina yoyote ya baridi. Pia hutusaidia kukaa na maji kwa sababu ya kiwango cha juu cha nyuzi, na pia husaidia kuondoa sumu.

Mbegu za Chia pia zina asili ya antioxidants na nyuzi.

Sasa, wacha tuangalie njia ya utayarishaji wa kichocheo hiki.

# 1

Kwanza, chaga kijiko cha mbegu za chia ndani ya maji, ili iweze kufunua yaliyomo kwenye nyuzi.

#mbili

Baada ya saa moja, changanya glasi moja na nusu ya maji na kijiko 1 cha maji ya limao na mbegu za chia zilizolowekwa. Baadaye, ongeza kijiko cha asali kwake pia.

# 3

Unaweza tu kuchanganya na kijiko au unaweza kutumia blender.

# 4

Sasa kutetemeka iko tayari kutumiwa. Chukua kila asubuhi kabla ya kiamsha kinywa na uone matokeo katika mwili wako ndani ya wiki.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti