Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki za Uwasilishaji wa Baiskeli za Umeme Zinduliwa India
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kupunguza uzito imekuwa jambo muhimu kwa watu wengi. Pamoja na bidhaa nyingi za asili zinazopatikana kusaidia kupunguza uzito, alma ni moja ya matunda ambayo hufanya kama kichocheo cha kuharakisha kupoteza uzito. Amla ambayo ni jamu ya Kihindi ina utajiri mwingi wa virutubisho na vitamini.
Kuna faida nyingi za kiafya zilizoambatanishwa na amla. Amla inaweza kuliwa mbichi au inaweza kusagwa kuwa juisi. Juisi ya Amla hufaidika kupoteza uzito ni nyingi, lakini mbali na hiyo amla husaidia katika kuimarisha nywele, kuboresha muundo wa ngozi na kutoa mwangaza kwenye ngozi. Ingawa katika nakala hii tutakagua tu juu ya faida za kunywa juisi ya amla kwa kupoteza uzito.
Faida za juisi ya amla kwa kupoteza uzito ni nyingi. Tutaona jinsi juisi itasaidia katika kupunguza uzito na misaada kwa watu ambao wanataka kuwa nyembamba.
ASALI & SINAMONI KWA KUPUNGUZA KWA UZITO KWA UZITO
Protein Metabolism Inaboresha - Kuna masomo kadhaa ambayo yanathibitisha kuwa amla husaidia katika kuboresha kimetaboliki ya mwili. Katika hali nyingi kiwango cha kimetaboliki ya mwili ni polepole sana ambayo husababisha kuongezeka kwa uzito. Kwa kimetaboliki iliyoboreshwa, mwili huanza kupoteza uzito haraka. Kwa hivyo juisi ya amla husaidia katika kuongeza kiwango cha kimetaboliki ya mwili kwa kuboresha muundo wa protini ya mwili. Protini zaidi imevunjika, nguvu zaidi hutumiwa na hivyo kuongeza kiwango cha kimetaboliki ya mwili. Faida hii ya juisi ya amla kwa kupoteza uzito ni muhimu sana kusaidia katika kupunguza uzito.
Utawala wa sumu - Mkusanyiko wa sumu ni sababu nyingine ya kupata uzito. Kwa hivyo, mwili unahitaji utawala wa kuondoa sumu mwilini katika kila siku chache ili kuendelea na uzani. Juisi ya Amla inasemekana ina mali ya kusafisha sumu zisizohitajika kutoka kwa mwili. Sumu hizi ni hatari kwa mwili na hujilimbikiza ili kuongeza zaidi ya uzito wote wa mwili. Kwa hivyo, faida ya juisi ya amla kwa kupoteza uzito kwa kuondoa sumu hizi ambazo huongeza uzito. Ulaji wa kawaida wa juisi ya amla utaongeza kiwango cha mmeng'enyo wa mwili na kusaidia kupoteza uzito kwa kuondoa vitu ambavyo ni taka kwa mwili na huongeza tu uzito.
Nguvu Rejuvenator - Juisi ya Amla inasemekana kuwa rejuvenator yenye nguvu, ambayo ni katika kusaidia kuboresha kiwango cha nishati ya mwili na kuupa mwili maji kila inapobidi. Faida hii ya kunywa juisi ya alma kwa kupoteza uzito inahitajika kwa kudumisha nguvu ya mfumo wa mwili kufanya kazi. Mwili wenye nguvu zaidi unabaki zaidi kuna upeo wa kupoteza uzito. Lethargy inaweza kuchangia kupata uzito na kwa hivyo kuweka mwili wako katika nguvu kamili kwa kutumia juisi ya alma. Hii ni faida moja nzuri ya juisi ya alma kwa kupoteza uzito.
Faida ya jumla - Faida ya juisi ya Amla kwa kupoteza uzito na pamoja na hiyo pia husaidia katika faida zingine za kiafya. Faida hizi za kiafya huweka afya bora ya mwili kuwa sawa. Hii pia husababisha kama msaada kwa kupoteza uzito. Mwili unabaki fiti na mzuri kufanya kazi na matumizi ya madini, vitamini haswa vitamini C na virutubisho vingine vinavyotolewa na juisi ya alma. Kwa hivyo faida ya juisi ya alma kwa kupoteza uzito na lazima ichukuliwe kila wakati.
