Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Baridi iko hapa na ikiwa haujakuwa mwangalifu, basi utalazimika kukwama na koo. Lakini tunaweza kukusaidia kuponya koo yako kwa urahisi kwa kula vyakula sahihi. Ndio, koo lako linaweza kuponywa kwa kula vyakula fulani. Mara tu unapoanza kusikia kuwasha kwenye koo lako, lazima uanze kula vyakula kadhaa ili kuponya koo lako.
Viungo fulani vimekuwa vikitumika kutibu koo. Kwa mfano, pombe ya chai ni nzuri sana kwa koo. Ikiwa unaongeza tangawizi kwake, basi inaweza pia kuponya maambukizo ya koo. Vyakula vingine vya joto kama supu vina athari ya uponyaji kwenye koo. Kucha supu ya kuku moto au nyanya hufariji sana ikiwa una koo mbaya.
Viungo vingine kama asali na chokaa huponya koo lako ikiwa imeambukizwa vibaya. Bidhaa za maziwa hazizingatiwi kama waganga wa koo. Walakini, vyakula vyenye mnene kama mtindi vinaweza kufunika kitambaa cha ndani cha koo na kupunguza maumivu. Vyakula vyenye viungo vinaweza kuumiza koo lakini ni muhimu kutibu baridi. Pilipili ya Cayenne ikiongezwa kwenye vyakula vyenye joto kama supu au chai inaweza kufanya maajabu.
Hizi ni baadhi ya vyakula ambavyo vinaweza kukusaidia kutibu koo bila kutegemea dawa.
Supu Moto Za Kuku
Ikiwa una baridi, dawa ya daktari itajumuisha supu moto moto. Joto la supu hufariji sana kwa koo.
Masala Chai
Ongeza manukato mengi kwenye chai na unywe ikiwaka moto. Viungo kama karafuu, pilipili na mdalasini vina athari ya uponyaji kwenye koo.
Ale tangawizi
Tangawizi ni moja ya vinywaji bora kwa koo. Unapochemsha tangawizi na maji au pombe, unapata tangawizi ale. Kiwango cha kujilimbikizia cha ale hii inaweza kuburudisha koo lako kwa dakika.
Mtindi
Yoghurt kwa ujumla huonekana kama chakula baridi. Lakini hii sio kweli, mtindi hupunguza tumbo tu. Ikiwa umeweka mgando kwenye joto la kawaida, itasaidia kutibu maumivu ya koo lako.
Asali na Juisi ya Ndimu
Matunda ya machungwa yana mali ya kupambana na virusi. Kwa hivyo unaweza kuongeza asali kwa juisi ya chokaa, ipasha moto kidogo na kuinyunyiza.
Sage
Sage ni mimea inayojulikana kwa mali yake ya kuponya baridi. Unaweza kuiongeza kwenye supu zako, saladi au vinywaji ikiwa koo lako linauma.
Oats Joto Na Ndizi
Unapaswa kula vitafunio kwenye shayiri na ndizi kwa sababu ni rahisi kula wakati una baridi. Pia hufunika koo lako kutoka ndani na husaidia kupona haraka.
Mzizi wa Licorice
Kiunga hiki huitwa Glycyrrhiza glabra. Ina mali ya kupambana na uchochezi na hivyo husaidia kuponya maambukizo ya koo.
Pilipili ya Cayenne
Pilipili ya Cayenne inaweza kuwa sio viungo vizuri zaidi kuwa na wakati una homa. Lakini hakika ni moja wapo ya tiba bora ya baridi.
Siki ya Apple Cider
Siki ya Apple imekuwa ikitumika kama dawa ya nyumbani kuponya koo tangu nyakati za zamani. Unaweza kuitumia kuvaa saladi yako au uwe na kijiko tu.
