Masks 6 ya Kutengeneza Ili Kuondoa Silaha Za Flabby

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
• Habari Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
• Magari Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Wakati wa ziada, elastini na muundo wa collagen wa ngozi yetu huvunjika, na kusababisha ngozi iliyo na ngozi. Hii ni kweli haswa kwa mikono yetu. Na ikiwa unasumbuliwa na mikono ya kulaaniwa, tiba hizi za nyumbani ni zako!

Wacha tuwe wa kweli hapa. Hakuna vinyago vya kujifanya vya kichawi ambavyo vinaweza kutoa sauti ya mikono yako saggy mara moja.

Dawa hizi pamoja na mazoezi ya toning na kuimarisha, na lishe sahihi, inaweza kukupa matokeo ambayo unataka kuona.

Soma pia: Vidokezo vya Kukumbuka Unapopata Wax Huko chini Kwa Mara Ya Kwanza

Ni nini kinachosababishwa na mikono dhaifu? Kinyume na kile watu wanaweza kuamini, mikono yako haitaanza kulegea mara moja.

Ni mabadiliko ya polepole na ya hila ambayo hufanyika katika mwili wako wakati wa ziada. Amana ya mafuta na upotezaji wa unyumbufu ni sababu ambazo zinaweza kuifanya ngozi yako kupoteza sauti na misuli.

Ni nini husababisha hali hiyo? Umri, mvuto, ukosefu wa mazoezi ya mwili, usawa wa homoni, nk, inaweza kuifanya ngozi yako ishuke.

Soma pia: Matibabu 7 ya Nyumbani Ili Kupata Mapozi Mrefu Katika Siku 7!

Kwa kweli tunapendekeza kushinikiza kama zoezi la kuondoa mikono dhaifu, kwani haionyeshi tu misuli ya msingi, lakini pia inafanya kazi ya kuchoma amana ya mafuta mikononi mwako.

Pia, dips za benchi hukupa triceps inayotamaniwa na duru za mkono, ambazo hufanya kazi kama kuku ya kuku, huwaka mafuta na huimarisha mgongo na mabega yako.

Nyingine zaidi ya hayo, hapa kuna tiba 6 za nyumbani za kuondoa mikono ya kupendeza, angalia hizi.

Yai Nyeupe

Ina hydrolipids, protini na mali ya kutuliza nafsi ambayo huongeza viwango vya collagen, ambayo nayo inaimarisha ngozi.

Inavyofanya kazi:

• Piga wazungu wawili wa yai katika msimamo thabiti.
• Fanya massage kwenye eneo lililoathiriwa.
• Acha ikae kwa dakika 30 na kisha suuza.

Granules za Kahawa + Mafuta ya Nazi + Mafuta ya tangawizi

Zikiwa na antioxidants, antibacterial na bio-active misombo, ambayo huinua kiwango cha joto la mwili, combo hii husaidia kufuta amana ya mafuta.

Inavyofanya kazi:

• Changanya kijiko 1 cha unga wa kahawa, na kijiko 1 cha mafuta ya nazi na matone 10 ya mafuta ya tangawizi.
• Massage kwa nguvu kwenye vipande vya mkono wako.
• Toa nje kwa mwendo wa duara, mpaka uanze kuhisi ngozi yako inapata joto.
• Suuza na maji baridi.
• Fuata na lotion yenye lishe.
• Rudia dawa hii ya nyumbani kwa mikono ya kupendeza mara mbili kwa wiki.

Mafuta ya Almond

Mafuta ya almond yana kiwango cha juu cha vitamini E na antioxidants nzuri, ambazo zote huwaka mafuta na kaza ngozi.

Inavyofanya kazi:

• Joto kijiko cha mafuta ya almond katika moto mdogo.
• Fanya massage kwenye eneo lililoathiriwa kwa mwendo wa duara.
• Acha mara moja.
• Fuata dawa hii ya asili ya mikono dhaifu kila usiku ili kuona matokeo ya kushangaza.

Mafuta ya Mizeituni + Sukari

Ina choki iliyojaa vioksidishaji, vitamini na madini muhimu ambayo huboresha unyoofu wa ngozi, na kuifanya iwe na sauti zaidi.

Inavyofanya kazi:

• Changanya kijiko 1 cha sukari na kijiko 1 cha mafuta.
• Tumia mchanganyiko kusugua ngozi yako.
• Sugua kwa mzunguko wa duara.
• Mara tu unapohisi joto na ngozi kwenye ngozi yako, suuza na maji baridi na paka kavu.
• Sugua eneo hilo na cubes za barafu kwa dakika 2.
• Fuata kinyago hiki cha kukaza ngozi kwa mikono laini mara mbili kwa wiki.

Sarso Ka Tel (Mafuta ya haradali)

Sifa ya kuyeyusha mafuta ya haradali haileti tu ngozi lakini pia husaidia kukuza misuli na kuipa ngozi mwanga.

Inavyofanya kazi:

• Joto vijiko 2 vya mafuta ya haradali kwa moto mdogo.
• Fanya mafuta kwenye ngozi yako kwa ukali, mpaka uhisi ngozi yako inakuwa ya joto.
• Acha kwa usiku mmoja.
• Suuza safi asubuhi.
• Ni moja wapo ya vidokezo vilivyojaribiwa zaidi vya kuondoa mafuta ya mkono nyumbani.

Lemon + Aloe Vera + Mafuta ya Peppermint

Vitamini C, aloesin na menthol vipo katika kinyago hiki kilichotengenezwa kwa mikono ya saggy huongeza utengenezaji wa collagen, ambayo inaboresha unyoofu, na kuifanya ngozi kubana na kuwa thabiti.

Inavyofanya kazi:

• Changanya kijiko 1 cha aloe vera gel na kijiko 1 cha maji ya limao na matone 15 ya mafuta ya peppermint.
• Piga mpaka viungo vyote vichanganyike vizuri.
• Tumia kiasi cha huria kwenye eneo lililoathiriwa.
• Funga mikono yako vizuri na kitambaa cha kushikamana.
• Acha mask ibaki kwa dakika 40.
• Na kisha suuza na paka kavu.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti