Mapishi 20 ya Kichina ambayo Yako kwenye Mlo wa Whole30

Majina Bora Kwa Watoto

Kuita kila mtu kwenye lishe ya Whole30: Inua mkono wako ikiwa umekosa kuku wa Kung Pao. Tupo pamoja nawe. Lakini-habari njema-inawezekana kabisa kupika vyakula vyako vya Kichina unavyovipenda nyumbani, bila kuchakatwa na viungo visivyo na kikomo. Hapa, mapishi 20 rahisi na ya kutamani ili uanze.

INAYOHUSIANA: Milo 30 Mizima 30 Unaweza Kupika Ndani ya Dakika 30



sufuria moja ya maharagwe ya kijani kichina kichocheo cha mchuzi wa vitunguu Jikoni Safi ya Lexis

Shrimp ya Pani Moja na Maharage ya Kijani katika Mchuzi wa Kitunguu saumu wa Kichina

Bora zaidi, iko tayari kwa chini ya dakika 30.

Pata mapishi



kichocheo bora cha vitunguu cha Asian paleo Paleo Gluten Bila Kula

Noodles Bora za Asia Paleo Whole30

Sababu nambari 347 spiralizer ni uvumbuzi bora kuwahi kutokea.

Pata mapishi

mapishi ya kuku wa ufuta wa paleo Sahani Iliyofafanuliwa

Paleo Kichina Sesame Kuku

Je, kinywa chako kinamwagilia?

Pata mapishi

mapishi ya kuku ya viazi vitamu Thai Kweli Rahisi Nzuri

Padi ya Kuku ya Viazi Vitamu Thai

Faraja katika bakuli.

Pata mapishi



mapishi ya nyama ya ng'ombe na broccoli kwenye sufuria ya papo hapo Paleo Brailey

Nyama ya Ng'ombe ya Papo hapo na Brokoli

Haraka sana, kitamu sana.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mapishi 25 ya Chungu ya Papo Haraka Zaidi Ulimwenguni

paleo asian taco meal prep bowls recipe I Moyo Umami

Paleo Asian Taco Meal Prep Bakuli

Pata milo ya wiki hii.

Pata mapishi



kuku koroga kaanga nzima30 recipe Jessica Gavin

Kuku Koroga Kwa Viungo Mzima30

Wacha tuite hii ajabu ya sufuria moja.

Pata mapishi

mapishi ya bakuli ya kuku ya Kichina Kila Bite ya Mwisho

Saladi ya kuku ya Kichina

Imechanika, ni nyororo na isiyozuilika.

Pata mapishi

mapishi ya bakuli za mayai ya paleo Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Bakuli za Dakika 20 za Paleo yai

Kila mtu anajua kujaza ni sehemu bora zaidi.

Pata mapishi

mapishi ya mayai ya mvuke Maajabu ya Maisha

Yai ya mvuke

Chakula cha kustarehesha cha Kichina kisichoweza kuzuilika.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: 23 Faraja Chakula cha Kuku Dinners kwa Nights Cozy

mapishi ya kuku mzima30 ya kung pao 921 Skillet ya Mbao

Whole30 Kung Pao Kuku

Boresha usiku wako wa wiki.

Pata mapishi

paleo rahisi peasy wonton less supu recipe Upendo wa Amani na Carb ya chini

Paleo Easy-Peasy Wonton-Chini ya Supu

Hutakosa hata wanga.

Pata mapishi

mapishi rahisi ya mtoto wa bok choy Chumvi na Lavender

Rahisi Kuchomwa Mtoto Bok Choy

Kutana na sahani bora zaidi duniani.

Pata mapishi

karatasi amefungwa kuku mapishi Jina la Nom Paleo

Kuku Aliyefungwa Kwa Karatasi

Ah, mpishi mkuu.

Pata mapishi

tano spice paleo kuku zabuni mapishi Jikoni Saucy

Zabuni ya Kuku ya Paleo yenye viungo vitano

Kitoweo hiki ni cha kichawi.

Pata mapishi

mapishi ya wali30 wa kukaanga wa cauliflower Paleo Gluten Bila Kula

Whole30 Cauliflower Mchele

Kidokezo: Fanya hivi kabla ya wakati na uigandishe.

Pata mapishi

mapishi ya tambi ya zucchini lo mein Pata Msukumo Kila Siku

Zucchini Tambi Veggie Lo Mein

Tunapenda jinsi sahani hii ya mboga inavyohisi kama chakula cha faraja.

Pata mapishi

mapishi ya broccoli yenye afya Imepambwa vizuri

Nyama ya Ng'ombe na Brokoli yenye Afya

Nyama ya ng'ombe ya Kimongolia ilipata wivu.

Pata mapishi

afya moo shu koroga kaanga recipe Sahani ya kulishwa

Afya Moo Shu Koroga-Kaanga

Kila mtu atapenda chakula hiki cha jioni cha joto.

Pata mapishi

Mapishi ya saladi ya kuku ya Kichina Je, hata Paleo

Saladi ya Kuku ya Kichina na Mavazi ya Tangawizi ya Ufuta

Nani anahitaji lettuce?

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mapishi 16 Yaliyoongozwa na Kichina ambayo Yako kwenye Mlo Wako wa Paleo

Nyota Yako Ya Kesho