Vidokezo 8 Rahisi na Ufanisi Kuzuia Mba Katika msimu wa baridi

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Habari Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Michezo IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Baridi iko karibu kona na nayo inakuja moja ya maswala ya nywele ya kawaida wakati wote - mba. Dandruff ni shida ya ngozi ya kichwa ambayo huja na dalili dhahiri kama vile ucheshi na upepesi. ^[1] Inakuwa suala la fujo zaidi wakati wa msimu wa baridi kwani wakati wa msimu huu hali ya hewa ni baridi na kavu na ngozi yako ya kichwa inakuwa rahisi kukwama.

Wakati kichwa kinakauka, seli za ngozi zilizokufa hutengeneza viunzi ambavyo mara nyingi huanguka kwenye mabega yako. Kuna sababu nyingi za mba - bakteria, kuvu, mabadiliko ya homoni, mafadhaiko, uchafu na mazingira na mazingira ya nje. Na hali ya hewa ya baridi kali hufanya iwe mbaya zaidi. Mba ni hali inayoweza kukasirisha na kuaibisha, lakini inaweza kuzuiwa ikiwa hatua sahihi zinachukuliwa. Kwa hivyo, hapa tuko leo na vidokezo vya kushangaza juu ya jinsi ya kuzuia mba wakati wa baridi. Angalia.

1. Weka kichwani Unyevu

Kichwani kavu ni moja ya sababu kuu za mba. Na hali ya hewa kavu na baridi ya msimu wa baridi huongeza tu hiyo. Kwa hivyo, njia nzuri ya kuzuia mba na iliyoharibiwa inayosababishwa na hiyo ^[mbili] wakati wa msimu wa baridi ni kuweka kichwa chako kiwe na unyevu. Kwa hivyo, tumia bidhaa za nywele ambazo ni za lishe na zenye unyevu na epuka bidhaa zinazokausha kichwa.

2. Kusafisha Mafuta Kabla ya Kuosha Kichwa Ni Lazima

Massage ya mafuta ya moto kichwani ina faida anuwai za kutoa sio tu kupambana na mba. Hii sio tu inalainisha ngozi ya kichwa lakini mafuta yaliyotumiwa husaidia kuimarisha na kulisha nywele zetu pia. Mafuta ya nazi ni mafuta ya kawaida kutumika kwa massage ya mafuta. Unaweza pia kuchanganya mafuta kadhaa na kuongeza matone machache ya mafuta ya chai ili utengeneze dawa yako ya kutengeneza mba. Paka mchanganyiko huo kichwani. Iache kwa muda wa saa moja na uisafishe kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

3. Usizidi shampoo

Kuweka nywele safi ni muhimu kwa nywele kuu zenye afya. Lakini, unachohitaji kuzingatia ni kwamba wakati unapambana na dandruff lengo lako kuu ni kuweka ngozi ya kichwa iliyotiwa unyevu na-shampooing zaidi itavua unyevu wa kichwa na kuifanya iwe hatari. Kwa hivyo, dumisha ratiba ya shampoo. Mara mbili hadi tatu kwa wiki ni zaidi ya nyakati za kutosha kuosha nywele zako.

4. Bidhaa Zinazotengeneza Nywele Na Pombe, Big No

Bidhaa za kukata nywele zimekuwa kawaida kwetu. Kuanzia seramu hadi jeli za nywele, tunatumia bidhaa hizi kila siku kutengeneza nywele zetu jinsi tunavyotaka. Lakini, hii ni hapana kubwa ikiwa unataka kushughulikia suala la mba na haswa bidhaa zilizo na pombe. Pombe huelekea kuvua unyevu ikiwa kichwani na nywele na kwa hivyo hufanya kichwa chako kikauke ambacho kwa wakati mwingine hufanya iwe rahisi kukwama.

5. Angalia Viunga vya Shampoo Zako za Kupambana na Mba

Shampoo za kupambana na mba ndio jambo la kwanza ambalo tunajaribu mara tu tunapogundua mba kwenye kichwa chetu. ^[3] Lakini wengi wetu huenda kwa upofu na kununua shampoo yoyote iliyoitwa anti-dandruff. Unahitaji kuangalia kwa uangalifu kupitia viungo ili kuhakikisha kuwa shampoo kweli itafanya kazi dhidi ya mba. ^[1] Tafuta viungo kama zinki, vitamini B, asidi ya mafuta ya omega-3 na mafuta ya chai ^[4] .

6. Tumia Shampoo za Kupambana na Mba Mara kwa Mara

Sasa kwa kuwa una shampoo ya kushangaza ya kupambana na mba na viungo vinavyohitajika vya kupambana na mba, jambo linalofuata unahitaji kufanya ni kutumia shampoo kidini kwa miezi michache ijayo. Itachukua safisha zaidi ya moja kuondoa dandruff. Unapaswa kuwa mvumilivu na kuendelea na utumiaji wa shampoo za kupambana na dandruff.

7. Kinga Nywele Zako Kutoka Jua

Jua ni moja ya sababu kuu za dandruff. Kwa kuongezea, miale ya UV ya jua huharibu nywele na ngozi yako kwa njia zaidi ya moja. Kwa hivyo, linda nywele zako kutokana na miale ya jua inayodhuru wakati wowote unatoka. Funika nywele zako kwa kutumia kitambaa au kofia kabla ya kutoka nje ya nyumba.

8. Weka hundi kwenye Lishe yako

Lishe yako inaweza kukusaidia kupambana na mba wakati mwingi. Ukiwa na lishe sahihi iliyojaa vitamini na virutubishi muhimu unapata ngozi ya kichwa yenye afya na inayolishwa ambayo inaweza kupigana na maambukizo yoyote au bakteria ambayo inaweza kusababisha ugonjwa au maswala mengine yoyote ya nywele. Jumuisha mboga za kijani kibichi, karanga, protini na chakula chenye mafuta yenye asidi nyingi kwenye lishe yako na punguza sukari nyingi na chakula cha mafuta kutoka kwenye lishe yako na inafanya kazi kama uchawi kuzuia mba.

Hizi zilikuwa vidokezo vya kusaidia kuzuia mba wakati huu wa msimu wa baridi. Jaribu hizi na ufurahie nywele zenye afya, luscious na dandruff msimu huu wa baridi!

1. [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Scalp Seborrheic Dermatitis na Tiba ya Mba Kutumia Tiba ya Mimea na Zinc Pyrithione-msingi wa Shampoo na Lotion ya ngozi ya kichwa.Jarida la ugonjwa wa ngozi ya kliniki na urembo, 11 (1), 26-31.
2. [mbili]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: ugonjwa wa ngozi unaotumiwa zaidi kibiashara.Jarida la Uhindi la ngozi, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
3. [3]Trueb, R. M. (2007). Shampoos: viungo, ufanisi na athari mbaya JDDG: Jarida la Jumuiya ya Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
4. [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Matibabu ya mba na shampoo ya mafuta ya chai ya 5%. Jarida la Chuo cha Dermatology cha Amerika, 47 (6), 852-855.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti