PARACHICHI: FAIDA KWA NYWELE NA JINSI YA KUTUMIA

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa

Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Uzuri Utunzaji wa nywele Utunzaji wa nywele oi-Monika Khajuria Na Monika khajuria mnamo Septemba 12, 2019

Njia ya asili ni njia bora ya kukabiliana na uharibifu wote unaosababishwa na nywele zetu. Je! Unakubaliana na hilo? Ikiwa ndio, basi uko mahali pazuri. Leo tunayo kwako, kiambato asili ambacho kitafaidi nywele zako kama hakuna nyingine - parachichi. Ndio, una haki hiyo! Parachichi yenye umbo la peari ni njia ya kushangaza kupata nywele zenye nguvu na zenye afya.

Parachichi linajulikana sana kwa kufufua nywele. Parachichi ina vitamini A nyingi, B6, C na E na madini kama shaba, potasiamu na chuma ^[1] , ambayo yote yanafaidi nywele zako. Inayo mali ya antioxidant ^[mbili] ambayo inalinda nywele kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure. Amino asidi ya mafuta iliyopo kwenye parachichi huweka nywele unyevu.

Sasa kwa kuwa tunajua ni faida gani, kwanini tuachwe nyuma kupata faida hizi? Angalia faida kadhaa za parachichi kwa nywele na njia za kuzijumuisha katika utunzaji wako wa nywele.

1. Hufufua Nywele Zilizoharibika

Parachichi ina utajiri mwingi wa asidi ya amino na protini ambazo hupenya ndani kabisa ya kichwa na kuilisha. Mafuta ya parachichi pia yanafaa kabisa katika kufufua nywele zilizoharibiwa. Zote hizi zinaweka nywele zako kwa undani na zinaonekana kuwa nzuri.

Viungo

& frac12 parachichi
2 tbsp mafuta ya parachichi

Njia ya matumizi

Mchanganyiko wa parachichi ili upate kuweka.
Ongeza mafuta ya parachichi ndani yake na changanya vizuri.
Punguza mchanganyiko kwa upole kichwani mwetu na uifanye kazi kwa urefu wa nywele zako.
Acha kwa dakika 15.
Shampoo nywele zako kama kawaida.

2. Tames Frizzy Nywele

Mafuta ya nazi yana vitamini na asidi ya amino ^[3] kwamba kufaidika nywele. Inaingia ndani ya nywele na kuilisha sana. Inalainisha nywele na kukuza ngozi ya kichwa yenye afya. Inafanya kazi na parachichi kuhifadhi unyevu na husaidia kwa nywele zenye ukungu na zilizoharibika.

Viungo

1 parachichi iliyoiva
2 tbsp mafuta ya nazi

Njia ya matumizi

Mash ya parachichi kwenye bakuli ili upate laini laini.
Ongeza mafuta ya nazi ndani yake na changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko kichwani na nywele, ukizingatia miisho.
Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
Acha kwa dakika 30.
Shampoo nywele zako na maji baridi.
Maliza na kiyoyozi.
Acha nywele zako hewa kavu.

3. Masharti Nywele

Aloe vera ina vitamini, madini na enzymes anuwai ^[4] ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kichwani na kukuza ngozi ya kichwa yenye afya. Limao ni matunda ya machungwa na ina vitamini C ^[5] ambayo huongeza uzalishaji wa collagen na kukuza nywele zenye afya. Kwa sababu ya asili yake tindikali, hutakasa kichwa. Parachichi, pamoja na viungo hivi, mafuta ya nazi (ambayo hulisha sana nywele) na asali (ambayo ina mali ya antibacterial na anti-uchochezi. ^[6] shikilia nywele wakati zinaifanya iwe na nguvu.

Viungo

1 parachichi iliyoiva
2 tbsp aloe vera
2 tbsp asali mbichi
1 & frac12 tsp maji ya limao
2 tsp mafuta ya nazi

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja.
Tumia mchanganyiko kwenye kichwa chako na nywele.
Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
Acha hiyo kwa dakika 15-20.
Shampoo nywele zako kwa kutumia maji baridi.
Maliza na kiyoyozi.
Acha nywele zako hewa kavu.

4. Huongeza Kuangaza Kwenye Nywele Zako

Vitamini na asidi ya mafuta iliyopo kwenye parachichi hufanya kazi ili kuongeza mwangaza kwa kufuli zako. Mafuta ya mizeituni ina mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant ^[7] ambayo hutuliza kichwa na kuzuia uharibifu wa kichwa. Limao ina vitamini ambavyo hunufaisha nywele.

Viungo

1 parachichi iliyoiva
& frac14 kikombe mafuta
1 tbsp juisi ya limao

Njia ya matumizi

Punga parachichi kwenye bakuli.
Ongeza mafuta ya mizeituni na maji ya limao ndani yake na changanya vizuri.
Tumia kuweka kwenye nywele zako.
Acha kwa dakika 20.
Shampoo nywele zako kama kawaida.

5. Hukuza Ukuaji wa Nywele

Mafuta ya parachichi ni nzuri kwa kukuza ukuaji wa nywele. Ina vitamini B na E, ambayo huimarisha nywele na kuzuia upotevu wa nywele. Inachochea mizizi ya nywele na kuwezesha ukuaji wa nywele wenye afya.

Kiunga

Mafuta ya parachichi (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

Chukua mafuta ya parachichi kwenye vidole vyako.
Punguza mafuta kwa upole kichwani mwako.
Acha kwa saa 1.
Suuza baadaye.

6. Huongeza Unyevu Kwenye Nywele

Parachichi huingia ndani sana ya kichwa na huiweka unyevu. Yai ya yai ina vitamini anuwai, madini na protini ^[8] ambazo zina faida kwa nywele. Wanatoa unyevu kwa nywele kavu.

Viungo

1 parachichi iliyoiva
1 yai ya yai
1 tbsp mafuta ya nazi

Njia ya matumizi

Punga parachichi kwenye bakuli.
Ongeza kiini cha yai na mafuta ya nazi ndani yake na changanya vizuri.
Paka mchanganyiko huo kichwani na nywele.
Acha hiyo kwa dakika 15-20.
Shampoo na uweke nywele zako kawaida.

7. Hutibu Mba

Mbegu ya parachichi ina mali ya antioxidant ^[9] ambayo huzuia kichwa kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure. Kwa hivyo huweka kichwa cha afya na husaidia kuzuia mba. Sifa ya antibacterial ya asali huweka bakteria pembeni na inasaidia kutibu mba.

Viungo

2 tbsp mbegu za parachichi poda
1 tbsp asali

Njia ya matumizi

Chambua ngozi ya mbegu ya parachichi na ukate vipande vipande vipande vipande.
Saga hizi upate unga.
Chukua vijiko 2 vya unga huu na uongeze asali kwake.
Changanya viungo vyote vizuri.
Punguza kichwa chako kwa upole na kuweka hii kwa dakika chache.
Suuza na maji ya joto.

8. Hufanya Nywele kuwa laini na Laini

Mayonnaise ina faida ya mayai, siki na mafuta ^[10] na ikijumuishwa na parachichi, inalisha nywele sana na kuzifanya laini na laini.

Viungo

& frac12 parachichi iliyoiva
Kikombe 1 cha mayonesi

Njia ya matumizi

Punga parachichi kwenye bakuli.
Ongeza mayonesi ndani yake na changanya vizuri.
Tumia kuweka kwenye kichwa chako na nywele, ukipa kipaumbele maalum hadi mwisho.
Acha kwa dakika 20.
Shampoo na uweke nywele yako nywele kwa kutumia maji baridi.
Acha ikauke hewa.

9. Kukarabati Nywele

Asidi ya Lactic iko kwenye mtindi ^{[kumi na moja]} hutakasa kichwa na hutoa unyevu kwake. Parachichi, pamoja na asali na mafuta, hufunga unyevu mahali na hulisha kichwa na nywele na hivyo kurekebisha uharibifu uliofanywa kwa nywele.

Viungo

& frac12 parachichi
1 kikombe mtindi
2 tbsp mafuta ya mizeituni
1 tbsp asali

Njia ya matumizi

Mash ya parachichi kwenye bakuli ili upate laini laini.
Ongeza mtindi, mafuta na asali ndani yake na changanya vizuri.
Tumia mchanganyiko kwenye kichwa chako na nywele.
Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
Acha kwa dakika 20.
Shampoo na uweke nywele yako nywele kwa kutumia maji baridi.
Acha ikauke hewa.

10. Hutibu Nywele Kavu

Parachichi, asali na mafuta hupeana unyevu kichwani na husaidia kutibu nywele kavu na zilizoharibika. Mafuta muhimu ya lavender yana mali ya antibacterial ^[12] ambayo huweka bakteria mbali na kichwa na kukuza ngozi ya afya.

Viungo

1 parachichi iliyoiva
2 tbsp asali mbichi
2 tbsp mafuta ya mizeituni
Matone 2-3 ya mafuta muhimu ya lavender (hiari)

Njia ya matumizi

Changanya viungo vyote pamoja ili upate laini laini.
Weka mafuta haya kichwani na nywele.
Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
Kutumia kavu ya pigo, weka moto kichwani kwa muda wa dakika 15. Au unaweza kukaa jua kwa dakika 30-45.
Shampoo nywele zako kwa kutumia maji baridi.
Maliza na kiyoyozi.
Acha ikauke hewa.

Angalia Marejeo ya Kifungu

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Utungaji wa parachichi ya Hass na athari za kiafya. Mapitio muhimu katika sayansi ya chakula na lishe, 53 (7), 738-750.
[mbili]Ameer, K. (2016). Parachichi kama chanzo kikuu cha lishe cha antioxidants na jukumu lake la kuzuia katika magonjwa ya neurodegenerative. Katika Faida za bidhaa asili kwa magonjwa ya neurodegenerative (pp. 337-354). Springer, Cham.
[3]Ghani, NA A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Mali ya kemikali, uwezo wa antioxidant, na yaliyomo ya chuma ya mafuta ya nazi ya bikira yanayotokana na michakato ya mvua na kavu.Sayansi ya Chakula na lishe, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Mapitio ya mali ya Aloe vera katika uponyaji wa vidonda vya ngozi. Utafiti wa BioMed kimataifa, 2015.
[5]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Vitamini C katika juisi za machungwa. Jarida la Baiolojia, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Asali: mali yake ya dawa na shughuli za antibacterial. Jarida la Pasifiki la Asia la Biomedicine ya Tropiki, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Athari za kukinga-uchochezi na ngozi ya ngozi ya matumizi ya mada ya mafuta ya mimea. Jarida la kimataifa la sayansi ya Masi, 19 (1), 70.
[8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Athari za Muundo wa Lishe ya yai na Matumizi yake kwa Cholesterol Homeostasis. Cholesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Mbegu ya parachichi: Utafiti wa kulinganisha wa maudhui ya antioxidant na uwezo katika kulinda mifano ya mafuta kutoka kwa oksidi. Molekuli, 23 (10), 2421.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Maandalizi ya mayonesi kutoka kwa mimea iliyotengwa ya protini ya kuku, maharagwe mapana na unga wa lupine: kemikali, fizikia, lishe na matibabu. Jarida la sayansi ya chakula na teknolojia, 54 (6), 1395-1405.
[kumi na moja]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Sifa ya dawa ya bakteria ya asidi ya lactic iliyotengwa na mtindi wa jadi na maziwa dhidi ya shida za Shigella.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Shughuli ya bakteria ya mafuta muhimu kutoka kwa lavender (Lavandula angustifolia) dhidi ya bakteria wa pathogen inayotokana na turtle.