Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni, zaidi ya watu milioni 76 ulimwenguni wanakabiliwa na shida ya unywaji pombe.
Inaweza kuwa utegemezi wa pombe au unyanyasaji. Kwa njia yoyote ile, unywaji pombe kupita kiasi ni jambo la wasiwasi mkubwa kwa jamii yetu.
Soma pia: Dawa za Kupunguza Tamaa za Pombe
Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kutokea kama bahati nasibu, lakini mtindo huu wa kunywa ni ishara ya shida kubwa, ulevi. Hili ni suala zito na linaweza kuwa na athari mbaya kwa afya yako.
Bila kusema, utegemezi wa pombe unaweza kusababisha uharibifu katika maisha yako ya kibinafsi na ya kitaalam.
Lakini, kabla ya vitu kutoka mkononi, unaweza kuzuia hamu ya kuacha kunywa kwa kuongeza tiba asili kadhaa kwenye lishe yako ambayo inaweza kusaidia kudhibiti ulevi.
Soma pia: Jihadharini na Ishara hizi za ulevi
Dawa hizi bora za nyumbani zitakusaidia kupigana vita dhidi ya kunywa pombe na pia kuponya mwili wako kutokana na uharibifu unaosababishwa na pombe.
Katika kifungu hiki, sisi huko Boldsky tutakujulisha kuhusu dawa 8 bora zaidi za nyumbani ambazo zitakusaidia kuacha kunywa, kawaida. Angalia hizi:
1. Tarehe:
Hii ni dawa ya zamani ya kutibu ulevi. Tarehe zina mali nyingi za antioxidant na zimejaa tanini ambazo ni nzuri kwa kuondoa sumu kwenye ini. Kuwa na tarehe kila siku na maji ili kupunguza sana tabia yako ya ulevi.
2. Juisi ya karoti:
Faida za kiafya za juisi ya karoti hazihesabiki. Ni matajiri katika potasiamu, kalsiamu na madini mengine muhimu ambayo yana jukumu muhimu katika kuzuia hamu ya kunywa pombe, na hivyo kusaidia kutibu hali hiyo.
3. Mchuzi Mchungu:
Mchuzi mchungu, aka karela, ni mzuri kwa kupunguza dalili za ulevi. Unaweza kuwa na juisi ya machungu kila asubuhi ili kuacha kunywa vizuri.
4. Maapulo:
Unywaji wa pombe mara kwa mara husababisha mkusanyiko wa sumu mwilini. Maapuli hucheza jukumu muhimu katika kuondoa sumu kama hizo. Watu wanaougua ulevi mara nyingi hulishwa maapulo au juisi ya apple kutibu shida.
5. Juisi ya Celery:
Juisi ya celery hufanya kama msafishaji wa asili ambaye husafisha sumu kutoka kwa damu. Juisi hii ya ajabu inaweza kukusaidia kupigana vita vya ulevi. Matumizi ya juisi hii mara kwa mara yatapunguza hamu yako ya kunywa pombe.
6. Zabibu:
Dawa hii ya nyumbani ni bora sana katika kupunguza hamu ya pombe. Kwa kuongezea, zabibu ni nzuri kwa kusafisha mwili kutoka ndani. Kwa jumla, ni dawa bora ya nyumbani ya kudhibiti uharibifu unaosababishwa na pombe.
7. Mzizi wa Licorice:
Hii ni dawa ya nyumbani inayofaa sana ambayo itakusaidia kupigana vita na pombe. Inatumika kutibu magonjwa anuwai, haswa yale ya ini na mfumo wa kupumua. Imejaa mali ya antioxidant, mimea hii itakufanya uache kunywa vizuri.
8. Mafuta ya Almond:
Moja ya sababu kuu kwamba pombe ni ya kulevya sana ni kwamba inadhoofisha mfumo mkuu wa neva. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuimarisha mfumo mkuu wa neva kuweza kuacha kunywa. Na njia rahisi ya kufanya hivyo ni kwa kuwa na mafuta ya mlozi. Ni matajiri katika asidi ya amino, vitamini, madini, nk, ambayo inahitajika kwa utendaji mzuri wa akili. Kuwa nayo mara kwa mara ili kuacha utegemezi wako kwenye pombe.
