Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu waliogopa kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Hatuzungumzii kawaida juu ya faida za kiafya za hibiscus. Tunaona hibiscus kama maua ambayo ni ya kawaida sana nchini India. Walakini. Dondoo za Hibiscus zimetumika kwa miaka katika Ayurveda kutibu magonjwa mengi. Kutumia faida ya asili ya hibiscus, unaweza kuponya magonjwa mengi kawaida. Kwa kweli, dondoo za hibiscus ni rahisi sana kupata.
Hata ikiwa una mmea wa hibiscus ndani ya nyumba yako, unaweza kutengeneza vitu kama chai ya hibiscus au mafuta ya hibiscus kutoka kwa maua. Pia una fursa ya kupata dondoo za hibiscus kutoka duka la kikaboni. Faida za kiafya za hibiscus zinaweza kutumika vizuri tu ikiwa unajua. Na hata ikiwa huna ugonjwa wowote, kwa ujumla ni nzuri kwa afya yako.
Kwa mfano, chai ya hibiscus imejaa vioksidishaji na hivyo inasaidia kupambana na saratani na kuzeeka. Kwa hivyo, tabia nzuri kula chai ya hibiscus badala ya chai ya kawaida. Mafuta ya Hibiscus pia yana faida nyingi mbali na kuwa na afya.
Hapa kuna faida muhimu zaidi za kiafya za dondoo za maua ya hibiscus.
Anapambana na Saratani
Hibiscus ni maua ambayo yana matajiri katika antioxidants. Ndio sababu kuwa na chai ya hibiscus au dondoo ni kipimo cha kawaida dhidi ya saratani.
Huponya Baridi
Hibiscus ina utajiri wa Vitamini C na kwa hivyo ina uwezo wa kuponya magonjwa madogo yanayohusiana na homa kama koo, kikohozi na maumivu ya kichwa.
Huongeza Nishati
Kama antioxidants katika hibiscus husaidia kurekebisha uharibifu mkubwa wa bure, viwango vyako vya nishati kawaida hupanda.
Hutuliza Kuwaka Moto
Wanawake ambao wanapitia kipindi kigumu cha homoni ya kumaliza muda wao wanaweza kutumia faida za kiafya za hibiscus. Hibiscus inaweza kusaidia kupunguza moto.
Inapunguza kuzeeka
Antioxidants katika hibiscus sio tu inasaidia kupambana na saratani lakini pia hupunguza kuzeeka kwa seli zako. Kama matokeo, inaweza kuwa siri kwa vijana wa milele.
Huponya Chunusi
Hibiscus ina vitu vingi vya asili vya kupambana na uchochezi na pia Vitamini C ambayo inaweza kuzuia ukuaji wa chunusi na hata kuondoa alama zilizoachwa nayo.
Kuongeza kinga
Moja ya faida kuu za kiafya za maua ya hibiscus ni kwamba inasaidia kuongeza kiwango cha kinga mwilini mwako.
Inadumisha Usawa wa Maji
Kulingana na sayansi ya zamani ya Ayurvedic, kuwa na dondoo za maua ya hibiscus inaweza kusaidia kudumisha usawa wa kioevu mwilini mwako. Iliwahi kutumika kama tiba ya edema au uhifadhi wa maji kupita kiasi mwilini.
Inaharakisha Kimetaboliki
Vitamini C ina nafasi muhimu sana katika mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Na kama hibiscus ina utajiri wa Vitamini C, inasaidia kuongeza kiwango cha kimetaboliki.
Anasimama Maporomoko ya nywele
Mafuta ya Hibiscus yana faida kubwa kwa nywele. Kutumia mafuta ya hibiscus kwa nywele yako inahakikisha kuwa nywele zako zinakua na nguvu kutoka mizizi na huacha kuvunjika kwa urahisi.
Viwango vya chini vya Cholesterol
Antioxidants katika hibiscus ni sawa na ile inayopatikana kwenye divai nyekundu. Ni afya ya moyo kwani inasaidia kupunguza viwango vya cholesterol.
Inadumisha Joto la Mwili
Kulingana na dawa ya zamani ya Kiafrika, kuwa na dondoo za maua ya hibiscus hudhibiti joto la mwili. Inasaidia kutoa joto la mwili kupita kiasi katika majira ya joto.
Hufifisha Rangi ya Nywele
Mafuta ya kiini cha hibiscus yanaweza kukusaidia kufanya rangi ya nywele yako iwe nyeusi. Kwa kweli, ni dawa ya asili dhidi ya nywele za mvi.