Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Yonex-Sunrise India Open 2021 iliyowekwa Mei, itakayofanyika nyuma ya milango iliyofungwa
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ujanja 5 wa Ayurveda epuka maumivu ya Kifua | Fuata vidokezo hivi vya Ayurvedic ikiwa una maumivu ya kifua. BoldskyWakati gesi ya matumbo inashikwa ndani, inaweza kuongezeka hadi kiwango cha kifua na kusababisha maumivu ya kifua. Maumivu haya ni kwa sababu ya gesi iliyofungwa.
Watu wengine huanza kuwa na wasiwasi juu ya maumivu ya kifua na kudhani kuwa maumivu yanaweza kuwa ni kwa sababu ya shida za moyo. Lakini hii ni maumivu ya muda na huchukua hadi gesi itakapohamishwa.
Kwa bahati nzuri, kuna baadhi ya tiba nyumbani kwa maumivu ya kifua kutokana na gesi ambayo tutashiriki nawe leo.
Vyakula 11 Bora Kuacha Kuzeeka
Gesi ya utumbo inaweza kutengenezwa kwa sababu ya mmeng'enyo kutokamilika, kumeza hewa wakati unakula haraka, kuvimbiwa, kula vyakula vyenye mafuta na vilivyosindikwa, ulaji mwingi wa vyakula vyenye nyuzi na wanga, mzio wa chakula nk.
Vinywaji vingine kama vile kinywaji cha soda, vinywaji baridi na bia pia vinaweza kusababisha shida hii. Dalili za maumivu ya gesi ya kifua ni kupitisha gesi, maumivu ndani ya tumbo, maumivu ya kifua, uvimbe wa tumbo na kukosa hamu ya kula.
Jinsi ya kutibu maumivu ya kifua kwa sababu ya gesi? Leo, Boldsky atashiriki na wewe dawa zingine za nyumbani za maumivu ya kifua kwa sababu ya gesi. Angalia njia zingine za asili za kupitisha gesi iliyowekwa ndani ya tumbo na kifua.
Cardamom Na Cumin
Hii ni moja ya matibabu bora ya maumivu ya kifua kutokana na gesi. Wao hufanya kama carminatives. Wanaondoa gesi kutoka tumboni na kupunguza maumivu ya kifua na tumbo kutokana na gesi zilizonaswa. Unaweza kunywa chai ya kadiamu kwa kuchemsha ndani ya maji kwa muda. Pia husaidia katika mmeng'enyo wa chakula na hivyo kuzuia gesi.
Kunywa Vimiminika Moto
Maji maji moto kama vile chai na kahawa husaidia kuondoa gesi kutoka tumboni na kifuani kwa kuzitoa mwilini kawaida. Hii ni moja wapo ya tiba madhubuti ya nyumbani kwa maumivu ya kifua kutokana na gesi.
Papaya
Hii ni kati ya matibabu ya bets kwa maumivu ya kifua kutokana na gesi. Inapunguza malezi ya gesi ndani ya tumbo pia. Pia ni nzuri kwa digestion. Ikiwa unasumbuliwa na shida ya gesi, jenga tabia ya kula papai kila siku.
Chai ya Peremende
Pia hufanya kama carminative kwani inasaidia kuondoa gesi kutoka kwa tumbo. Pia husaidia katika mmeng'enyo wa chakula. Inatibu kichefuchefu na kutapika pia. Kuwa na chai ya peppermint ni moja wapo ya njia za asili kupitisha gesi iliyonaswa katika eneo la kifua.
Tangawizi Au Chai ya Chamomile
Chai hizi za mimea pia zina faida kwa shida ya gesi. Chukua chai hizi baada ya kula ili kuzuia uundaji wa gesi na hata gesi ikiundwa, chai hizi zitasaidia kuitoa.
Zoezi
Lazima ufanye kazi kadhaa ambayo husaidia mmeng'enyo wa chakula. Ikiwa mtindo wako wa maisha unakaa tu basi kutakuwa na mmeng'enyo mbaya na gesi. Kwa hivyo fanya mazoezi mepesi kila wakati.
Vidonge vya Mkaa
Wanachukua gesi kutoka kwa utumbo na kukuondoa maumivu ya tumbo na kifua kwa sababu ya gesi. Unaweza kununua vidonge vya mkaa kutoka duka la matibabu kama dawa isiyo ya dawa. Hii ni moja wapo ya tiba asili ya maumivu ya gesi kwenye kifua.
Soda ya Kuoka
Changanya soda ya kuoka kwenye maji ya joto na uwe nayo. Itaondoa gesi kutoka kwa tumbo na kupunguza maumivu.
Jaribu kukaa juu
Hii itasaidia kutoa gesi iliyonaswa kutoka kwa tumbo na kifua. Itakupa raha ya haraka kutoka kwa maumivu. Zoezi hili ni nzuri kwa tumbo lako pia kwani litaongeza misuli yako ya tumbo.
Siki ya Apple Cider
Punguza kijiko kimoja cha meza ya siki ya apple cider kwenye glasi ya maji na uwe nayo. Itatoa gesi kutoka kwa tumbo. Pia husaidia kumengenya na kuzuia malezi ya gesi. Hii ni miongoni mwa tiba madhubuti ya nyumbani kwa maumivu ya kifua kutokana na gesi.
Epuka Bidhaa za Maziwa
Watu wengine mchwa huvumilia bidhaa za maziwa. Kuna utumbo baada ya kula nao na kuunda gesi.
Unajua vitu vya chakula vinavyosababisha gesi na uviepuke.
Kunywa Maji mengi
Kama gesi inaweza kuwa kwa sababu ya utumbo. Ukinywa maji chakula kisichopuuzwa kitaondolewa mwilini kupitia viti. Maji pia hutibu kuvimbiwa na kuondoa gesi mwilini.
Epuka Vinywaji Laini
Zina gesi ya dioksidi kaboni kama jina linaonyesha 'vinywaji vyenye kaboni'. Wanaweza kuzidisha shida ya gesi tumboni na kifuani. Kwa hivyo huongeza maumivu ya kifua kutokana na gesi.
Mbegu za haradali
Wanasaidia kuondoa gesi kuongezeka kutoka kwa tumbo lako. Ongeza mbegu za haradali katika lishe yako ya kila siku kama vile vyakula unavyopika.
