Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kumpenda mtu sio njia ya keki wala sio kuvunja na mtu huyo. Unapompenda mtu kwa dhati, unawekeza muda wako na hisia zako kwa mtu huyo. Labda haujawahi kufikiria kuwa utaachana na mtu unayempenda sana. Kumwacha mtu kwa sababu ya ajali mbaya, ugonjwa, talaka au kuvunjika ni jambo la kusikitisha sana. Haijalishi sababu ya kujitenga ni nini, maumivu ni makali sana hivi kwamba watu mara nyingi hufikiria wanaweza kuhitaji maisha ili kuishinda. Walakini, hapa kuna vidokezo ambavyo vitakusaidia kushinda maumivu haya kwa njia rahisi na kumwacha yule uliyempenda sana.
Tembeza chini nakala hiyo ili kusoma zaidi:
1.Kiri kwa nini Urafiki Wako Uliisha
Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa ni nini kilikwenda vibaya na kwanini uhusiano wako uliisha. Ilikuwa ni mapigano ya mara kwa mara na kutokuelewana au ilikuwa tukio lolote la kusikitisha? Chochote kiwe sababu ya mgawanyiko wako, unahitaji kuikubali. Isipokuwa hautambui sababu ya mgawanyiko wako, hautaweza kumwacha mwenzi wako.
2. Ruhusu Chozi Lako Lianguke chini
Tunaelewa kuwa unaweza kuumizwa sana na kushuka moyo baada ya uhusiano wako kumalizika. Unaweza kuzidiwa na mhemko juu ya wakati mzuri na mbaya. Katika hali kama hiyo, kuzuia machozi na uchungu kunaweza kufanya mambo kuwa magumu. Ikiwa unahisi kama kulia basi tafadhali fanya vivyo hivyo na ujikomboe kutoka kwa maumivu. Kushikilia kumbukumbu zenye uchungu na za kutisha hazitakusaidia kamwe kusonga mbele maishani mwako.
3. Kata mawasiliano yote
Bila kuona, nje ya akili- hii itafanya kazi kweli ikiwa utakata uhusiano wote na mwenzi wako. Hii ni moja ya hatua muhimu za kumwacha mtu umpendaye. Unahitaji kufuta nambari yake, kumwondoa kwenye akaunti yako ya media ya kijamii na epuka kuwasiliana naye. Kushindwa hii, inaweza kukusaidia kumuacha mtu huyo na kuponya moyo wako uliovunjika. Unaweza usiweze kuendelea kwani utajikuta unarudi kwa mtu huyo kila wakati.
4. Kubali Hamko Pamoja Pamoja
Hata ikiwa nyinyi wawili mlikuwa na uhusiano mzuri na wenye afya na mkatoa bora yenu kufanya uhusiano huo udumu milele, lazima ukubali kuwa hamko pamoja tena. Kuna wanandoa ambao hujitolea kabisa kwa uhusiano lakini hawawezi kuishi pamoja milele. Kubali tu hii na kisha utahisi ni rahisi kuendelea.
5. Acha Nyuma ya Zamani
Kumwacha mtu unayempenda haimaanishi unahitaji tu kuacha kuwasiliana naye na uendelee katika maisha yako. Kwa kweli, pia ni juu ya kuacha nyuma. Unahitaji kuacha kumbukumbu zao pia. Ikiwa kutembelea maeneo hayo ambayo nyinyi wawili mara nyingi mlitumia wakati pamoja, inakujaza huzuni na maumivu, basi, ni bora kuacha nyuma. Tunaelewa kuwa unaweza usisahau muda uliotumia pamoja lakini basi hakuna maana ya kurudi zamani tena na tena.
6. Fikiria Vema
Kwa sababu tu uhusiano wako haukudumu milele, haimaanishi kuwa una kosa. Unapofikiria zaidi juu ya kile kilichotokea na ikiwa ungeweza kufanya chochote kuokoa uhusiano, hautaweza kuondoka kutoka kwenye giza. Unahitaji kuweka chanya ndani yako hai, vinginevyo mambo hayatakuwa rahisi.
7. Piga marafiki wako na Wapendwa Wengine
Marafiki na wapendwa wako wanaweza kukusaidia kumuacha mtu uliyempenda sana. Inasemekana kwamba wapendwa wako wanaweza kufanya mambo kuwa rahisi hata wakati wa nyakati zako ngumu. Kwa hivyo ikiwa hauwezi kuendelea kutoka kwa kuvunjika kwa moyo wako basi unaweza kuwaita wapendwa wako. Uwepo wao utakufanya uhisi vizuri na furaha.
8. Wekeza Muda Wako Katika Kufanya Kazi Fulani yenye Maana
Ni bora ujishughulishe na kufanya jambo lenye tija na la maana. Hakuna maana ya kulia juu ya kile kilichoharibika kwani huwezi kufanya chochote sasa kurekebisha mambo. Lakini unaweza kufanya maisha yako kuwa bora zaidi kwa kufanyia kazi ndoto zako na kuifanya siku zijazo ziwe nzuri. Hii sio tu itakusaidia kufanikiwa lakini pia itakufanya uache uchungu na kinyongo.
9. Tafuta Furaha Ya Ndani
Unaweza kusikia huzuni na unyogovu kumwacha mwenzi wako baada ya kumaliza uhusiano wako. Hii sio kwa sababu uhusiano wako haukufanya kazi lakini kwa sababu labda haukutarajia hii maishani mwako. Ulitaka kukaa na mpenzi wako na kwa hivyo, uliota hivyo hivyo kwa maisha yako ya baadaye. Lakini kwa kuwa maisha yalibadilika bila kutarajiwa, unaweza kuhisi kusikitishwa sana. Walakini, hii haimaanishi kuwa huwezi kuwa na furaha. Pata furaha yako, fanya vitu ambavyo vinakufurahisha na kusahau maumivu yako. Maisha huwa rahisi unapoacha maumivu, kinyongo na chuki.
10. Chukua Kidokezo Kutoka Kwake
Baada ya kufanikiwa kumwacha mwenzi wako wa zamani, unahitaji kuchukua hatua kutoka kwa uhusiano wako ulioshindwa. Ikiwa sababu ya kumaliza uhusiano wako ilikuwa tabia ya sumu ya mwenzi wako, basi ni bora usirudi kwenye uhusiano huo huo. Badala yake, unaweza kujifunza masomo muhimu na kujiokoa kutoka kwa uhusiano wowote wa sumu hapo baadaye.
