Vitabu 10 Bora vya Kusoma Wakati wa Mimba

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Dakika 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
• 
• Saa 4 zilizopita Cheti Chand Na Jhulelal Jayanti 2021: Tarehe, Tithi, Muhurat, Mila na Umuhimu.
• Saa 10 zilizopita Rongali Bihu 2021: Nukuu, matakwa na ujumbe ambao unaweza kushiriki na wapendwa wako
• Saa 10 zilizopita Jumatatu Blaze! Huma Qureshi Anatufanya Tunataka Kuvaa Mavazi Ya Chungwa Mara Moja

Usikose

• Teknolojia Vijay Sale Ugadi Na Gudi Padwa Sale: Ofa za Punguzo kwenye Laptops
• Michezo IPL 2021, RR dhidi ya PBKS: KL Rahul anasema kuwaacha waliokaa walichukua mchezo kwa kina, lakini hakuacha kuamini
• Sinema Bigg Boss Kannada 8 Aprili 12 Vilivyoangaziwa: Aravind KP Apoteza Pete ya Divya Uruduga Chandrachud Anapata Kihemko
• Habari Makamu wa Rais Venkaiah Naidu anataka kumaliza ubaguzi wa kijinsia katika jamii
• Fedha Faida halisi ya TCS Q4 imeongezeka 15% kwa Rs 9,246 Crore: Yatangaza Mgawanyiko wa Rs 15
• Magari Jaribio Jingine la Skoda Octavia Iliyotazamwa Bila Kuficha: Inazinduliwa India Hivi karibuni
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
• Elimu Mitihani ya Bodi ya Maharashtra 2021 Imeahirishwa kwa HSC na SSC: Waziri Varsha Gaikwad

Kwa mtazamo wa mwili, ujauzito ni kipindi ambacho mwanamke hupitia mabadiliko mengi. Kama matokeo, mambo ambayo yalikuwa sehemu ya maisha yake mapema hayawezi kubaki hivyo. Hii inaweza kujumuisha vitu kama kilabu, tafrija au kwenda kwenye baa. Hii ni kwa sababu sio tu kwamba vitu kama kuvuta sigara na kunywa na mama ni hatari, hiyo hiyo inaweza kusemwa kwa mtoto mchanga anayekabiliwa na uvutaji wa sigara na kunywa pombe. Vivyo hivyo, burudani zinazojumuisha shida kali ya mwili (kama ile ya michezo ya kupendeza) hazihimizwi pia.

Kwa kweli hii haimaanishi kwamba mwanamke mjamzito anatarajiwa kuketi juu ya chumba bila kufanya chochote. Ni wakati huu ambapo kitu kinachoitwa kusoma kinaingia kwenye picha.

Sio tu kwamba inampa mwanamke mjamzito kitu cha kufanya bila kujitahidi kimwili, lakini pia inamruhusu kupata maarifa kumhusu mwili na ukuaji wa mtoto wake . Njia hii ni muhimu zaidi kwa sababu ya ukweli kwamba ujauzito ni kipindi ambacho wageni, marafiki na wanafamilia wengi humwendea mwanamke na ushauri mwingi usiohitajika.

Mara nyingi maoni yao yanakinzana na kumwacha mjamzito akiwa amechanganyikiwa kuhusu ushauri wa nani wa kufuata. Kwa kusoma kitabu hupewa maelezo ya kisayansi kwa kila kitu na hiyo huondoa hatari ya wao kutegemea hadithi za uwongo. Sasa kuna tani za vitabu zinazopatikana kwa wajawazito kusoma na mara nyingi hii huwaacha wakiwa wamechanganyikiwa juu ya ipi ya kuchagua. Nakala hii inakuletea orodha iliyokusanywa kwa uangalifu ya vitabu 10 ambavyo kila mjamzito lazima asome.

Vitabu vya Kusoma Wakati wa Mimba

• Mimba, kuzaa na mtoto mchanga: Mwongozo Kamili
• Kitabu cha Mila Lishe Ya Utunzaji Wa Watoto Na Watoto
• Kutarajia Bora: Kwanini Hekima Ya Mimba Ya Kawaida Haifai - Na Unachohitaji Kujua
• Katika Mwongozo wa Mei ya Kujifungua
• Preggatinis: Mixology Kwa Mama Atakayekuwa
• Belly Anacheka: Ukweli Wa Uchi Kuhusu Mimba Na Kujifungua
• Sanaa Ya Kike Ya Kunyonyesha
• Wiki 40 +: Muandaaji Muhimu wa Mimba
• Kitabu cha Kuhesabu Mimba
• Baba Mtarajiwa: Ukweli, Vidokezo na Ushauri kwa Wababa-wa-Kuwa

1. Mimba, kuzaa na mtoto mchanga: Mwongozo Kamili

Jambo bora zaidi juu ya kitabu hiki ni ukweli kwamba inazungumza juu ya mchakato mzuri wa kuzaa yenyewe na haileti maelezo ya mambo kama uhusiano wa mume na mke. Kwa sauti iliyo wazi kabisa, kitabu hiki kinazungumza juu ya jinsi uhusiano kati ya wenzi (ambao wanaweza kuwa wa jinsia yoyote) na jukumu ambalo hucheza katika ujauzito. Kwa kweli kitabu hiki cha Aprili Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley na Penny Simkin ndicho bora kabisa ambacho utapata sokoni leo.

2. Kitabu cha Mila Lishe Ya Utunzaji wa Watoto na Watoto

Tofauti na vitabu vingine vingi juu ya ujauzito ambavyo huzungumza juu ya mtindo wa maisha na vitu kama hivyo, hii inazingatia tu mambo ya lishe ya ujauzito. Waandishi Sally Fallon Morrel na Thomas S Cowan wametumia juhudi nyingi katika utafiti huo na hiyo hiyo ni dhahiri kutoka kwa kitabu chenyewe.

3. Kutarajia Bora: Kwanini Hekima Ya Kawaida Ya Mimba Ni Mbaya - Na Kile Unachohitaji Kujua

Licha ya jina lake lenye utata, kitabu hiki cha Emily Oster kweli ni raha kusoma. Baada ya kufanya rekodi ya idadi ya mauzo katika ulimwengu wa vitabu vya ujauzito, bidhaa hii inaendelea kutushika sisi wote kwa muda wote wa usomaji.

4. Katika Mwongozo wa Mei ya Kujifungua

Moja ya sababu za kawaida za wasiwasi kwa wanawake wajawazito ni kuchagua aina ya kuzaliwa ambayo wangependa kwenda. Kwa kweli, kuzaliwa kwa asili na sehemu ya C zina seti yao ya faida na hasara. Kitabu hiki cha Ina May Gaskin kinaonyesha picha ya wazi ya aina mbili za kuzaa na inakupa alama za kukusaidia kufanya uamuzi wako mwenyewe. Mkunga kwa taaluma, mwandishi anahakikisha kuwa wanawake wajawazito wanapata kitabu hiki kuwa cha kuaminika na kwa hiyo, amejumuisha hadithi kadhaa za maisha halisi kutoka kwa mama wa kweli.

5. Preggatinis: Mixology Kwa Mama Atakayekuwa

Hiki ni kitabu kimoja cha kufurahisha ambacho kila mjamzito angependa kusoma. Imeandikwa na Natalie Bovis-Nelsen, kitabu hiki kinazungumza juu ya njia tofauti ambazo unaweza kuandaa visa vya pombe visivyo na pombe ambavyo ni salama kwa matumizi na wanawake wajawazito. Kuwa na kitabu hiki kitasaidia kuhakikisha kuwa haupotezi upande wa kufurahisha wa maisha kwa sababu tu umebeba kidogo ndani yako.

6. Belly Anacheka: Ukweli Wa Uchi Kuhusu Mimba Na Kujifungua

Tofauti na vitabu vingine vingi juu ya ujauzito, hii na Jenny McCarthy haikupi kiwango cha juu cha maarifa kwa sauti nzito na mbaya. Badala yake, ni kitabu kimoja kidogo ambacho hautafurahiya kusoma tu lakini pia utaishia kujifunza mengi wakati wa kufanya hivyo.

7. Sanaa Ya Kike Ya Kunyonyesha

Kama jina linavyopendekeza, kitabu hiki cha Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman, Pam Ward anazungumza juu ya maelezo bora zaidi ya unyonyeshaji. Kuelewa kuwa mara mtoto atakapokuja utakuwa na shughuli nyingi na hautakuwa na wakati mwingi wa kusoma juu ya mambo kama haya. Kwa hivyo, inashauriwa utumie wakati wa bure unaopata wakati wa ujauzito kusoma kitabu hiki kizuri.

8. Wiki 40 +: Mratibu Muhimu wa Mimba

Hii ya Dani Rasmussen na Antoinette Perez sio kitabu kwa maana halisi ya neno hilo. Kusema kweli kabisa, hii ni mpangaji na noti za utangulizi zilizotolewa mwanzoni mwa kila sehemu na nafasi ya kutosha kwako kuongeza nyongeza ndani yake. Vidokezo vilivyotolewa kwa kweli husaidia na kuwezesha mtu kuongoza mimba yenye nidhamu zaidi.

9. Kitabu cha Kuhesabu Mimba

Tofauti na vitabu vingine vingi vya ujauzito ambavyo huzingatia mama tu, nakala hii inazingatia jukumu la baba katika safari nzima na ina vidokezo na hila kwake pia. Jambo lingine la kupendeza la kitabu hiki ni ukweli kwamba imefanya kazi nzuri katika kuongea juu ya watu wasiosema sana juu ya mambo ya ujauzito (kama alama za kunyoosha, wakati wa kuacha kuruka, nk) Imeandikwa na Susan Magee, lugha hii ya kitabu hiki ni nzuri sana kwamba ni chaguo bora la kusoma hata kwa wale wanawake ambao sio bibliophiles.

10. Baba Mtarajiwa: Ukweli, Vidokezo na Ushauri kwa Wababa-wa-Kuwa

Kitabu hiki cha Armin A Brott na Jennifer Ash ni kipande kizuri kwa watu ambao wanataka kuwa na wenzi wao wajawazito katika safari yao, wote kwa kiwango cha akili na mwili. Ingawa kitabu hiki kimelengwa kwa akina baba wa mara ya kwanza, kinatengeneza nyenzo bora ya kusoma kwa wengine pia.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti