Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Sisi sote tuna siku hizo ambapo tunaweza kufanya na kulala kidogo zaidi, au kuwa na wakati wa kutosha kula chakula kizuri, au hatukuwa na haraka ya kupiga mafuta kwenye jua hilo. Na ikiwa tu, yote haya hayakujitokeza kwenye ngozi yetu! Ikiwa ngozi yako ni nyepesi, imechoka na haina uhai, unachohitaji ni kinyago cha uso chenye lishe.
Ubora wa ngozi yako na ubora hutegemea collagen, protini ambayo inashikilia ngozi yako pamoja. Kwa umri, uzalishaji wa collagen hupungua, na kusababisha ngozi iliyokauka, dhaifu na kavu.
Wakati mwili wako una mchakato wa asili wa kuzeeka, kuna mambo unayofanya ambayo hufuatilia mchakato pia.
Soma pia: Mafuta 10 Bora ya Asili Kwa Ngozi Mbaya, Ngozi Kavu
Kwa mfano, kutoka nje bila kinga ya jua, kuvuta sigara, kutokunywa maji ya kutosha, kuruka unyevu, na mbaya zaidi, mafadhaiko.
Sio unayotumia, lakini kile unachokula ndicho huleta tofauti. Kwa hivyo, kabla ya kwenda kwa kinyago chochote cha kuburudisha kwa ngozi dhaifu, hakikisha unajaza mfumo wako na idadi ya kutosha ya vitamini, madini na muhimu zaidi - Maji.
Na kwa mwangaza huo ulioongezwa, hapa kuna vinyago 8 vya uso wa ngozi kwa ngozi nyepesi, angalia!
Maziwa ya siagi
Asidi ya Lactic na vioksidishaji vilivyomo kwenye maziwa ya siagi hutengeneza seli za ngozi zilizoharibiwa, huondoa uchafu kutoka ndani na kujaza ngozi na unyevu muhimu, na kuifanya iwe inang'aa.
Kichocheo
- Changanya & frac14 kikombe cha siagi, na kijiko 1 cha besan, na weka kuweka nene
- Paka kanzu nyembamba sawasawa kupitia shingo yako na uso
- Acha ikae kwa dakika 30 na kisha, safisha safi
- Fuata dawa hii ya nyumbani kwa ngozi iliyochoka mara moja kwa wiki
Walnut
Walnut ni nguvu ya zinki, chuma na asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo yote huimarisha uzalishaji wa collagen wa ngozi, ambayo inaboresha unyoofu wa ngozi.
Kichocheo
- Kusaga walnuts 3 kwenye unga mwembamba
- Ongeza kwenye kijiko cha mtindi na matone 5 ya mafuta ya almond
- Itumie sawasawa kupitia shingo yako na uso
- Acha ikae kwa dakika 20, na mara ikikauka, nyunyiza uso wako na maji na usugue kwa mwendo wa duara
- Suuza na paka kavu
Orange + Tango
Tango ni baridi ya asili ambayo hunyesha ngozi. Na machungwa ni nguvu ya vitamini C, antioxidant ambayo hufufua ngozi nyepesi.
Kichocheo
- Changanya kijiko 1 cha unga wa ngozi ya machungwa, na kiasi sawa cha juisi ya tango na kijiko cha asali
- Changanya hadi upate laini laini
- Lather kwenye uso wako
- Acha ipumzike kwa dakika 30
- Kusugua na suuza
- Tumia kifuniko hiki cha uso wa mitishamba kwa ngozi nyepesi angalau mara mbili kwa wiki
Ndizi + Mtindi + Yai
Ndizi ina rutin, kiwanja sawa na vitamini C, ambayo hufufua ngozi dhaifu. Asidi ya Lactic katika mtindi hupunguza rangi na hupunguza pores. Protini katika uzalishaji wa yai huongeza uzalishaji wa collagen, kukuza kuzaliwa upya kwa ngozi.
Kichocheo
- Piga ndizi kwenye massa laini, na ongeza kwenye kijiko cha mtindi na yai moja nyeupe
- Piga mjeledi, hadi upate nene
- Safisha uso wako na upake pakiti sawasawa
- Wacha kinyago cha uso chenye ngozi kwa ngozi iliyochoka kaa kwa dakika 20, kisha suuza
Aloe Vera + Strawberry
Antioxidants, aloesin na mali ya antibacterial ya aloe vera husaidia kutoa sumu kutoka kwa ngozi, kupunguza madoa na kaza ngozi. Na, alpha-hydroxyl asidi iliyopo kwenye mto wa jordgubbar kwenye seli za ngozi zilizokufa, ikitengeneza seli mpya.
Kichocheo
- Ponda jordgubbar ndani ya massa, changanya na kijiko cha kijiko cha aloe mpya
- Paka kanzu nyembamba kwenye ngozi yako
- Acha ikae kwa dakika 30, na mara tu unapojisikia ngozi yako ikinyoosha, safisha iwe safi
- Rudia kinyago hiki cha uso kwa ngozi iliyochoka, angalau mara mbili kwa wiki
Maziwa ya Nazi + Saffron
Sifa ya maji ya nazi italisha ngozi kutoka ndani, wakati vioksidishaji vya zafarani vitachochea mtiririko wa damu, ikitoa mwangaza mkali kwa ngozi.
Kichocheo
- Changanya kijiko 1 cha maziwa ya nazi na kijiko cha safroni, ipishe kwa dakika 2 na iache ichemke kwa dakika 5
- Ruhusu mchanganyiko upoe kwenye joto la kawaida
- Weka mchanganyiko kwenye jokofu ili ubaridi kwa saa moja
- Ingiza mpira wa pamba kwenye kinyago chenye kuburudisha kilichopozwa kwa ngozi nyepesi, punguza ziada na uipunguze kwa ngozi yako
- Mara tu unapohisi ngozi yako ikinyoosha, safisha iwe safi
Kusugua Barafu
Joto tofauti la barafu mara moja huburudisha ngozi, huzuia mikunjo, huongeza mzunguko wa damu, ambayo inaboresha uso. Safisha tray ya barafu kabisa. Jaza na maji ya madini, ongeza mimea michache unayochagua kwa uzuri ulioongezwa, na mara tu ikiwa imeganda, piga vipande vya barafu kwenye ngozi yako mara moja kwa siku.
Juisi ya Parachichi + Juisi ya karoti
Vitamini E katika parachichi inaboresha muundo wa ngozi. Kalsiamu, magnesiamu na vitamini A kwenye viazi hupunguza, ung'arisha na kaza sauti ya ngozi. Na beta-carotene katika karoti hupunguza madoa.
Kichocheo
- Changanya kijiko 1 cha poda ya parachichi iliyoangamizwa, na kijiko 1 cha juisi ya karoti na kijiko 1 cha juisi ya viazi
- Piga hadi upate laini laini
- Tumia sawasawa kwenye uso wako na shingo
- Baada ya dakika 20, safisha na paka kavu
Ikiwa una vidokezo zaidi juu ya jinsi ya kufufua ngozi iliyochoka kawaida, shiriki kwenye sehemu ya maoni hapa chini.