Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Asidi ya uric katika damu, inayojulikana kama Hyperuricemia, ni moja ya sababu kuu za ugonjwa wa gout na, katika visa vikali, kushindwa kwa figo.
Mara nyingi huonwa kama hali isiyo mbaya lakini ikiwa itaendelea kwa muda mrefu, inaweza kuwa sababu ya wasiwasi. Kwa hali yoyote, ni muhimu kuweka kiwango cha asidi ya uric katika kuangalia, sio juu au chini.
Katika hali nyingi, kujengwa kwa asidi ya uric hufanyika wakati figo haiwezi kufanya kazi vizuri na kuondoa asidi ya uric iliyozidi.
Sababu zinazojulikana sana za kuongezeka kwa kiwango cha asidi ya uric ni kuwa na lishe iliyo na purine kama nyama au dagaa, kunywa pombe kupita kiasi, unene kupita kiasi, maumbile, n.k.
Ishara za kawaida za hadithi ya kiwango cha ziada cha asidi ya uric katika mfumo ni maumivu ya pamoja, ngozi ya ngozi, ukuzaji wa vinundu, nk.
Kwa gharama yoyote, dalili hizi hazipaswi kupuuzwa, kwani kugundua mapema kunaweza kusaidia katika matibabu.
Hali hii ya afya imekuwepo kwa karne nyingi na njia kabla ya kuja kwa dawa ya kisasa.
Katika nyakati za zamani, watu walikuwa wakichukua msaada wa tiba za nyumbani ili kuweka kawaida kiwango cha asidi ya uric chini ya udhibiti.
Kwa hivyo, leo huko Boldsky, tumeandika orodha ya njia za gharama nafuu, salama na za kuaminika za nyumbani.
Angalia hizi.
1. Juisi ya Ndimu:
Juisi ya limao ina kiwango cha juu cha vitamini C. Zaidi ya hayo, ni ya alkali na tindikali kwa maumbile. Sifa hizi zote za maji ya limao zinaiwezesha kudhibiti vyema kiwango cha asidi ya uric na kuizuia isitoke juu ya kiwango bora.
2. Siki ya Apple Cider:
Siki ya Apple ni maarufu ulimwenguni kwa uwezo wake wa kuondoa sumu. Walakini, watu wachache wanajua kuwa linapokuja suala la kupunguza kiwango cha asidi ya uric, dawa hii ya asili inaweza kufanya maajabu. Mali ya alkali ya siki ya apple cider huzuia asidi ya uric kupata mkusanyiko katika mfumo.
3. Soda ya Kuoka:
Dawa nyingine ya nyumbani ambayo imejazwa na mali ya alkali ni kuoka soda. Inazuia kuongezeka kwa asidi ya uric na, muhimu zaidi, inazuia magonjwa yanayosababishwa na kiwango cha juu cha asidi ya uric.
4. Cherries:
Tangu nyakati za zamani, tunda hili limelishwa kwa asili kuleta kiwango cha asidi ya uric. Cherries zina aina fulani ya flavonoid ambayo ina jukumu kubwa katika kudhibiti kiwango cha asidi ya uric.
5. Mafuta ya Zaituni:
Faida za kiafya za kutumia mafuta ya mizeituni kupikia hazina mwisho. Mmoja wao ni kwamba ni nzuri kwa kupunguza kiwango cha asidi ya uric. Uchunguzi unadai kuwa mafuta ya mizeituni hupunguza kiwango cha ziada cha vitamini E iliyopo kwenye mfumo, ambayo inaweza kusababisha kiwango cha juu na hatari cha asidi ya uric.
6. Parachichi:
Madini moja ambayo yanaweza kufanya maajabu kudhibiti kiwango cha asidi ya uric ni potasiamu. Mara nyingi, wataalam wanapendekeza watu walio na kiwango cha kubadilika cha asidi ya uric kuwa na lishe yenye potasiamu ili kuidhibiti, haswa maparachichi ambayo ni chanzo kikubwa cha potasiamu.
7. Mbegu za Celery:
Kutumia mbegu za celery kudhibiti kiwango cha asidi ya uric ni ujanja wa zamani. Mbegu za celery zinajulikana kuwa na jukumu kubwa katika kuweka kiwango cha asidi ya uric chini ya udhibiti. Unaweza kujumuisha mbegu hizi za dawa katika lishe yako ili kupata faida.
