Dawa 11 za haraka na zenye ufanisi za Nyumbani Kutibu Pores zilizoziba Uso

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
• Habari Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
• Magari Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Matundu ya uso yaliyokuzwa na kuziba yanaweza kusababisha maswala anuwai ya ngozi pamoja na chunusi. ^[1] Vipu vilivyojaa husababishwa na sebum ya ziada iliyokusanywa kwenye ngozi yako ya ngozi. Seli za ngozi zilizokufa, uchafu na uchafu ambao hujilimbikiza kwenye ngozi yetu ni sababu nyingine ya ngozi ya ngozi iliyoziba. Wao hufanya ngozi yako kuwa nyepesi, imeharibika na haina uhai.

Kwa hivyo, kudumisha ngozi yenye afya, ni muhimu sana kusafisha ngozi mara kwa mara. Suala hili limeenea zaidi kwa watu wenye ngozi ya mafuta kwani uzalishaji wa sebum uliopitiliza ni moja ya sababu kuu za pores zilizoziba. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya utakaso wa kina wa ngozi yako kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kila siku wa utunzaji wa ngozi.

Ili kukusaidia, leo huko Boldsky, tuna tiba kumi na moja za kushangaza nyumbani ambazo zinaweza kusafisha ngozi yako na kukupa ngozi inayoonekana yenye afya. Angalia hapa chini!

1. Multani Mitti, Uji wa Shayiri na Mchanganyiko wa Maji ya Rose

Miti ya Multani ni moja wapo ya viungo bora vya asili vya kuondoa ngozi iliyokufa na seli na uchafu kutoka kwa ngozi, na hivyo kuziba pores za ngozi. Shayiri ina mali ya antioxidant ambayo husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kuifufua ngozi. ^[mbili] Maji ya Rose yana mali ya kutuliza nafaka ambayo husaidia kupunguza ngozi za ngozi na hivyo kuizuia kuziba.

Viungo

• 2 tbsp multani mitti
• Kijiko 1 cha oatmeal
• 1 & frac12 tbsp rose maji
• & frac12 tbsp iliyokamua maji ya limao
• 1 tbsp maji

Njia ya matumizi

• Chukua mitani ya multani kwenye bakuli.
• Ongeza maji ya limao na maji kwa hii na upe mchanganyiko mzuri.
• Ifuatayo, ongeza unga wa shayiri na koroga mchanganyiko kuchanganya kila kitu pamoja.
• Mwishowe, ongeza maji ya waridi na changanya viungo vyote pamoja ili kuweka kuweka.
• Acha ikae kwa dakika chache.
• Nyunyiza maji baridi usoni mwako na paka kavu.
• Paka mchanganyiko huo usoni na shingoni.
• Acha kwa dakika 20 ili ikauke.
• Ingiza mpira wa pamba kwenye maji ya uvuguvugu na utumie mpira huu wa pamba kuondoa kifurushi kutoka usoni mwako.
• Ukimaliza, osha uso wako na maji ya uvuguvugu, ikifuatiwa na maji baridi. Hatua hii ni muhimu kwani maji ya joto husaidia kufungua ngozi za ngozi wakati maji baridi huifunga.
• Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.

2. Poda ya Machungwa ya Chungwa Na Maji ya Rose

Poda ya machungwa ya machungwa ina mali ya antioxidant na ya kupambana na uchochezi ambayo husafisha ngozi ya ngozi na kutoa athari kwa ngozi. ^[3] Kwa kuongezea, inalinda ngozi kutoka kwa miale ya UV hatari.

Viungo

• Ngozi kavu ya machungwa
• 2 tbsp rose maji

Njia ya matumizi

• Saga ngozi ya machungwa iliyokauka ili upate unga.
• Ongeza maji ya kufufuka kwa hii na changanya viungo vyote pamoja ili kufanya kuweka.
• Tumia kuweka hii kwenye uso wako.
• Acha kwa dakika 10-15.
• Suuza kwa kutumia maji baridi.
• Rudia dawa hii mara 2-3 kwa wiki kwa matokeo bora.

3. Yai Nyeupe Na Juisi Ya Ndimu

Nyeupe yai sio tu husaidia kusafisha ngozi, lakini pia inazuia kuzeeka mapema kwa ngozi. ^[4] Limau ni kutuliza nafsi ambayo husaidia kupunguza ngozi za ngozi na kuzizuia kuziba. ^[5]

Viungo

• 1 yai nyeupe
• 2-3 tbsp juisi ya limao

Njia ya matumizi

• Tenga yai nyeupe kwenye bakuli.
• Ongeza maji ya limao kwa hii na upe mchanganyiko mzuri.
• Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
• Acha kwa dakika 15.
• Jisafishe kabisa na safisha uso wako kwa kutumia dawa nyepesi na maji ya uvuguvugu.
• Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo bora.

4. Kuoka Soda na Asali

Sifa za kuzidisha na antibacterial ya soda ya kuoka iliyochanganywa na mali yenye nguvu, ya kuzuia uchochezi na antioxidant ya asali hukupa suluhisho kubwa la utakaso wa ngozi yako. ^[6]

Viungo

• 1 tbsp kuoka soda
• 2 tbsp asali

Njia ya matumizi

• Chukua soda ya kuoka kwenye bakuli.
• Ongeza asali kwa hii na changanya viungo vyote pamoja.
• Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
• Acha kwa dakika 10-15.
• Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

5. Nyanya

Mbali na kuwa wakala mzuri wa blekning kwa ngozi, nyanya ina athari ya utakaso kwenye ngozi ambayo husaidia kuboresha muundo na muonekano wa ngozi. ^[7]

Kiunga

• Nyanya puree (kama inahitajika)

Njia ya matumizi

• Chukua puree ya nyanya kwenye vidole vyako na usugue uso wako kwa upole kwa dakika chache.
• Acha kwa saa moja.
• Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
• Fuata na suuza maji baridi.
• Rudia dawa hii kila siku mbadala kwa wiki kadhaa kwa matokeo bora.

6. Tango Na Maji ya Rose

Tango yenye unyevu sana husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu kutoka kwa ngozi na kwa hivyo haifuniki pores za ngozi. ^[7]

Viungo

• 3 tbsp juisi ya tango
• 3 tbsp rose maji

Njia ya matumizi

• Chukua juisi ya tango kwenye bakuli.
• Ongeza maji ya rose kwa hii na uwape msukumo mzuri.
• Tumia brashi kupaka mchanganyiko huo usoni.
• Acha kwa dakika 15 ili ikauke.
• Suuza kwa kutumia maji baridi.
• Rudia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo bora.

7. Sukari Ya Kahawia Na Mafuta ya Zaituni

Sukari ya kahawia ni nzuri sana kwa ngozi ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu kutoka kwa ngozi ili kufungia ngozi. Mafuta ya mizeituni yana mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant ambayo inalinda na kuponya ngozi yako. ^[8]

Viungo

• 2 tbsp sukari ya kahawia
• 1 tbsp mafuta ya mizeituni

Njia ya matumizi

• Chukua sukari ya kahawia kwenye bakuli.
• Ongeza mafuta kwenye hii na upe mchanganyiko mzuri.
• Punguza uso wako kwa upole kwa mwendo wa duara ukitumia mchanganyiko huu kwa dakika 5.
• Suuza kwa kutumia maji baridi.

8. Mchanga, Maji ya Turmeric na Rose

Poda ya mchanga husafisha ngozi yako na husaidia kupunguza ngozi za ngozi na hivyo kuboresha muundo na muonekano wa ngozi yako. Turmeric hutuliza na kuponya ngozi, badala ya kuiweka kiafya. ^[9]

Viungo

• 1 tbsp poda ya sandalwood
• 1 tsp poda ya manjano
• 1 tbsp rose maji

Njia ya matumizi

• Katika bakuli, changanya sandalwood na unga wa manjano pamoja.
• Ongeza maji ya rose kwenye hii na upe mchanganyiko mzuri ili upate kuweka.
• Tumia kuweka kwenye uso wako.
• Acha kwa dakika 15-20 ili ikauke.
• Suuza kwa kutumia maji baridi.
• Rudia dawa hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.

9. Mafuta ya Nazi na Juisi ya Ndimu

Mafuta ya nazi hunyunyiza na kulinda ngozi ^[10] , wakati limao ina mali ya kutuliza ambayo husaidia kupunguza ngozi ya ngozi.

Viungo

• 1 tsp mafuta ya nazi ya bikira ya ziada
• 1 tbsp juisi ya limao iliyochapishwa hivi karibuni

Njia ya matumizi

• Osha uso wako kwa kutumia maji laini na maji ya uvuguvugu, na paka kavu.
• Katika bakuli, changanya viungo vyote pamoja.
• Tumia mchanganyiko kwenye uso wako na upole uso wako kwa upole kwa dakika 10.
• Punguza kitambaa ndani ya maji ya uvuguvugu, kamua maji ya ziada na futa uso wako ukitumia kitambaa hiki cha kufulia.
• Rudia dawa hii mara 2-3 kwa wiki kwa matokeo bora.

10. Mkaa ulioamilishwa, Aloe Vera Na Mchanganyiko wa Mafuta ya Almond

Mkaa ulioamilishwa ni kiungo kizuri cha kuvuta uchafu na uchafu kutoka kwa ngozi ya ngozi. Aloe vera ina asidi ya amino ambayo hufanya kama kinjari asili kukaza pores za ngozi, kuitakasa na kuboresha uonekano wa ngozi yako. ^{[kumi na moja]} Mafuta ya mlozi hufanya ngozi iwe na maji na pia husaidia kupunguza ngozi ya ngozi. ^[12] Mafuta ya mti wa chai ina mali kali ya antibacterial ambayo husaidia kudumisha ngozi yenye afya. ^[13]

Viungo

• 1 tsp mkaa ulioamilishwa
• Kijiko 1 cha aloe vera gel
• & frac12 tsp mafuta ya almond
• Matone 4-5 ya mafuta ya chai

Njia ya matumizi

• Chukua unga wa makaa ulioamilishwa kwenye bakuli.
• Ongeza gel ya aloe vera na mafuta ya almond kwa hii na upe mchanganyiko mzuri.
• Mwishowe, ongeza matone kadhaa ya mafuta ya chai na uchanganya kila kitu vizuri.
• Osha uso wako na paka kavu.
• Tumia mchanganyiko huu usoni.
• Acha kwa dakika 15 ili ikauke.
• Suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
• Rudia dawa hii mara mbili kwa mwezi kwa matokeo bora.

11. Papai, Maboga na Poda ya Kahawa

Wote papai na malenge vina vimeng'enya ambavyo ni dawa kubwa ya kusafisha ngozi na kwa hivyo husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa, uchafu na uchafu kutoka kwa ngozi zilizofungwa na husaidia kuzifunga. ^[7] Kahawa ni ngozi nyingine ya ngozi ambayo husaidia kufungia ngozi za ngozi wakati wa kudumisha afya ya ngozi.

Viungo

• & frac12 papaya iliyoiva
• 2 tbsp puree ya malenge
• 2 tsp poda ya kahawa

Njia ya matumizi

• Katakata papai, ongeza kwenye bakuli na uifanye ndani ya massa.
• Ongeza puree ya malenge na unga wa kahawa kwa hii na changanya viungo vyote pamoja.
• Tumia mchanganyiko kwenye uso wako.
• Acha kwa dakika 20 ili ikauke.
• Nyunyiza maji usoni mwako na usugue uso wako kwa upole kwa mwendo wa duara ili kuondoa mchanganyiko.
• Suuza uso wako vizuri kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

Marejeleo ya infographic: ^{[14] [kumi na tano] [16]}

1. [1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Pores ya uso iliyokuzwa: sasisho juu ya matibabu. Cutis, 98 (1), 33-36.
2. [mbili]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Shughuli za kupambana na uchochezi za oatmeal ya colloidal (Avena sativa) inachangia ufanisi wa shayiri katika matibabu ya kuwasha inayohusiana na ngozi kavu, iliyokasirika. Jarida la dawa za ngozi, 14 (1), 43-48.
3. [3]Chen, X. M., Tait, A. R., & Kitts, D. D. (2017). Utungaji wa Flavonoid wa ngozi ya machungwa na ushirika wake na shughuli za antioxidant na za kupambana na uchochezi. Kemia ya chakula, 218, 15-21.
4. [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Kupunguza makunyanzi ya uso na utando wa yai maji mumunyifu wa maji unaohusishwa na upunguzaji wa mafadhaiko ya bure na msaada wa utengenezaji wa tumbo na ngozi ya ngozi. Dermatology ya kliniki, mapambo na uchunguzi, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
5. [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K. D. (2011). Jifunze shughuli ya antimicrobial ya limao (limau ya limau L.) dondoo la ngozi. Jarida la Briteni la dawa na Toxicology, 2 (3), 119-122.
6. [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Asali: Wakala wa Tiba ya Shida za Ngozi Jarida la Asia ya Kati la afya ya ulimwengu, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
7. [7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Utunzaji wa ngozi na Wafanyabiashara wa Mimea. Sayansi ya mimea inayofanya kazi na Bayoteknolojia, 5 (1), 94-97.
8. [8]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Athari za Kukomesha Uchochezi na Ngozi ya Ngozi ya Matumizi ya Mada ya Mafuta ya mimea. Jarida la kimataifa la sayansi ya Masi, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
9. [9]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Athari za manjano (Curcuma longa) juu ya afya ya ngozi: Mapitio ya kimfumo ya ushahidi wa kliniki. Utafiti wa Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
10. [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Mali ya kinga ya uchochezi na ngozi ya mafuta ya nazi ya Bikira. dawa ya jadi na inayosaidia, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
11. [kumi na moja]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: hakiki fupi.Jarida la India la ugonjwa wa ngozi, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]Ahmad, Z. (2010). Matumizi na mali ya mafuta ya almond. Tiba za ziada katika Mazoezi ya Kliniki, 16 (1), 10-12.
13. [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Mapitio ya matumizi ya mafuta ya mti wa chai katika ugonjwa wa ngozi. Jarida la Kimataifa la Dermatology, 52 (7), 784-790.
14. [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
15. [kumi na tano]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
16. [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti