Ukweli: Tunapenda viatu vya kifahari. Hadithi: Viatu vya kupendeza vinastahili maumivu. (Kwa maneno wazi, visigino vinavyobana + jasho + kutembea = ouch.) Hapa, njia saba za busara za kutibu miguu yako mapema ili uweze kuzingatia mtindo ... sio kuchechemea.
TENDA VIDOLE VYAKO
Rudisha gorofa zako zinazoweza kukunjwa kwenye begi lako: Usiku kwenye visigino haupaswi kumaanisha lazima urudi nyumbani. Kabla ya kwenda nje, gusa vidole vyako vya miguu vya tatu na vya nne pamoja kwa kutumia mkanda wa matibabu uchi au wazi (aina inayonyumbulika). Hii husaidia kuchukua shinikizo kutoka kwa mpira wa mguu. (Baiolojia kidogo kwa wale wanaopenda: Kuna mshipa kati ya vidole hivi viwili vya miguu, na mkanda huo unapunguza mkazo wowote.)
JASHO-THIBITISHA MIGUU YAKO
Kwa kuwa hata unyevu kidogo sana unaweza kusababisha kamba za kifundo cha mguu kuteleza na kuteleza, nyunyiza miguu yako na kiondoa harufu cha dawa (kama vile erosoli hii mpya yenye harufu nzuri kutoka Njiwa).
SANDPAPER NYAYO ZAKO
Viatu vipya, hakuna mvuto? Ndio, sisi wenyewe tumeruka ngazi kadhaa za dansi. Ujanja rahisi wa kushikilia zaidi: Tumia karatasi ya sandarusi ili kukwaruza kwa upole sehemu za chini za visigino vyako vipya. Tunarudia, kwa upole . Usiende kukwangua nyekundu kwenye nyayo za Louboutins zako.
TUKA KWENYE MIFUKO YA CHAI
Ili kuondoa harufu mbaya ya miguu, tunapenda mbinu hii ya kitambaa cha kazi mbili: Kausha mifuko ya chai iliyotumika, kisha uziweke ndani ya viatu kwa saa 24. Pua yako (na kila mtu mwingine) atakushukuru.
NYOOSHA'EM OUT NA BARAFU...
Sawa, huyu ni wa ajabu lakini anasaidia kuvunja pampu mpya zinazobana kwenye vidole vya miguu. Jaza mifuko ya plastiki na maji na uifishe kwenye sanduku la vidole. Weka viatu kwenye jokofu kwa usiku mmoja (ndio, kwa kweli). Maji yanapoganda, vifurushi vitapanuka na kunyoosha viatu vyako kwa uchawi.
...AU KUKAUSHA MAPIGO NA SOKSI
Vaa jozi chache za soksi (au jozi moja nene ya sufu). Ifuatayo, weka miguu yako kwenye viatu vilivyobana sana na uelekeze kavu ya nywele kwenye maeneo ya shida. Usisahau kunyumbua unaponyoosha.
WEKEZA KWENYE PETALI ZA MIGUU
Kwa sababu a kidogo ya mto inaweza kwenda mbali.
